{"id":117374,"date":"2022-03-29T06:50:09","date_gmt":"2022-03-29T09:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=117374"},"modified":"2022-03-29T06:50:09","modified_gmt":"2022-03-29T09:50:09","slug":"comenzo-el-ano-laboral-tres-enfermedades-que-debes-controlar-para-evitar-la-fatiga-en-los-trabajadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/03\/29\/comenzo-el-ano-laboral-tres-enfermedades-que-debes-controlar-para-evitar-la-fatiga-en-los-trabajadores\/","title":{"rendered":"Comenz\u00f3 el a\u00f1o laboral: Tres enfermedades que debes controlar para evitar la fatiga en los trabajadores"},"content":{"rendered":"

La fatiga humana se debe entender como una disminuci\u00f3n de los neurotransmisores, siendo estos los agentes que conectan las neuronas para luego hacer la sinapsis, es decir, lo que hace funcionar al sistema nervioso central. Es por esto que se le considera como una consecuencia de ciertas patolog\u00edas, como el insomnio, estr\u00e9s y el cambio en los ciclos de sue\u00f1o.<\/em><\/strong><\/p>\n

Marzo para muchos es sin\u00f3nimo de volver a la realidad, terminar con los paseos a la playa, el campo o la monta\u00f1a, y la relajaci\u00f3n de las vacaciones por las reuniones, correos electr\u00f3nicos, y el despertar temprano, regresando a una rutina, que trae de la mano el cansancio y estr\u00e9s. Esta vuelta a la realidad, en muchos casos produce fatiga entre los trabajadores, lo que impulsa a las empresas a tomar medidas que eviten este desgaste, la presencia de enfermedades y como consecuencia, la fatiga.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fatiga humana? Se define como el agotamiento extremo que puede sentir una persona durante o al finalizar una jornada de trabajo, este puede ser f\u00edsico, mental, sensorial y\/o cr\u00f3nico.<\/p>\n

La fatiga, en estos casos, se hace presente como una consecuencia de ciertas enfermedades, y va ligada al sobreesfuerzo. Esto es un indicador de que algo anda mal y debe ser atendido a la brevedad. \u00bfCu\u00e1les son estas patolog\u00edas que producen fatiga? Para Nicol\u00e1s Sosa, CEO de ITAA, \u201cla fatiga humana se debe entender como una disminuci\u00f3n de los neurotransmisores, siendo estos los agentes que conectan las neuronas, para luego hacer la sinapsis, es decir, lo que hace funcionar el sistema nervioso central\u201d.<\/p>\n

En general las t\u00edpicas enfermedades que pueden producir fatiga son las siguientes:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Trastornos del sue\u00f1o: <\/strong>El insomnio es uno de los principales problemas que produce la fatiga, entonces una persona con altos niveles de fatiga puede producir insomnio.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Estr\u00e9s:<\/strong> Una persona que se somete a altos niveles de estr\u00e9s genera fatiga a corto o largo plazo, y cuando esto ya lleva tiempo, puede generar otros s\u00edntomas a niveles m\u00e1s psicol\u00f3gicos, como la depresi\u00f3n.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cambio en el ciclo del sue\u00f1o<\/strong>: Esto hace que las personas cambien su ciclo circadiano, que hace que tu cuerpo entienda cuando debes dormir y cuando no.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tomar ciertos medicamentos:<\/strong> Antidepresivos, antihistam\u00ednicos y medicamentos para las n\u00e1useas y el dolor.<\/p>\n

En este escenario, la tecnolog\u00eda puede ser de gran ayuda para las empresas. Un ejemplo es lo que realiza la startups ITAA (https:\/\/itaa.cl\/<\/a>), que desarroll\u00f3 una aplicaci\u00f3n llamada SOMNI, la cual permite medir la fatiga humana con un test, esto mediante el uso\u00a0 de Inteligencia Artificial, informando a trav\u00e9s de alertas a WhatsApp o mail, no s\u00f3lo si los trabajadores est\u00e1n en condiciones de realizar tareas espec\u00edficas que demandan una alta concentraci\u00f3n, sino que, adem\u00e1s, sabr\u00e1n cu\u00e1ndo va a tener su menor nivel de vigilancia y qu\u00e9 acciones tomar, como por ejemplo, tomar pausas activas, beber un caf\u00e9 o sencillamente dormir una media hora.<\/p>\n

\u201cEn el fondo lo que buscamos es justamente que no llegues a padecer estas tres enfermedades, que luego pueden producir fatiga. Es ideal que las personas vayan a chequearse y les puedan decir qu\u00e9 tipo de patolog\u00edas est\u00e1n produciendo esta fatiga excesiva que no los deja trabajar, dormir o realizar sus quehaceres diarios. Entonces, nosotros con SOMNI podemos llegar a ser una herramienta que detecta de manera temprana ciertos trastornos, para luego derivarlos a un especialista\u201d, a\u00f1ade Sosa.<\/p>\n

Con medidas simples las empresas pueden disminuir el riesgo de accidentes de sus trabajadores, proporcionando herramientas de forma segura y accesible. Adem\u00e1s, con ello las organizaciones buscan generar un ahorro sustantivo, reduciendo los niveles de ausentismo, adem\u00e1s de aportar en la educaci\u00f3n de los trabajadores, para optimizar sus procesos internos.<\/p>\n

Acerca de ITAA: <\/strong>Es una empresa dedicada a ayudar en las operaciones industriales y log\u00edsticas a funcionar de forma segura y tranquila. Realizan controles y gestionan la fatiga humana a trav\u00e9s de un sistema que integra varias tecnolog\u00edas, empaquetadas en una aplicaci\u00f3n, la cual puede integrarse a los datos de las empresas, utilizando indicadores de riesgo preventivos y predictivos, entrenados con modelos de inteligencia artificial.<\/p>\n

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