{"id":192775,"date":"2024-01-02T00:45:39","date_gmt":"2024-01-02T03:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=192775"},"modified":"2024-01-02T00:45:39","modified_gmt":"2024-01-02T03:45:39","slug":"osteoporosis-una-patologia-silenciosa-que-esta-afectando-al-22-de-la-poblacion-chilena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/01\/02\/osteoporosis-una-patologia-silenciosa-que-esta-afectando-al-22-de-la-poblacion-chilena\/","title":{"rendered":"Osteoporosis: una patolog\u00eda silenciosa que est\u00e1 afectando al 22% de la poblaci\u00f3n chilena"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Esta es una enfermedad que se caracteriza por la p\u00e9rdida de densidad y calidad del tejido \u00f3seo, que aumenta considerablemente el riesgo de ca\u00eddas y fracturas entre quienes lo padecen. Si bien su incidencia est\u00e1 asociada al envejecimiento, esta es una afecci\u00f3n que puede ser provocada por otras patolog\u00edas o factores como la menopausia temprana o el uso de ciertos f\u00e1rmacos.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La osteoporosis se ha transformado en una enfermedad de alta prevalencia a nivel mundial, que est\u00e1 provocando graves consecuencias en la salud y en el deterioro de la calidad de vida de quienes la padecen. De hecho, en nuestro pa\u00eds se estima que esta patolog\u00eda cr\u00f3nica afecta al 22% de la poblaci\u00f3n y que prevalece en el 30% de las mujeres mayores de 60 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 la doctora Marcela Barber\u00e1n, endocrin\u00f3loga de Cl\u00ednica MEDS, \u201cla osteoporosis es una enfermedad sist\u00e9mica, silenciosa, que torna o convierte a los huesos en fr\u00e1giles. Produce varias complicaciones, como por ejemplo incapacidad, p\u00e9rdida de movilidad, recurrencia de fracturas e incluso la muerte. Se ha escrito que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres pueden tener una fractura producto de la osteoporosis. Tenemos que preocuparnos de esta patolog\u00eda en pacientes de edad avanzada y sobre todo en mujeres despu\u00e9s de la menopausia\u201d.<\/p>\n<p>La especialista agreg\u00f3 que \u201ca cualquier edad es importante descartar factores de riesgo que no podemos modificar, como por ejemplo los antecedentes familiares de los padres que hayan tenido fractura de cadera. Tambi\u00e9n, si tiene alg\u00fan antecedente de patolog\u00edas o medicamentos que predispongan a esta enfermedad, como es la presencia de artritis reumatoide, de diabetes mellitus tipo 2, de menopausia precoz o el uso f\u00e1rmacos, como los anticonvulsivantes o los corticoides\u201d.<\/p>\n<p>En relaci\u00f3n con los grupos etarios que requieren ser evaluados para descartar o diagnosticar precozmente esta patolog\u00eda, la doctora de Cl\u00ednica MEDS asegur\u00f3 que \u201clo recomendable es evaluar a todas las mujeres mayores de 65 a\u00f1os por su frecuencia o prevalencia, pero tambi\u00e9n a aquellas que tienen la menopausia m\u00e1s joven. Tambi\u00e9n, en los hombres mayores de 70 a\u00f1os que tengan uno o m\u00e1s factores de riesgo de osteoporosis y de fractura.\u00a0 Es importante no olvidar que todo aquel paciente mayor de 50 a\u00f1os que haya tenido una fractura por esta patolog\u00eda o por fragilidad tambi\u00e9n debe ser evaluado para descartar esta enfermedad\u201d.<\/p>\n<p>En este sentido, la endocrin\u00f3loga explic\u00f3 que la detecci\u00f3n de esta enfermedad se realiza con una densitometr\u00eda \u00f3sea y \u201ces un t\u00e9cnica radiol\u00f3gica simple, no invasiva, que mide el contenido mineral \u00f3seo y es el mejor predictor del riesgo de fracturas\u201d.<\/p>\n<p>En relaci\u00f3n con los beneficios del consumo de l\u00e1cteos en el metabolismo \u00f3seo, la doctora Barber\u00e1n explic\u00f3 que \u201cen general, puede prevenir la osteoporosis en cualquier momento de la vida. Es la principal fuente de calcio, que es el m\u00e1s importante ingrediente para la mejor cantidad y calidad de los huesos. Pero a medida que avanzamos en edad, disminuye la absorci\u00f3n por la dieta de calcio y, por lo tanto, aumentan los requerimientos. Adem\u00e1s, de adquirirlo mediante la dieta, es necesario en algunas oportunidades complementar con calcio por suplementaci\u00f3n a trav\u00e9s de f\u00e1rmacos y en ocasiones tambi\u00e9n con vitamina D para lograr las recomendaciones que oscilan entre 1.000 a 10.0000 mg de calcio al d\u00eda, que equivale aproximadamente a dos a tres porciones de l\u00e1cteos diarios\u201d.<\/p>\n<p>Respecto de los tratamientos que hoy se est\u00e1n usando para tratar la osteoporosis, la facultativa de Cl\u00ednica MEDS afirm\u00f3 que \u201cno se puede revertir al 100%, pero s\u00ed se puede lograr manejar esta patolog\u00eda para tener una vida activa y productiva con la mejor calidad de vida posible. Un pilar importante es contar con una dieta saludable con un adecuado contenido de calcio, de prote\u00ednas, de micronutrientes y de vitamina D. Tambi\u00e9n, hacer ejercicio de manera regular, que eso nos permite fortalecer la masa \u00f3sea y tambi\u00e9n la masa muscular.\u201d.<\/p>\n<p>La especialista agreg\u00f3 que \u201chay que evitar los h\u00e1bitos nocivos para la salud, como por ejemplo el tabaquismo activo, el alcoholismo excesivo, el bajo peso y, por \u00faltimo, las ca\u00eddas, que es otra de las causas importantes de riesgo para fracturas\u201d.<\/p>\n<p>Finalmente, la endocrin\u00f3loga asegur\u00f3 que \u201csabemos que esta es una enfermedad silenciosa, por lo tanto, es recomendable que todos los mayores de 50 a\u00f1os, hombres y mujeres, visiten a su m\u00e9dico para hacer una evaluaci\u00f3n \u00f3sea, tambi\u00e9n un an\u00e1lisis del riesgo de fracturas y, a la vez, evaluar si se necesita una densitometr\u00eda \u00f3sea para tratar esta patolog\u00eda o bien un tratamiento farmacol\u00f3gico, para la prevenci\u00f3n de la osteoporosis y de fracturas, que muchas veces indicamos a aquellos pacientes que tienen m\u00e1s alto riesgo\u201d    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta es una enfermedad que se caracteriza por la p\u00e9rdida de densidad y calidad del tejido \u00f3seo, que aumenta considerablemente el riesgo de ca\u00eddas y fracturas entre quienes lo padecen. 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