{"id":109511,"date":"2022-01-25T06:35:48","date_gmt":"2022-01-25T09:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=109511"},"modified":"2022-01-25T06:35:48","modified_gmt":"2022-01-25T09:35:48","slug":"calor-e-hipertension-una-bomba-de-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/01\/25\/calor-e-hipertension-una-bomba-de-tiempo\/","title":{"rendered":"Calor e hipertensi\u00f3n, una bomba de tiempo"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Paula Molina <\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada. <\/em><\/strong><\/p>\n<p>De acuerdo a la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, casi el 30% de la poblaci\u00f3n en Chile\u00a0 se encuentra en sospecha de padecer hipertensi\u00f3n, afectando a m\u00e1s de cuatro millones de personas. Y a\u00fan cuando la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) se\u00f1ala que las tasas han ido en descenso de forma sostenida en los \u00faltimos a\u00f1os, \u00e9ste sigue siendo un grupo importante de riesgo, que requiere de mayor cuidado cuando llega el verano.<\/p>\n<p>Las altas temperaturas (y con mayor raz\u00f3n las olas de calor) representan un riesgo para estos pacientes, pudiendo generarles deshidrataci\u00f3n o una baja considerable del flujo sangu\u00edneo \u2013por el efecto vasodilatador del calor-, desencadenando un cuadro agudo grave que podr\u00eda tener consecuencias graves.<\/p>\n<p>No obstante, uno de los principales problemas de esta patolog\u00eda es que en la mayor\u00eda de los casos es asintom\u00e1tica, por lo que muchos pueden cursarla desconociendo que la padecen. Cualquiera sea el caso, es fundamental que durante los meses c\u00e1lidos se mantenga una buena hidrataci\u00f3n, lo que ayudar\u00e1 a tener una presi\u00f3n m\u00e1s estable. No obstante, si se comienzan a percibir s\u00edntomas como n\u00e1useas, mareos, decaimiento, palpitaciones, sensaci\u00f3n de agotamiento, dificultad para respirar o rigidez en la zona de la nuca, podr\u00eda estar desarrollando un cuadro agudo que necesita ser tratado de forma inmediata.<\/p>\n<p>Por eso es importante ser diagnosticado y comenzar el tratamiento indicado por el especialista. En tanto para los pacientes que ya se encuentran en tratamiento, es fundamental que est\u00e9n conscientes que la hipertensi\u00f3n no sale de vacaciones, por lo que deben mantener la ingesta de sus medicamentos y los buenos h\u00e1bitos. En este sentido, siempre es recomendable consultar con el m\u00e9dico tratante para conocer si las dosis deben ser reajustadas durante este periodo, buscando evitar crisis y episodios de gravedad.<\/p>\n<p>Con un buen diagn\u00f3stico, la adhesi\u00f3n al tratamiento farmacol\u00f3gico y medidas simples -pero cruciales-, que incluyen no usar ropas ajustadas o telas que retengan el calor, buenos h\u00e1bitos alimenticios (regulando adecuadamente la ingesta de sal, para evitar la ocurrencia de acumulaci\u00f3n de l\u00edquido o edemas, adem\u00e1s de hidratarse de forma adecuada), hacer ejercicios en horarios con baja exposici\u00f3n al sol, adem\u00e1s de evitar el consumo de tabaco y alcohol, junto con las condiciones ambientales adecuadas, es posible llevar una vida normal para estos pacientes.<\/p>\n<p>&nbsp;    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paula Molina Qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada. 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