{"id":187470,"date":"2023-11-10T00:02:26","date_gmt":"2023-11-10T03:02:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=187470"},"modified":"2023-11-10T00:02:26","modified_gmt":"2023-11-10T03:02:26","slug":"expertos-en-educacion-entregan-recomendaciones-para-interesados-en-carreras-vespertinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2023\/11\/10\/expertos-en-educacion-entregan-recomendaciones-para-interesados-en-carreras-vespertinas\/","title":{"rendered":"Expertos en educaci\u00f3n entregan recomendaciones para interesados en carreras vespertinas"},"content":{"rendered":"

Los motivos para estudiar una carrera en jornada vespertina son diversos. Ya sea por trabajo, flexibilidad horaria o responsabilidades familiares, es necesario encontrar un equilibrio para completar de la mejor manera los estudios.<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan datos del Mineduc, el 2023 se matricularon 218.069 estudiantes en jornada vespertina, lo que representa un 17,5% del total de alumnos de educaci\u00f3n superior. Pese a que en los \u00faltimos a\u00f1os el n\u00famero de personas que opta por esta jornada ha disminuido, a\u00fan es una alternativa para aquellos que buscan compatibilizar sus estudios con otras \u00e1reas de la vida.<\/p>\n

En ese contexto, el Dr. Boris Cajas Luna y el Mg. Francisco Araya Carrasco, acad\u00e9micos de psicolog\u00eda de la Universidad Santo Tom\u00e1s y expertos en educaci\u00f3n, entregan una serie de consideraciones y recomendaciones que debe tener en cuenta cualquier estudiante interesado en optar por una jornada vespertina, donde es fundamental planificar, comunicarse con su red de apoyo y mantener buenos h\u00e1bitos que contribuyan a una buena salud mental.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 esperar de la jornada vespertina?<\/strong><\/p>\n

Algunos estudiantes podr\u00edan llegar a pensar que la exigencia acad\u00e9mica de la jornada vespertina es menos rigurosa, pero los expertos coinciden en que, por lo general, esto no es as\u00ed. Si se escoge un buen centro de educaci\u00f3n superior \u201cla calidad de la formaci\u00f3n ser\u00e1 similar entre una carrera diurna y otra vespertina, ya que los programas de estudio ser\u00e1n los mismos independientemente de la jornada, as\u00ed como la calidad, experiencia y formaci\u00f3n del cuerpo acad\u00e9mico\u201d, apunta Francisco Araya.<\/p>\n

Adem\u00e1s de esperar \u201cuna rigurosidad y exigencias iguales a la de cualquier jornada\u201d, quienes ingresan a la jornada vespertina deben tener en cuenta que, en algunos casos, se incluyen clases los d\u00edas s\u00e1bado o, incluso, el a\u00f1o acad\u00e9mico se extiende hasta finales de enero, complementa Boris Cajas. Todos estos aspectos se deben considerar al matricularse.<\/p>\n

En cuanto al contexto social, ambos expertos comentan que los estudiantes se van a encontrar con un ambiente bastante heterog\u00e9neo. Con diferentes realidades sociales, familiares y econ\u00f3micas, pero en donde se puede formar un ambiente de camarader\u00eda que potencia el compa\u00f1erismo y el sentido de comunidad.<\/p>\n

Planificaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Si bien, la jornada vespertina tiene muchas ventajas, entre ellas la posibilidad de compatibilizar los estudios con las responsabilidades familiares y laborales, tambi\u00e9n existen dificultades. Para superar estos obst\u00e1culos, los expertos sugieren una buena planificaci\u00f3n y anticiparse a las posibles adversidades.<\/p>\n

Para Francisco Araya, \u201cplanificar de manera estrat\u00e9gica desde el inicio es esencial. Antes de matricularse, se sugiere la evaluaci\u00f3n vocacional con profesionales y la consulta con personas del \u00e1rea deseada\u201d. Esta planificaci\u00f3n anticipada permite no solo acceder a la instituci\u00f3n educativa adecuada sino tambi\u00e9n disfrutar plenamente de la experiencia acad\u00e9mica.<\/p>\n

En el \u00e1mbito laboral, Boris Cajas hace hincapi\u00e9 en la importancia de comunicar las intenciones de estudiar en jornada vespertina a los empleadores. \u201cLa planificaci\u00f3n anticipada con las jefaturas ayuda a evitar posibles conflictos de horarios o tareas, garantizando un ambiente laboral flexible y favorable para el estudiante\u201d.<\/p>\n

La planificaci\u00f3n tambi\u00e9n es crucial al enfrentar la triple condici\u00f3n de estudiante, trabajador y padre\/madre. Ambos expertos resaltan la necesidad de una planificaci\u00f3n previa con la familia. Anticiparse a los cambios y dificultades que podr\u00edan surgir, como periodos de mayor cansancio o buscar mecanismos para compartir responsabilidades y facilitar la convivencia diaria.<\/p>\n

Redes de apoyo<\/strong><\/p>\n

Junto a una buena planificaci\u00f3n es importante que las personas que estudien en modalidad vespertina puedan construir una buena red de apoyo. Esto les permitir\u00e1 compatibilizar de mejor manera su vida laboral, acad\u00e9mica y familiar.<\/p>\n

En el \u00e1mbito acad\u00e9mico, Francisco Araya destaca que \u201cal compartir similares motivaciones y prop\u00f3sitos se puede generar un sentido de comunidad y apoyo mutuo entre el grupo de estudiantes\u201d. Adem\u00e1s, es importante contar con el soporte institucional de docentes y directivos.<\/p>\n

Por su parte, Boris Cajas aconseja \u201cidentificar y utilizar las redes de apoyo m\u00e1s cercanas para mantener sus responsabilidades familiares y de cuidado\u201d. Subrayando la necesidad de compatibilizar con la pareja y mantener un equilibrio familiar.<\/p>\n

Por otro lado, ambos expertos subrayan la importancia de mantener una comunicaci\u00f3n constante con la pareja, familiares y amigos, ya que esto contribuye a comprender y compartir los desaf\u00edos que surgen durante el proceso de los estudios. Estas redes de apoyo se convertir\u00e1n en un respaldo fundamental para afrontar los desaf\u00edos, brindar ayuda y comprensi\u00f3n cuando m\u00e1s se necesita.<\/p>\n

Salud mental y buenos h\u00e1bitos<\/strong><\/p>\n

Finalmente, los expertos resaltan la importancia de mantener h\u00e1bitos saludables, ya que estos influyen directamente en el rendimiento acad\u00e9mico, laboral, estabilidad familiar y en la salud mental.<\/p>\n

Para Francisco Araya, es importante mantener un sue\u00f1o y descanso adecuado para prevenir el agotamiento f\u00edsico y mental. Adem\u00e1s, sugiere integrarse a la comunidad educativa para encontrar apoyo, ayuda, contenci\u00f3n y solidaridad entre sus pares y docentes. \u201cQue participe y de ese modo logre desarrollar una identidad y sentido de pertenencia\u201d.<\/p>\n

Boris Cajas tambi\u00e9n alerta sobre los riesgos de descuidar la alimentaci\u00f3n y la actividad f\u00edsica, ya que a largo plazo generar\u00e1 malestar f\u00edsico, biol\u00f3gico y ps\u00edquico. Del mismo modo, es enf\u00e1tico en la importancia de una buena planificaci\u00f3n, ya que \u201cpara evitar el estr\u00e9s es fundamental prever y anteponerse ante posibles situaciones de dificultad que podr\u00edan aparecer durante sus estudios\u201d. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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