{"id":178485,"date":"2023-08-14T08:43:22","date_gmt":"2023-08-14T12:43:22","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=178485"},"modified":"2023-08-14T08:43:22","modified_gmt":"2023-08-14T12:43:22","slug":"practicas-deporte-con-intensidad-todo-lo-que-debes-saber-del-corazon-de-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2023\/08\/14\/practicas-deporte-con-intensidad-todo-lo-que-debes-saber-del-corazon-de-atleta\/","title":{"rendered":"\u00bfPRACTICAS DEPORTE CON INTENSIDAD? TODO LO QUE DEBES SABER DEL \u201cCORAZ\u00d3N DE ATLETA\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Post pandemia muchas personas se iniciaron en distintos deportes y, un grupo importantes de ellas, persisti\u00f3 en la actividad f\u00edsica intensa, adopt\u00e1ndola como un estilo de vida. Sin embargo, no todos han incorporado el chequeo m\u00e9dico preventivo como una herramienta vital para advertir anormalidades cardiacas. Una de ellas, el \u201ccoraz\u00f3n de atleta\u201d que suele diagnosticarse en personas que practican triatl\u00f3n, ciclismo, running y nataci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p>El <strong>s\u00edndrome de coraz\u00f3n de atleta<\/strong> es una condici\u00f3n fisiol\u00f3gica adaptativa en la cual ocurren cambios en el tama\u00f1o de las cavidades cardiacas, grosor de sus paredes y cambios en la frecuencia cardiaca secundaria al ejercicio f\u00edsico intenso y entrenamientos prolongados en el tiempo. Esos cambios, dependen del tipo e intensidad del deporte o actividad f\u00edsica que se realice.<\/p>\n<p>El <strong>cardi\u00f3logo de Cl\u00ednica Las Condes, Dr. Claudio De La Vega<\/strong>, aclara que \u201cel entrenamiento de resistencia y de fuerza intensivo y prolongado causa numerosas adaptaciones fisiol\u00f3gicas. Las cargas de volumen y presi\u00f3n que soporta el ventr\u00edculo izquierdo aumentan, lo que a su vez estimula un incremento de la masa muscular del ventr\u00edculo izquierdo, el espesor de su pared y su tama\u00f1o. Esto, con el fin de aumentar el gasto cardiaco y el flujo de sangre a los tejidos (sobre todo m\u00fasculos) para mejorar el aporte de ox\u00edgeno y cumplir con las demandas metab\u00f3licas musculares.\u201d<\/p>\n<p>Normalmente, esta condici\u00f3n del coraz\u00f3n es asintom\u00e1tica pero, en algunos casos, se puede advertir por la presencia de bradicardia sinusal (frecuencia card\u00edaca baja), alteraciones electrocardiogr\u00e1ficas y aumento de tama\u00f1o del coraz\u00f3n en ex\u00e1menes de im\u00e1genes y no representa necesariamente un riesgo para la salud del paciente. Seg\u00fan explica el especialista de Cl\u00ednica Las Condes, el diagn\u00f3stico se basa en la evaluaci\u00f3n cl\u00ednica o una ecocardiograf\u00eda y no requiere tratamiento, salvo que la causa del agradamiento del coraz\u00f3n sea por otro motivo.<\/p>\n<p><strong>Coraz\u00f3n de atleta versus cardiomegalia<\/strong><\/p>\n<p>El coraz\u00f3n es un m\u00fasculo, y como tal, cuanto m\u00e1s se entrena m\u00e1s se fortalece. Sin embargo, puede haber otras causas graves que deriven en un agrandamiento del coraz\u00f3n y que se conoce como <strong>cardiomegalia<\/strong>. El doctor Claudio De La Vega, cardi\u00f3logo CLC aclara que \u201cla cardiomegalia puede ser la manifestaci\u00f3n de una cardiopat\u00eda coronaria, enfermedades gen\u00e9ticas o enfermedades valvulares. As\u00ed como tambi\u00e9n puede ser una se\u00f1al de advertencia previa a un infarto.\u201d<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de esta enfermedad cardiaca pueden incluir dificultad para respirar y tambi\u00e9n hinchaz\u00f3n (edema). La pregunta es \u00bfc\u00f3mo diferenciar entre coraz\u00f3n de atleta y otra cardiopat\u00eda? Seg\u00fan explica el doctor De La Vega, para diferenciar una de otra se debe revisar el historial cl\u00ednico, la funci\u00f3n cardiaca y si la duda persiste, se debe dejar de practicar deporte por 3 meses para luego reevaluar al paciente.<\/p>\n<p>De ah\u00ed la importancia de un chequeo preventivo de especialistas antes de iniciar una actividad deportiva intensa para advertir patolog\u00edas previas o si nuestro coraz\u00f3n est\u00e1 en condiciones de soportar una alta carga de esfuerzo.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Post pandemia muchas personas se iniciaron en distintos deportes y, un grupo importantes de ellas, persisti\u00f3 en la actividad f\u00edsica intensa, adopt\u00e1ndola como un estilo de vida. Sin embargo, no todos han incorporado el chequeo m\u00e9dico preventivo como una herramienta vital para advertir anormalidades cardiacas. 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