{"id":136463,"date":"2022-08-29T06:40:51","date_gmt":"2022-08-29T10:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=136463"},"modified":"2022-08-29T06:40:51","modified_gmt":"2022-08-29T10:40:51","slug":"29-de-agosto-dia-mundial-del-videojuego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/08\/29\/29-de-agosto-dia-mundial-del-videojuego\/","title":{"rendered":"29 de agosto: D\u00eda Mundial del Videojuego"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfTus hijos no sueltan el celular y las pantallas? Te explicamos c\u00f3mo advertir si est\u00e1n frente a una adicci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>No cabe duda que el celular nos ha ayudado en la vida diaria en muchos aspectos. Incluso, cuando queremos entretener a nuestros hijos o mantenerlos ocupados mientras hacemos alguna actividad. El problema, es que si nos sabemos dosificar las horas que los ni\u00f1os pasan frente a una pantalla, podemos estar empuj\u00e1ndolos inconscientemente a una adicci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Adicci\u00f3n a las pantallas \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><\/p>\n<p>La adicci\u00f3n a las pantallas, ya sea celulares, video juegos, tablets o televisores, es una enfermedad que provoca la necesidad incontrolable de utilizar en forma compulsiva aparatos electr\u00f3nicos.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explica la doctora Javiera Jofr\u00e9, neur\u00f3loga infantil CLC, \u201ces un tipo de conducta disfuncional que se caracteriza por ser un patr\u00f3n de comportamiento recurrente, que altera la funcionalidad del ni\u00f1o, tanto en los aspectos familiares, sociales y educativos, as\u00ed como tambi\u00e9n en otras \u00e1reas importantes del funcionamiento.\u201d<\/p>\n<p>El exceso de tiempo que se pierde frente a un smartphone o una consola, resta oportunidades a otras actividades b\u00e1sicas para el desarrollo como: jugar al aire libre, realizar actividad f\u00edsica, hacer amigos reales en situaciones no virtuales, leer, dormir y ayudar en las tareas dom\u00e9sticas, entre otras.<\/p>\n<p><strong>Se\u00f1ales de alerta<\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan recientes estad\u00edsticas, el 93% de los ni\u00f1os mayores de 13 a\u00f1os ya tiene un celular. Y en promedio, los padres suelen regalar este dispositivo a sus hijos a los 10 a\u00f1os. Una cifra preocupante, por lo mismo, la especialista de Cl\u00ednica Las Condes, sugiere estar atento a los siguientes comportamientos frente a un smartphone o una consola de video juegos:<\/p>\n<ul>\n<li>Incapacidad de controlar el inicio, la frecuencia, la intensidad, duraci\u00f3n y t\u00e9rmino de la actividad que el ni\u00f1o est\u00e1 realizando frente a la pantalla.<\/li>\n<li>Prioriza el juego frente a otras actividades como alimentarse, ir al colegio y hasta dormir.<\/li>\n<li>Mentir sobre el tiempo real que se est\u00e1 conectado.<\/li>\n<li>Sentir euforia y conductas an\u00f3malas cuando se est\u00e1 delante de la pantalla.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo enfrentar una adicci\u00f3n a las pantallas?<\/strong><\/p>\n<p>Si bien no existe un tratamiento espec\u00edfico, es relevante establecer l\u00edmites claros en el uso de pantallas y el tipo de contenido que consumen, ac\u00e1 te damos algunos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>No utilizar ning\u00fan tipo de pantalla antes de la etapa pre escolar.<\/li>\n<li>Evitar usar aparatos digitales como medio para calmar a tus hijos.<\/li>\n<li>No utilizar ordenadores ni tel\u00e9fonos en la hora anterior a dormir. La luz de estas pantallas genera insomnio.<\/li>\n<li>Establecer horarios y l\u00edmites para celulares, consolas, computadores y televisores.<\/li>\n<li>No instalar pantallas en dormitorios. Mejor tenerlas en un lugar com\u00fan de la casa.<\/li>\n<li>Utilizar software de control parental para limitar acceso de los ni\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cEs importante que los padres detecten a tiempo la adicci\u00f3n, porque en la medida que se profundice, m\u00e1s costar\u00e1 devolver al ni\u00f1o su rutina diaria. El impacto y consecuencias generar\u00e1n dificultades de las cuales costar\u00e1 reponerse, como bajo rendimiento escolar o recuperar la interacci\u00f3n con sus pares\u201d explica la neur\u00f3loga infantil Javiera Jofr\u00e9.<\/p>\n<p>Eso, sin contar que adem\u00e1s, la exposici\u00f3n a tel\u00e9fonos inteligentes sin supervisi\u00f3n de un adulto expone a los menores de edad a eventuales experiencias negativas y peligrosas como el grooming -abuso sexual a trav\u00e9s de Internet- y el ciber acoso, entre otros.<\/p>\n<p>&nbsp;    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTus hijos no sueltan el celular y las pantallas? Te explicamos c\u00f3mo advertir si est\u00e1n frente a una adicci\u00f3n No cabe duda que el celular nos ha ayudado en la vida diaria en muchos aspectos. Incluso, cuando queremos entretener a nuestros hijos o mantenerlos ocupados mientras hacemos alguna actividad. 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