{"id":193754,"date":"2024-01-12T04:00:09","date_gmt":"2024-01-12T07:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=193754"},"modified":"2024-01-12T04:00:09","modified_gmt":"2024-01-12T07:00:09","slug":"dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion-como-reconocer-y-sobreponerse-a-los-estigmas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/01\/12\/dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion-como-reconocer-y-sobreponerse-a-los-estigmas\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de Lucha contra la Depresi\u00f3n: c\u00f3mo reconocer y sobreponerse a los estigmas"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Este trastorno, que va en aumento en nuestro pa\u00eds, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos m\u00e1s afectados. <\/em><em>Cansancio, falta de energ\u00eda, dificultad para concentrarse, sentimientos de desesperanza y abandono o p\u00e9rdida de placer en actividades comunes son algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s evidentes de esta patolog\u00eda.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Cada 13 de enero la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) conmemora el D\u00eda Mundial de la Depresi\u00f3n, fecha que busca sensibilizar y educar a la sociedad civil sobre este trastorno que afecta a m\u00e1s de 300 millones de personas en el mundo. En Chile, seg\u00fan la \u00faltima encuesta nacional de salud del MINSAL, un 6,2% de las personas sufre de esta patolog\u00eda, pero s\u00f3lo un 1,6% se encuentra en tratamiento. En tanto, un 15,8% se encontrar\u00eda en una condici\u00f3n de \u201csospecha de depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 el doctor Daniel Seijas, jefe del departamento de Salud Mental de Cl\u00ednica MEDS, \u201cexisten ciertos mitos o aseveraciones que requieren aclararse. Si bien puede sentirse desgano, cansancio o desinter\u00e9s en actividades que antes motivaban, la depresi\u00f3n no es flojera. Tampoco es una debilidad del car\u00e1cter y su evoluci\u00f3n puede ser progresiva. La OMS estima que la depresi\u00f3n afecta a un 3,8 % de las personas en el planeta. Entre 4 y 5 hombres mueren por suicidio cada d\u00eda, siendo mayor la cifra de hombres que de mujeres. Lamentablemente, el suicidio en adolescentes es la causa m\u00e1s frecuente de muerte entre los 20 y 24 a\u00f1os y debe intervenirse precozmente\u201d.<\/p>\n<p>El doctor Seijas agreg\u00f3 que \u201cen los adultos hay s\u00edntomas que debemos considerar, tales como: p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades que antes disfrut\u00e1bamos, desgano, decaimiento, cuesta levantarse en las ma\u00f1anas, baja o aumento del apetito, irritabilidad o sensibilidad aumentada, pensamientos negativos acerca de s\u00ed mismo, del mundo o del futuro, que pueden llegar a desear morir o incluso suicidarse. Tambi\u00e9n el dejar de asistir a reuniones sociales por falta de energ\u00eda o sensaci\u00f3n de tristeza, cambios en cuanto a higiene personal, entre otras\u201d.<\/p>\n<p>En el caso de los adolescentes, el m\u00e9dico siquiatra de Cl\u00ednica MEDS asegur\u00f3 que <strong>\u201c<\/strong>debemos estar atentos a factores como: tendencia a aislarse o no salir del dormitorio, insomnio o dormir demasiado, dejar de salir con amigos, consumo de alcohol o drogas, cambios de \u00e1nimo o irritabilidad sin raz\u00f3n, adem\u00e1s de bajo rendimiento escolar. Es importante recalcar que no todas las depresiones son iguales, donde las consideradas leves, las podemos superar con actividad f\u00edsica y ejercicio y apoyo social, as\u00ed como las moderadas, solo con psicoterapia puede ser suficiente\u201d.<\/p>\n<p>Respecto a los casos de depresi\u00f3n m\u00e1s severos, el especialista en salud mental enfatiz\u00f3 que \u201clos f\u00e1rmacos m\u00e1s psicoterapia muestran mejores resultados y debemos tener siempre presente que la depresi\u00f3n es una enfermedad tratable y mejorable en la gran mayor\u00eda de los cuadros, por lo que es importante pesquisarla precozmente.\u00a0 Es importante \u201caceptar\u201d que uno puede tener una depresi\u00f3n para una intervenci\u00f3n precoz y liberarse de ese peso que significa estar deprimido, junto con el estigma que los dem\u00e1s pueden no entenderlo y nos de verg\u00fcenza admitirlo, y as\u00ed no pedir ayuda a tiempo antes que sea m\u00e1s grave\u201d.<\/p>\n<p>En ese tenido, el doctor Seijas asegur\u00f3 que \u201cla depresi\u00f3n posee un determinante gen\u00e9tico, pero desarrollarlo depender\u00e1, adem\u00e1s, de c\u00f3mo interact\u00faan con las condiciones ambientales, familiares y el contexto social en el cual se desenvuelva. Cabe recordar que la depresi\u00f3n cuenta con cobertura como garant\u00eda de atenci\u00f3n GES\/AUGE, tanto en el sistema p\u00fablico como privado por lo que es importante consultar y pedir la ayuda respectiva\u201d.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este trastorno, que va en aumento en nuestro pa\u00eds, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos m\u00e1s afectados. 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