{"id":192250,"date":"2023-12-27T19:47:09","date_gmt":"2023-12-27T22:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=192250"},"modified":"2023-12-27T19:47:09","modified_gmt":"2023-12-27T22:47:09","slug":"vacaciones-con-hijos-como-desarrollar-y-reforzar-emociones-y-conductas-positivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2023\/12\/27\/vacaciones-con-hijos-como-desarrollar-y-reforzar-emociones-y-conductas-positivas\/","title":{"rendered":"Vacaciones con hijos: C\u00f3mo desarrollar y reforzar emociones y conductas positivas\u00a0"},"content":{"rendered":"

Francisca S\u00e1ez, Directora Ejecutiva de Eventuras<\/a>, Corporaci\u00f3n Educacional especializada en aprendizaje socioemocional y aliada con Committee for Children<\/a> comparte recomendaciones de c\u00f3mo transformar este tiempo de descanso en familia en una instancia propicia para reforzar v\u00ednculos y fomentar el crecimiento personal de ni\u00f1os y ni\u00f1as.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para muchas familias, fin de a\u00f1o es sin\u00f3nimo del inicio de las vacaciones. Se trata de un tiempo que proporciona un entorno m\u00e1s relajado y que entrega la oportunidad para crear nuevos recuerdos juntos a los seres queridos. Adem\u00e1s, de manera paralela, es una instancia perfecta para que ni\u00f1os y ni\u00f1as puedan explorar y aprender sobre sus emociones, para su crecimiento personal y para que puedan desarrollar habilidades socioemocionales.<\/p>\n

Francisca S\u00e1ez, Directora Ejecutiva de\u00a0Eventuras<\/a>,\u00a0Corporaci\u00f3n Educacional\u00a0especializada en aprendizaje socioemocional y aliada con\u00a0Committee for Children<\/a>\u00a0explica que \u201ceste tiempo de descanso, genera un entorno preciso para que las familias puedan reforzar lazos y fomentar la conexi\u00f3n emocional, en especial con los ni\u00f1os y ni\u00f1as\u201d.<\/p>\n

Para ello, la profesional entrega las siguientes recomendaciones para que padres, madres y cuidadores (as) aprovechen las vacaciones como una instancia de recreaci\u00f3n y aprendizaje.<\/p>\n

Fomenta la empat\u00eda:\u00a0Visitar organizaciones ben\u00e9ficas, realizar acciones solidarias en familia, ver pel\u00edculas adecuadas para la edad de los ni\u00f1os y ni\u00f1as y que dejen una ense\u00f1anza o un aprendizaje significativo, leer libros con moralejas sobre lo importante que es considerar los sentimientos de las otras personas, son algunas de las acciones que se pueden hacer durante este tiempo.<\/p>\n

Promueve la comunicaci\u00f3n:\u00a0Entre las actividades de la semana, es importante dejar un espacio para dedicarse a conversar con los ni\u00f1os (as) sobre sus experiencias, c\u00f3mo lo est\u00e1n pasando, sus experiencias, sus emociones, preocupaciones, miedos y pensamientos sobre determinadas cosas. Para ello, es vital generar un ambiente de confianza para que se sientan c\u00f3modos (as).<\/p>\n

Desarrolla habilidades de resoluci\u00f3n de problemas:\u00a0Incentiva a tus hijos a enfrentar desaf\u00edos y a buscar soluciones por s\u00ed mismos. Y, para ello, coloca de ejemplo y, a modo de juego, situaciones de la vida real donde tengan la posibilidad de practicar la toma de decisiones y la resoluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n

Promueve la autorregulaci\u00f3n emocional:\u00a0Puedes ense\u00f1arles a tus hijos a generar estrategias para gestionar sus emociones, como hacer tres respiraciones profundas, hacer ejercicio, cantar, meditar entre otras. Modela el control emocional y la paciencia ante situaciones estresantes.<\/p>\n

Reconoce y valida emociones:\u00a0Ens\u00e9\u00f1ales que todas las emociones son v\u00e1lidas y ay\u00fadales a expresar sus sentimientos de manera adecuada. Validar sus emociones fortalece su autoestima y les ayuda a comprender y gestionar sus propias reacciones emocionales. Para ello, puedes usar frases como \u201cEntiendo c\u00f3mo te sientes, yo tambi\u00e9n me he sentido as\u00ed\u201d.<\/p>\n

Fomenta el trabajo en equipo:\u00a0Para ello, puedes organizar diversas actividades en familia como juegos de mesa o proyectos creativos. La idea es que los juegos proporcionen oportunidades para el di\u00e1logo abierto, la empat\u00eda, la resoluci\u00f3n de problemas y la autoconciencia emocional. Adaptar los juegos seg\u00fan las edades y preferencias de los ni\u00f1os garantiza una experiencia positiva y educativa. Destaca la importancia de colaborar, compartir y trabajar juntos para lograr objetivos comunes.<\/p>\n

Estimula la curiosidad:\u00a0Fomenta la exploraci\u00f3n y el descubrimiento a trav\u00e9s de actividades como visitas a museos, excursiones al aire libre o lecturas interesantes.<\/p>\n

Estimula la curiosidad al hacer preguntas y alentar la b\u00fasqueda de respuestas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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