{"id":186408,"date":"2023-10-31T09:52:05","date_gmt":"2023-10-31T12:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=186408"},"modified":"2023-10-31T09:52:05","modified_gmt":"2023-10-31T12:52:05","slug":"encuesta-4-de-cada-5-chilenos-han-sufrido-de-bruxismo-alguna-vez-en-su-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2023\/10\/31\/encuesta-4-de-cada-5-chilenos-han-sufrido-de-bruxismo-alguna-vez-en-su-vida\/","title":{"rendered":"Encuesta: 4 de cada 5 chilenos han sufrido de bruxismo alguna vez en su vida"},"content":{"rendered":"

Especialistas explican que fumar, beber alcohol, episodios de estr\u00e9s y ansiedad, adem\u00e1s de la ingesta de comidas abundantes favorecen la aparici\u00f3n del comportamiento.<\/em><\/strong><\/p>\n

De acuerdo con los resultados de una encuesta realizada v\u00eda online por Cl\u00ednica Somno, el 82% de los participantes afirma haber bruxado al menos una vez en su vida. \u201cEsto significa que la persona ha experimentado una condici\u00f3n m\u00e9dica, caracterizada por el rechinar o apretar los dientes de manera involuntaria, principalmente, por las noches\u201d, explica Manolis Jusakos, cirujano dentista del Centro Especialista en Medicina del Sue\u00f1o.<\/p>\n

Este comportamiento motor se manifiesta com\u00fanmente con dolores en la mand\u00edbula, desgaste de dientes, cefaleas y dolor de o\u00eddos. Sin embargo, tambi\u00e9n puede ser s\u00edntoma de otros trastornos que afectan el sue\u00f1o, como apneas, descanso poco reparador y en somnolencia diurna.<\/p>\n

En la misma l\u00ednea, la medici\u00f3n arroj\u00f3 que el 75% de los encuestados bruxa durante la noche, mientras que el 25% restante lo sufre durante todo el d\u00eda.<\/p>\n

Factores que inciden en el bruxismo y tratamiento<\/strong><\/p>\n

El especialista coment\u00f3 adem\u00e1s que existen conductas que favorecen la aparici\u00f3n de este comportamiento motor: episodios de estr\u00e9s y ansiedad, fumar, consumo de alcohol, el exceso de cafe\u00edna, comidas abundantes,\u00a0el reflujo gastroesof\u00e1gico y algunos antidepresivos.<\/p>\n

Por otra parte, m\u00e1s de la mitad de los encuestados (52%) confirm\u00f3\u00a0no conocer tratamientos para combatir el rechinar de dientes, incluso el 6% cree que no es necesario un tratamiento, ya que desaparecer\u00eda por\u00a0s\u00ed solo.<\/p>\n

Desde la cl\u00ednica aseguran que existen procedimientos adicionales al uso de placas de relajaci\u00f3n, que tiene como fin principal evitar el desgaste de dientes, pero no solucionan el problema de ra\u00edz. As\u00ed, el doctor Manolis Jusakos recomienda tratamientos complementarios:<\/p>\n

Terapia cognitivo-conductual (TCC): puede ser \u00fatil para abordar el bruxismo relacionado con el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evitar factores de riesgo: particularmente el alcohol, el tabaco y las comidas abundantes.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Herramientas de relajaci\u00f3n:\u00a0inhalaciones profundas\u00a0y escuchar\u00a0m\u00fasica suave pueden ayudar a conciliar el sue\u00f1o.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Descartar enfermedades preexistentes: el tratamiento de patolog\u00edas como reflujo gastroesof\u00e1gico, apneas del sue\u00f1o y enfermedades del sistema nervioso central como el Parkinson. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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