{"id":127516,"date":"2022-06-23T06:20:45","date_gmt":"2022-06-23T10:20:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=127516"},"modified":"2022-06-23T06:20:45","modified_gmt":"2022-06-23T10:20:45","slug":"si-eres-diabetico-extrema-tus-cuidados-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/06\/23\/si-eres-diabetico-extrema-tus-cuidados-en-invierno\/","title":{"rendered":"Si eres diab\u00e9tico, extrema tus cuidados en invierno"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Las bajas temperaturas, junto a condiciones propias de la patolog\u00eda, dificultar\u00edan el manejo de \u00e9sta durante este periodo. Evitar complicaciones es clave para mantener el bienestar del paciente.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>El invierno es una \u00e9poca que propicia cambios en nuestro organismo para que se adapte de mejor manera a temperaturas muy bajas, poca luz solar, lluvias o nevazones, entre otros. En este sentido, los pacientes diab\u00e9ticos son uno de los m\u00e1s sensibles en este periodo y que deben extremar sus cuidados, que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-127518\" src=\"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/the-level-of-sugar-in-the-blood-3310318_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/the-level-of-sugar-in-the-blood-3310318_960_720.jpg 960w, https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/the-level-of-sugar-in-the-blood-3310318_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/the-level-of-sugar-in-the-blood-3310318_960_720-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/>Paula Molina, qu\u00edmica farmac\u00e9utica de Farmacias Ahumada, se\u00f1ala que uno de los efectos m\u00e1s importantes del fr\u00edo en estos pacientes es la dificultad para mantener los niveles de glucosa. \u201cCon el fr\u00edo, aumenta el consumo de glucosa por el organismo para mantener una temperatura corporal adecuada, por lo que es importante que los niveles de glicemia se midan con mayor frecuencia para evitar descompensaciones. De hecho, la sensaci\u00f3n de fr\u00edo puede estar evidenciando una hipoglucemia, haci\u00e9ndose m\u00e1s dif\u00edcil de detectar durante esta \u00e9poca\u201d.<\/p>\n<p>Asimismo, las bajas temperaturas pueden afectar la toma de estos niveles, dificultando obtener una gota de sangre producto de la constricci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos. \u201cEn estos casos, se recomienda que el paciente no est\u00e9 expuesto al fr\u00edo y lave sus manos con agua, para regular la temperatura de \u00e9stas, o utilice guantes antes de sacarse una muestra\u201d, indica Molina.<\/p>\n<p>Y es la piel uno de los \u00f3rganos que puede verse m\u00e1s afectado en este periodo. \u201cLa temperatura altera su sensibilidad y si -adem\u00e1s- se presentan variaciones en la glucosa, las posibilidades de sufrir problemas de circulaci\u00f3n e infecciones se incrementan considerablemente. En invierno es usual que la piel se reseque, pero en estos pacientes, esto podr\u00eda significar grietas o heridas que se infecten\u201d, recalca la facultativa.<\/p>\n<p>\u201cUna de las zonas que requiere de m\u00e1s cuidado son los pies, por lo que se sugiere siempre estar pendiente de cualquier tipo de herida, corte o llaga y obtener una pronta atenci\u00f3n m\u00e9dica si una lesi\u00f3n no cicatriza en un par de d\u00edas. Tambi\u00e9n es importante utilizar zapatos c\u00f3modos, calcetines de fibras naturales e hidratar la zona de manera frecuente con cremas extra humectantes o especializadas para estos pacientes\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<p>De acuerdo a la Cl\u00ednica Mayo, los diab\u00e9ticos tambi\u00e9n pueden desarrollar neuropat\u00eda diab\u00e9tica o da\u00f1o en los nervios de los pies, ocasionando adormecimiento, sensaci\u00f3n de hormigueo y p\u00e9rdida de sensibilidad en \u00e9stos, haci\u00e9ndolos m\u00e1s susceptibles a la gangrena. En este sentido, la facultativa agrega que \u201cen este caso, no se recomienda el uso de compresas, guateros o mantas el\u00e9ctricas ya que la p\u00e9rdida de sensibilidad o adormecimiento puede que evite darse cuenta a tiempo de alguna quemadura\u201d.<\/p>\n<p>Las bajas temperaturas tambi\u00e9n generan mayor inactividad f\u00edsica y deseos de ingerir comidas m\u00e1s cal\u00f3ricas, dos factores claves para el manejo de esta patolog\u00eda y que pueden convertirse en una mezcla explosiva al tratar de mantener la enfermedad controlada. Molina enfatiza que, adem\u00e1s, se debe mantener una hidrataci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p>De acuerdo a la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud, la diabetes tiene un 12% de prevalencia en el pa\u00eds, calculando que m\u00e1s de dos millones de personas la padecen. Lamentablemente, se estima que la prevalencia aumentar\u00eda por los factores de riesgo asociados a \u00e9sta, como el sedentarismo y la obesidad. \u201cPor esto es importante entregar informaci\u00f3n que permita a estos pacientes tomar las medidas adecuadas para manejar su enfermedad y lograr un bienestar general\u201d, finaliza.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las bajas temperaturas, junto a condiciones propias de la patolog\u00eda, dificultar\u00edan el manejo de \u00e9sta durante este periodo. Evitar complicaciones es clave para mantener el bienestar del paciente. 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