{"id":196573,"date":"2024-02-08T12:33:13","date_gmt":"2024-02-08T15:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=196573"},"modified":"2024-02-08T12:33:13","modified_gmt":"2024-02-08T15:33:13","slug":"descanso-y-desconexion-el-acto-lujoso-actual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/02\/08\/descanso-y-desconexion-el-acto-lujoso-actual\/","title":{"rendered":"Descanso y desconexi\u00f3n: el acto lujoso actual"},"content":{"rendered":"<p><strong>Samuel Erices<\/strong><br \/>\n<strong>Acad\u00e9mico Trabajo Social, U. Central<\/strong><\/p>\n<p>Nos encontramos en lo que Byung-Chul Ha denomina la &#8220;Sociedad del cansancio&#8221;: un agotamiento generalizado que afecta a nuestros cuerpos, entrelaza nuestras mentes y nuestros esp\u00edritus.<\/p>\n<p>En la actualidad tenemos la presi\u00f3n constante de ser productivos, exitosos y m\u00e1s a\u00fan conscientes del medio y nuestra emocionalidad. Adem\u00e1s, nos enfrentamos a la intensificaci\u00f3n del uso de la tecnolog\u00eda y la automatizaci\u00f3n. Esto nos genera un falso ideario de libertad que nos atrapa y envuelve en un ciclo incesante de notificaciones y demandas digitales, contribuyendo al agotamiento mental cr\u00f3nico y con eminentes consecuencias en nuestra salud mental.<\/p>\n<p>Vivimos la competencia desenfrenada en el \u00e1mbito laboral; la sobre exigencia y obsesiva b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n, que se convierten en los motores y pilares de la sociedad del cansancio. En este sentido el descanso se concibe como un lujo, y la pausa para reflexionar y conversar en una rareza. Esta fatiga de la que habla Byung-Chul Han erosiona la calidad de nuestras relaciones sociales en un cotidiano vertiginoso.<\/p>\n<p>La conexi\u00f3n humana aut\u00e9ntica se ve eclipsada por interacciones superficiales y r\u00e1pidas, perpetuando la soledad a pesar de la supuesta hiperconectividad. Es fundamental replantear nuestro enfoque colectivo y abrazar la importancia del descanso, la reflexi\u00f3n y la desconexi\u00f3n como elementos esenciales para la salud individual y social.<\/p>\n<p>La sociedad del cansancio no puede perdurar sin consecuencias graves. Es hora de redescubrir un equilibrio que valore la calidad sobre la cantidad, la conexi\u00f3n genuina sobre la superficialidad y el bienestar sobre la constante carrera hacia ninguna parte.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Samuel Erices Acad\u00e9mico Trabajo Social, U. Central Nos encontramos en lo que Byung-Chul Ha denomina la &#8220;Sociedad del cansancio&#8221;: un agotamiento generalizado que afecta a nuestros cuerpos, entrelaza nuestras mentes y nuestros esp\u00edritus. En la actualidad tenemos la presi\u00f3n constante de ser productivos, exitosos y m\u00e1s a\u00fan conscientes del medio y nuestra emocionalidad. Adem\u00e1s, nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-196573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-columna-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}