{"id":120722,"date":"2022-04-27T06:35:39","date_gmt":"2022-04-27T10:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=120722"},"modified":"2022-04-27T06:35:39","modified_gmt":"2022-04-27T10:35:39","slug":"se-puede-prevenir-el-asma-otonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/04\/27\/se-puede-prevenir-el-asma-otonal\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede prevenir el asma oto\u00f1al?"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>El asma no se puede prevenir, pero s\u00ed se pueden evitar los ataques en una \u00e9poca donde el aire fr\u00edo y los agentes ambientales pueden desarrollarlos con mayor frecuencia. \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>El oto\u00f1o no s\u00f3lo viene con el aumento del fr\u00edo y cambios de temperatura. En esta \u00e9poca tambi\u00e9n proliferan una cantidad importante de al\u00e9rgenos, que intensifican los s\u00edntomas de enfermedades respiratorias como las alergias o el asma. En el caso de esta \u00faltima, el aire fr\u00edo, la contaminaci\u00f3n, el polvo en suspensi\u00f3n, los \u00e1caros y los virus respiratorios son los principales desencadenantes de crisis que pueden ser leves o graves. Pero, \u00bfse pueden prevenir?<\/p>\n<p>\u201cEl asma es una patolog\u00eda cr\u00f3nica en que las v\u00edas respiratorias se inflaman y se estrechan, lo que provoca un aumento de la mucosidad y gran dificultad para respirar. Lamentablemente, la enfermedad no se puede evitar, pero s\u00ed podemos desarrollar conductas preventivas y de cuidado que eviten generar crisis, o la exacerbaci\u00f3n asm\u00e1tica, sobre todo en esta \u00e9poca del a\u00f1o\u201d, se\u00f1ala Magdalena Galarce, m\u00e9dica de servicios cl\u00ednicos y farmac\u00e9uticos de Farmacias Ahumada.<\/p>\n<p>Galarce indica que, aunque no se trata de una enfermedad estacional, se puede intensificar en oto\u00f1o y primavera por las condiciones ambientales, siendo indispensable un diagn\u00f3stico temprano y mantenerla controlada con un especialista, con la medicaci\u00f3n adecuada y la adherencia al tratamiento para evitar complicaciones. Se estima que en Chile entre el 7% y el 10% de la poblaci\u00f3n tiene asma, aunque ese porcentaje podr\u00eda ser mayor ya que es posible que exista un sub diagn\u00f3stico de la enfermedad, de acuerdo con la Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias. \u201cSin dudas, ese es el primer y m\u00e1s importante consejo\u201d, acota.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es importante tomar medidas en el hogar como evitar objetos que acumulen polvo o que sean dif\u00edciles de limpiar para evitar \u00e1caros, como las alfombras, peluches o libros. Para la m\u00e9dica, \u201cmantener la limpieza en estas \u00e1reas es fundamental, donde se incluyan suelos y paredes, junto con alguna aspiradora con dep\u00f3sito de agua o filtro HEPA, para evitar levantar polvo que quede en suspensi\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Asimismo, ayudar\u00e1 utilizar colchones anti \u00e1caros o fundas de este tipo y plumones que no sean de plumas, junto con cambiar y lavar s\u00e1banas y frazadas frecuentemente. Ventilar la casa durante las primeras horas de la ma\u00f1ana y utilizar sistemas de calefacci\u00f3n el\u00e9ctricos, que no tengan la llama en una c\u00e1mara abierta. \u201c\u00c9stas consumen m\u00e1s ox\u00edgeno y contaminan el interior de la casa, inflamando o irritando las v\u00edas respiratorias. Junto con los humidificadores de aire son un caldo de cultivo para infecciones virales o bacterianas\u201d, afirma Galarce. Por \u00faltimo, es clave evitar el aire fr\u00edo y ambientes contaminados, que no s\u00f3lo incluyen que est\u00e9n libres del humo del tabaco, sino tambi\u00e9n de algunos qu\u00edmicos o productos de limpieza en spray.<\/p>\n<p>De acuerdo a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) cerca de 300 millones de personas en el mundo padecen asma y provoc\u00f3 la muerte de m\u00e1s de 450 mil muertes durante 2019. En nuestro pa\u00eds, la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud la posiciona como la sexta enfermedad m\u00e1s frecuente, por lo que es indispensable tomar las medidas necesarias para evitar complicaciones.<\/p>\n<p>\u201cEn algunos casos, esta enfermedad s\u00f3lo provoca molestias menores, pero para otros pueden ser considerables y, en casos extremos, pueden provocar el fallecimiento de un paciente si no es atendido a tiempo. Si existe dolor u opresi\u00f3n en el pecho, silbidos al respirar, tos en las noches o durante las ma\u00f1anas o alg\u00fan tipo de dificultad para respirar, lo mejor es que se consulte al m\u00e9dico para que se diagnostique o se descarte esta enfermedad\u201d, finaliza la especialista.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El asma no se puede prevenir, pero s\u00ed se pueden evitar los ataques en una \u00e9poca donde el aire fr\u00edo y los agentes ambientales pueden desarrollarlos con mayor frecuencia. \u00a0 El oto\u00f1o no s\u00f3lo viene con el aumento del fr\u00edo y cambios de temperatura. 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