{"id":160649,"date":"2023-03-23T07:03:26","date_gmt":"2023-03-23T10:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=160649"},"modified":"2023-03-23T07:03:26","modified_gmt":"2023-03-23T10:03:26","slug":"la-queratosis-pilaris-mejor-conocida-como-piel-de-gallina-es-de-origen-multifactorial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2023\/03\/23\/la-queratosis-pilaris-mejor-conocida-como-piel-de-gallina-es-de-origen-multifactorial\/","title":{"rendered":"La queratosis pilaris, mejor conocida como \u201cpiel de gallina\u201d es de origen multifactorial"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Esta afecci\u00f3n es de origen multifactorial, pero se piensa que la obesidad contribuye a su aparici\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Chile, marzo 2023.<\/strong> La queratosis pilaris es una afecci\u00f3n, que aun cuando afecta a m\u00faltiples \u00f3rganos del cuerpo humano, se nota m\u00e1s en la piel donde\u00a0 aparecen lesiones de tipo p\u00e1pulas eritematosas en brazos y piernas que dan el aspecto de \u201cpiel de gallina\u201d. Se cree que la resistencia a la insulina podr\u00eda contribuir a su aparici\u00f3n y por esto es que dicha afecci\u00f3n es sufrida en mayor medida por personas con obesidad.<\/p>\n<p>Lo que s\u00ed se tiene claro es que esa molesta afecci\u00f3n es una condici\u00f3n multifactorial, por lo que la obesidad ser\u00eda s\u00f3lo uno de los factores que la provocar\u00edan. As\u00ed lo hace notar el nutri\u00f3logo Ra\u00fal Gallegos del Centro Avanzado de Medicina Metab\u00f3lica y Nutrici\u00f3n (CAMMYN). \u201c<em>La p\u00e9rdida de peso podr\u00eda contribuir en disminuir la severidad de las lesiones producidas en la queratosis pilaris, pero es importante tener en cuenta que, debido a su car\u00e1cter multifactorial, y si las lesiones lo ameritan, el tratamiento debe ser guiado por un m\u00e9dico dermat\u00f3logo<\/em>\u201d, plantea.<\/p>\n<p>El experto comenta que no existe una dieta espec\u00edfica que haya demostrado un beneficio directo en mejorar la queratosis pilaris, sin embargo, se piensa que la prote\u00edna del trigo (gluten) y la lactosa contribuir\u00edan a su aparici\u00f3n. Gallegos advierte y reitera que las recomendaciones al respecto se deben dar personalizadas seg\u00fan cada caso y para esto es importante acudir a un profesional m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Debido a que existe una asociaci\u00f3n entre esta patolog\u00eda y la obesidad, el nutri\u00f3logo se\u00f1ala que es razonable recomendar en forma general un patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n mediterr\u00e1nea que incluya frutas y verduras en forma diaria, as\u00ed como tambi\u00e9n cereales en porciones adecuadas. \u201c<em>Preferir productos menos procesados, como por ejemplo los productos integrales ser\u00e1 ideal. Como fuente de grasa saludable, se recomienda el aceite de origen vegetal, especialmente de oliva, frutos secos y aceitunas o palta y en la parte de prote\u00ednas, optar por carnes blancas y sobre todo pescado siempre ser\u00e1 la mejor opci\u00f3n<\/em>\u201d, adem\u00e1s recuerda que el consumo de agua durante el d\u00eda es fundamental para el funcionamiento del organismo.<\/p>\n<p>Gallegos tambi\u00e9n destaca la importancia de realizar actividad f\u00edsica, no solo en personas con exceso de peso sino como medida preventiva y hace \u00e9nfasis de que cuando existe obesidad, la piel puede generar alteraciones a causa del aumento de peso. \u201c<em>En la pr\u00e1ctica cl\u00ednica es posible ver que las lesiones disminuyen en su severidad a medida que se alcanzan pesos corporales menores y se mejoran h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n. Lo mismo ocurre con otras alteraciones a\u00fan m\u00e1s frecuentes, como por ejemplo, la acantosis nigricans o los acrocordones<\/em>.\u201d.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/keratosis-pilaris\/diagnosis-treatment\/drc-20351152\">Cl\u00ednica Mayo<\/a>, una conocida instituci\u00f3n de salud norteamericana, existen medidas de autocuidado que pueden mejorar el aspecto de la piel afectada. Entre ellas est\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>Ducharse con agua tibia.<\/li>\n<li>Limitar el tiempo en ducha ya que el agua caliente y los ba\u00f1os largos eliminan los aceites de la piel.<\/li>\n<li>Evitar los jabones y exfoliantes agresivos.<\/li>\n<li>Utilizar cremas de venta libre con componentes qu\u00edmicos como la urea.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un producto adecuado y recomendado por dermat\u00f3logos para la queratosis pilaris es la Crema Cetaphil Pro Urea. Este hidratante contiene urea (10 y 20% de contenido) y \u00e1cido l\u00e1ctico que aumenta el contenido de agua y retiene la humedad en las zonas donde se origina dicha afecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si deseas conocer m\u00e1s sobre los productos para pieles sensibles visita <a href=\"http:\/\/www.cetaphil.cl\/\">www.cetaphil.cl<\/a> o visita las redes sociales de Cetaphil Chile.<\/p>\n<p>Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cetaphilcl\/\">https:\/\/www.instagram.com\/cetaphilcl\/<\/a><\/p>\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cetaphil.cl\">https:\/\/www.tiktok.com\/@cetaphil.cl<\/a><\/p>\n<p>Tiktok: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CetaphilChile\/\">https:\/\/www.facebook.com\/CetaphilChile\/<\/a><\/p>\n<p><strong>SOBRE CETAPHIL<sup>\u00ae<br \/>\n<\/sup><\/strong>Hace setenta y cinco a\u00f1os, un destacado farmac\u00e9utico cre\u00f3 el primer producto Cetaphil: una f\u00f3rmula suave, pero potente, que limpiaba sin desprender e hidrataba sin obstruir. Hoy en d\u00eda, Cetaphil est\u00e1 recomendado por los dermat\u00f3logos para las pieles sensibles y es reconocido en todo el mundo. Con la ayuda de los principales expertos mundiales en el cuidado de la piel, siguen desarrollando tecnolog\u00edas innovadoras para el cuidado de la piel sensible que ayudan a restaurar, proteger y mantener la salud de la piel cada d\u00eda. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visite <a href=\"http:\/\/www.cetaphil.com\/\">www.cetaphil.c<\/a>l<\/p>\n<p><strong>SOBRE GALDERMA<br \/>\n<\/strong>Galderma es el l\u00edder de la categor\u00eda de dermatolog\u00eda pura, presente en aproximadamente 90 pa\u00edses. Ofrecemos una cartera innovadora, basada en la ciencia, de marcas y servicios emblem\u00e1ticos de primera calidad que abarcan todo el espectro del mercado de la dermatolog\u00eda, en r\u00e1pido crecimiento, a trav\u00e9s de la Est\u00e9tica Inyectable, la Dermocosm\u00e9tica y la Dermatolog\u00eda Terap\u00e9utica. Desde nuestra fundaci\u00f3n en 1981, hemos dedicado nuestro enfoque y pasi\u00f3n al \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo humano, la piel, satisfaciendo las necesidades individuales de los consumidores y pacientes con resultados superiores en colaboraci\u00f3n con los profesionales de la salud. Porque entendemos que la piel en la que nos encontramos da forma a nuestras vidas, estamos avanzando en la dermatolog\u00eda para cada historia de la piel. La cartera de marcas emblem\u00e1ticas de Galderma incluye Restylane y Sculptra en est\u00e9tica inyectable; Soolantra, Epiduo, Differin, Metvix, Benzac y Loceryl en dermatolog\u00eda terap\u00e9utica; y Cetaphil en dermocosm\u00e9tica. Para m\u00e1s informaci\u00f3n:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.galderma.com\/chile\">https:\/\/www.galderma.com\/chile<\/a>    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta afecci\u00f3n es de origen multifactorial, pero se piensa que la obesidad contribuye a su aparici\u00f3n. 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