{"id":150758,"date":"2022-12-24T10:43:43","date_gmt":"2022-12-24T13:43:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=150758"},"modified":"2022-12-24T10:43:43","modified_gmt":"2022-12-24T13:43:43","slug":"covid-19-cinco-habitos-de-salud-para-las-fiestas-de-fin-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2022\/12\/24\/covid-19-cinco-habitos-de-salud-para-las-fiestas-de-fin-de-ano\/","title":{"rendered":"COVID-19: Cinco h\u00e1bitos de salud para las fiestas de fin de a\u00f1o."},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Las celebraciones de fin de a\u00f1o son una oportunidad para reunirse con los seres queridos. Toma nota de las medidas necesarias para evitar que los virus se cuelen en las fiestas.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>El fin de a\u00f1o trae consigo la oportunidad de encontrarse con familiares y amigos en reuniones, fiestas y mini vacaciones. Despu\u00e9s de tres a\u00f1os con COVID-19, hay mucho entusiasmo ante la idea de retomar las celebraciones tal como eran antes de la pandemia\u2026 y puedes hacerlo, manteniendo algunas precauciones.<\/p>\n<p>Por estos d\u00edas a\u00fan se siguen reportando m\u00e1s de 4 mil infecciones por SARS-Cov-2 diariamente, seg\u00fan el \u00faltimo reporte del Ministerio de Salud<sup>1<\/sup>. Ante esto, el Dr. Oscar Guerra, Director M\u00e9dico de Diagn\u00f3sticos R\u00e1pidos de Abbott, comparte algunos tips para reunirse con los seres queridos sin riesgos de nuevos contagios por COVID-19.<\/p>\n<p>\u201cLas fiestas de fin de a\u00f1o son una \u00e9poca para disfrutar de nuestras tradiciones preferidas, y queremos asegurarnos de que estamos haciendo todo lo posible para reducir el riesgo de infecci\u00f3n por SARS-Cov-2 y proteger la salud de quienes nos rodean, especialmente de los m\u00e1s vulnerables, como son los ni\u00f1os y adultos mayores\u201d, se\u00f1ala el Dr. Guerra.<\/p>\n<p>Para disfrutar de unas felices fiestas de Navidad y A\u00f1o Nuevo, el Dr. Oscar Guerra entrega cinco recomendaciones.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Prepara un peque\u00f1o botiqu\u00edn<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Generalmente los s\u00edntomas de la enfermedad irrumpen cuando menos los esperas. Para tener tu hogar listo ante cualquier eventualidad, puedes abastecerse de algunos art\u00edculos esenciales:<\/p>\n<ul>\n<li>Term\u00f3metro para detectar si hay fiebre.<\/li>\n<li>Test r\u00e1pidos COVID-19 para detectar o descartar una posible infecci\u00f3n por este virus.<\/li>\n<li>Analg\u00e9sicos y antipir\u00e9ticos de venta libre en farmacias.<\/li>\n<li>Pa\u00f1uelos desechables.<\/li>\n<li>Soluciones de rehidrataci\u00f3n oral.<\/li>\n<li>Alcohol en gel.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Test\u00e9ate antes de ir a alguna celebraci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Los autotest de ant\u00edgeno COVID-19 Panbio juegan un rol fundamental en estas fiestas, dado que pueden ser especialmente \u00fatil antes de visitar a los abuelos u otras personas que podr\u00edan correr m\u00e1s riesgos si contraen el virus. Incluso puede ser usado en ni\u00f1os, con ayuda de un adulto. \u201cSi todos los asistentes a las reuniones de fin de a\u00f1o se hacen el autotest, podr\u00e1n tener mayor seguridad de que el COVID-19 no entrar\u00e1 en la fiesta\u201d, indica el Dr. Oscar Guerra.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Test\u00e9ate cada vez que sea necesario<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mantener un autotesteo de rutina puede ser muy \u00fatil para quienes tienen programadas varias actividades de fin de a\u00f1o, ya sea en el trabajo, con la familia o con amigos, adem\u00e1s de las fiestas ya tradicionales.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Mant\u00e9n algunas medidas de precauci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mientras disfrutas de buenos momentos durante las fiestas, no te olvides de lavarte tus manos o sanitizarlas con frecuencia, especialmente despu\u00e9s de tocar los picaportes de las puertas y otras superficies de uso com\u00fan. Recuerda tener cuidado si te tocas la cara, la boca o los ojos sin haber limpiado tus manos. Desinfecta tu casa regularmente. \u201cRealiza estos h\u00e1bitos tambi\u00e9n con los ni\u00f1os y vuelve a usar mascarilla en caso que las cifras indiquen aumento de contagios en tu localidad\u201d, aconseja el especialista de Abbott.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>Toma conciencia de los otros virus que est\u00e1n circulando<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Los virus respiratorios han aumentado considerablemente durante estas \u00faltimas semanas, si se compara con el mismo per\u00edodo del a\u00f1o pasado<sup>2<\/sup>. \u201cDado que la influenza, el virus respiratorio sincicial y el SARS- Cov-2pueden causar s\u00edntomas similares -tales como fiebre, escalofr\u00edos, tos, dificultad para respirar, fatiga y dolores de cuerpo-, con el test Panbio puedes saber en 15 minutos si se trata de COVID-19 y, en caso de dar positivo, planear tus siguientes pasos para mantener a tus seres queridos bajo resguardo\u201d, recomienda el Dr. Oscar Guerra. \u201cNo dudes en llamar a tu proveedor de salud en caso de que los s\u00edntomas empeoren\u201d, agrega el especialista.<\/p>\n<p>Con estas simples medidas podr\u00e1s minimizar los riesgos de contagio en tu entorno, de manera que todos puedan disfrutar de unas lindas fiestas de fin de a\u00f1o.<\/p>\n<p><strong><u>Referencias:<\/u><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Gobierno de Chile. Cifras oficiales de COVID-19. <a href=\"https:\/\/www.gob.cl\/pasoapaso\/cifrasoficiales\/\">https:\/\/www.gob.cl\/pasoapaso\/cifrasoficiales\/<\/a><\/li>\n<li>Ministerio de Salud, Instituto de Salud P\u00fablica. <a href=\"https:\/\/www.ispch.gob.cl\/?s=virus+respiratorios\">https:\/\/www.ispch.gob.cl\/?s=virus+respiratorios<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las celebraciones de fin de a\u00f1o son una oportunidad para reunirse con los seres queridos. Toma nota de las medidas necesarias para evitar que los virus se cuelen en las fiestas. El fin de a\u00f1o trae consigo la oportunidad de encontrarse con familiares y amigos en reuniones, fiestas y mini vacaciones. 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