{"id":146813,"date":"2022-11-22T23:56:27","date_gmt":"2022-11-23T02:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=146813"},"modified":"2022-11-22T23:56:27","modified_gmt":"2022-11-23T02:56:27","slug":"aplica-el-metodo-lean-para-mejorar-tu-vida-y-abandonar-malos-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/11\/22\/aplica-el-metodo-lean-para-mejorar-tu-vida-y-abandonar-malos-habitos\/","title":{"rendered":"Aplica el m\u00e9todo Lean para mejorar tu vida y abandonar malos h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"

Gustavo Norambuena, Director Regional para Latinoam\u00e9rica de <\/em><\/strong>\u00a0<\/em>Shinka Management<\/em><\/strong><\/a>.<\/em><\/p>\n

Ahora que fin de a\u00f1o se acerca a pasos agigantados, es posible que muchos y muchas est\u00e9n, en este mismo instante, evaluando c\u00f3mo fue este 2022, lo bueno, malo, feo y lo bonito. Es muy posible tambi\u00e9n que ya muchos est\u00e9n tranzando lineamientos y haciendo un listado con sus prop\u00f3sitos para 2023.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiero mejorar? \u00bfqu\u00e9 quiero conseguir? \u00bfqu\u00e9 no quiero volver a repetir? \u00bfqu\u00e9 quiero recuperar? Preguntarse todo esto es tan solo el primer paso para despejar el camino, el segundo es elaborar nuestros prop\u00f3sitos. Pero, lamento decirles lo siguiente: esa es la parte f\u00e1cil, lo dif\u00edcil y lo que requiere trabajo, disciplina y enfoque es, conseguir que esos anhelos se concreten, es decir \u201cel c\u00f3mo\u201d hacerlo.<\/p>\n

Te cuento que hay muchas formas para poder despejar el camino y nuestra mente. Una de ellas se llama Lean, basada en una filosof\u00eda japonesa, en el m\u00e9todo Kaizen y usada por grandes empresas a nivel mundial con el prop\u00f3sito de mejorar su productividad y competitividad.<\/p>\n

\u00bfPero c\u00f3mo es posible que una metodolog\u00eda que se aplica al mundo de los negocios sea efectiva para generar un cambio positivo en nuestra vida personal?<\/p>\n

Lean<\/strong><\/a> nos llama a definir con claridad nuestro prop\u00f3sito, a ser conscientes de nuestra situaci\u00f3n actual, qu\u00e9 queremos cambiar y cu\u00e1l es mi situaci\u00f3n deseada (donde queremos estar), con esto identificamos y dimensionamos la brecha que nos separa de aquello que queremos alcanzar. Con esto claro, hay que trabajar en resolver esas brechas, paso a paso, sin grandes revoluciones o innovaciones, as\u00ed minimizamos la natural resistencia al cambio que todos tenemos.<\/p>\n

Y quiero dejar ac\u00e1 una experiencia personal donde Lean me ayud\u00f3 dejar de fumar. Porque a pesar de que para m\u00ed era placer, este h\u00e1bito comenz\u00f3 a transformarse en un problema, tanto de salud como econ\u00f3mico. As\u00ed que, el primer paso fue tomar consciencia de ello y luego identifiqu\u00e9 todos los momentos en que fumaba, por ejemplo, antes de entrar a reuniones con clientes, post reuni\u00f3n, y durante el trayecto del metro a la oficina, etc.<\/p>\n

Una vez esto claro, decid\u00ed eliminar uno de estos momentos. Y eleg\u00ed el que me fumaba antes de entrar a reuniones con los clientes. Al principio me cost\u00f3, pero despu\u00e9s se me hizo natural, luego saqu\u00e9 el que me fumaba en la ma\u00f1ana entre el metro y la oficina. Pasaron entre 6 a 8 meses y me quedaba solo un cigarro, y fue as\u00ed, que decid\u00ed no fumar m\u00e1s.<\/p>\n

Por otro lado, el m\u00e9todo Lean<\/strong><\/a> tambi\u00e9n te ayuda a ser m\u00e1s organizado en tu vida laboral y personal, llevar un registro de tus actividades diarias, el tiempo en que te demoras en cada una e identificar, por ejemplo, aquellas acciones que te roban energ\u00eda o que hacen malgastar tu tiempo e incluso desperdiciar recursos, teniendo en cuenta siempre, que no es necesario llenar nuestra agenda de actividades para ser m\u00e1s productivos, por el contrario, nos entrega herramientas para concentrarnos en aquellas tareas que son prioritarias y entender que tambi\u00e9n es importante dejar tiempo para hacer pausas.<\/p>\n

Es importante recalcar que el m\u00e9todo Lean busca una mejora continua y que puede ser aplicado en cualquier aspecto de tu vida, pero de manera gradual, sin hacerlo de la noche a la ma\u00f1ana. El significado de Kaizen es s\u00faper potente, porque Kai significa mejora y Zen es beneficio, por ende, esto es buscar cambios para mejorar el entorno en que te desenvuelves. De este modo, el m\u00e9todo te hace ser consciente de tus malos h\u00e1bitos, y te motiva a buscar la ra\u00edz de tus problemas.<\/p>\n

Para saber m\u00e1s sobre este modelo, visita:<\/strong>\u00a0<\/strong>https:\/\/shinkamanagement.com\/es\/<\/a><\/p>\n

Acerca de:\u00a0 <\/strong>Shinka\u00a0Management\u00a0es una empresa global de consultor\u00eda en Lean\u00a0Management, con sede en Santiago para Latinoam\u00e9rica, especializada en la transferencia de conocimientos de gesti\u00f3n japoneses a la industria mundial. Nuestros consultores Lean apoyan a clientes de m\u00e1s de 60 pa\u00edses con programas de consultor\u00eda de Lean\u00a0Management, formaci\u00f3n en Lean\u00a0Management\u00a0y misiones de estudio Lean a Jap\u00f3n. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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