{"id":194115,"date":"2024-01-16T07:00:40","date_gmt":"2024-01-16T10:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=194115"},"modified":"2024-01-16T07:00:40","modified_gmt":"2024-01-16T10:00:40","slug":"5-consejos-para-comenzar-a-jugar-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/01\/16\/5-consejos-para-comenzar-a-jugar-padel\/","title":{"rendered":"5 consejos para comenzar a jugar p\u00e1del"},"content":{"rendered":"

Iniciar la pr\u00e1ctica de un deporte es un desaf\u00edo que implica motivaci\u00f3n y perseverancia. Francisco Chandia, embajador de FILA entrega cinco importantes consejos para iniciarse en el mundo del p\u00e1del.<\/em><\/strong><\/p>\n

El boom que ha experimentado el p\u00e1del en nuestro pa\u00eds en el \u00faltimo tiempo, ha provocado un aumento significativo en la cantidad de jugadores y fan\u00e1ticos de este deporte, impulsados por la curiosidad, su atractivo o porque es el deporte de moda. Sea cual sea la raz\u00f3n, cada d\u00eda m\u00e1s personas deciden adentrarse en este mundo, caracterizado por combinar estrategia, destreza y compa\u00f1erismo.<\/p>\n

Para quienes buscan sumarse a este deporte, Francisco Chand\u00eda, reconocido jugador de p\u00e1del en el circuito nacional y embajador de la marca FILA<\/strong>, entrega 5 consejos:<\/p>\n

    \n
  1. Elegir la ropa y calzado<\/strong> adecuado<\/strong>, ya que esto permitir\u00e1 una mejor regulaci\u00f3n corporal, agarre y ventilaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica deportiva, priorizando las prendas holgadas, transpirables y el\u00e1sticas. Un buen consejo es usar shorts con bolsillos para guardar las pelotas. Respecto al calzado, se debe asegurar que las zapatillas sean c\u00f3modas, de un material reforzado y blandas, ya que las canchas de p\u00e1del tienen un radier de cemento debajo del pasto.<\/li>\n
  2. Conocer algunas reglas b\u00e1sicas del juego<\/strong>, como por ejemplo, que la cancha se divide en zonas de defensa, transici\u00f3n y ataque, se juega en parejas, y cada quien cubre una mitad de la cancha. Tambi\u00e9n, que la pelota puede tocar los cristales y la reja durante el juego, solo una vez que haya rebotado en el piso.<\/li>\n
  3. Tomar clases de t\u00e9cnica de golpeo y movimiento <\/strong>para comprender el campo de juego y aprender diversos tipos de golpes y desplazamientos. En la defensa, se ense\u00f1a a aprovechar los rebotes en los cristales de la cancha, mientras que en la zona de ataque se practican golpes para mantener el control. A medida que se avanza, se incorporan golpes m\u00e1s avanzados como el smash, un golpe potente para terminar el punto, y la v\u00edbora, una bandeja m\u00e1s agresiva que va m\u00e1s profunda y r\u00e1pida.<\/li>\n
  4. Para mejorar la resistencia, agilidad y rapidez<\/strong> en la cancha, existen ejercicios f\u00edsicos que pueden ayudar como los de fuerza, que mejoran la rapidez y los de pliometr\u00eda que mejoran los giros y desplazamientos. Al potenciar esto, se logra una zona media fuerte, ayudando a tener un mejor control del cuerpo al momento de realizar golpes.<\/li>\n
  5. No desmotivarse y mantener la calma en momentos de frustraci\u00f3n<\/strong>. Hay que recordar que un solo quiebre puede cambiar la din\u00e1mica del juego, pues es un deporte t\u00e9cnico de aprendizaje constante. Independiente de cu\u00e1nto tiempo se lleva practic\u00e1ndolo, se debe jugar cada punto como si fuera el \u00faltimo, no subestimando la capacidad para remontar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Para tener un buen desempe\u00f1o al iniciar en el p\u00e1del, la Float Verve<\/strong> es la indicada para las canchas, con una leng\u00fceta acolchada y tirador trasero, adem\u00e1s de contar con seis tipos de tecnolog\u00edas que garantizan una sensaci\u00f3n \u00e1gil y din\u00e1mica en cada movimiento, permitiendo una respuesta r\u00e1pida y una transici\u00f3n suave entre sprints y desaceleraciones repentinas.<\/p>\n

    Francisco tiene una trayectoria de m\u00e1s de cuatro a\u00f1os en el mundo del p\u00e1del, y para todos aquellos que se iniciar\u00e1n, recomienda que la perseverancia es lo m\u00e1s importante. \u201cEn este deporte nunca se deja de aprender y conocer\u00e1s a gente que te ense\u00f1ar\u00e1 muchas cosas, lo que es muy satisfactorio para alguien que est\u00e1 empezando. Y no tener miedo a ir m\u00e1s all\u00e1, jugar torneos para ganar experiencias independiente cu\u00e1l sea el resultado, la superaci\u00f3n al final da una satisfacci\u00f3n \u00fanica\u201d.<\/p>\n

    La colecci\u00f3n de tenis de FILA<\/strong> se encuentra disponible de forma exclusiva en Coliseum Store<\/a>. Para conocer las novedades de FILA durante todo el a\u00f1o, sigue sus redes sociales @filachile y en Facebook: Fila cl \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Iniciar la pr\u00e1ctica de un deporte es un desaf\u00edo que implica motivaci\u00f3n y perseverancia. Francisco Chandia, embajador de FILA entrega cinco importantes consejos para iniciarse en el mundo del p\u00e1del. El boom que ha experimentado el p\u00e1del en nuestro pa\u00eds en el \u00faltimo tiempo, ha provocado un aumento significativo en la cantidad de jugadores y …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":194116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-194115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/194116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}