{"id":197549,"date":"2024-02-18T21:16:46","date_gmt":"2024-02-19T00:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=197549"},"modified":"2024-02-18T21:16:46","modified_gmt":"2024-02-19T00:16:46","slug":"consejos-utiles-para-prevenir-las-molestas-infecciones-urinarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/02\/18\/consejos-utiles-para-prevenir-las-molestas-infecciones-urinarias\/","title":{"rendered":"Consejos \u00fatiles para prevenir las molestas infecciones urinarias"},"content":{"rendered":"<p><strong><i>En el verano, muchas de las recomendaciones que entregan los especialistas apuntan a usar bloqueador para cuidarse de los rayos del sol. Sin embargo, existe un enemigo silencioso que por estas fechas ataca principalmente a las mujeres.<\/i><\/strong><\/p>\n<p>Ya estamos en pleno verano, con el calor, las vacaciones y la temporada de playas y piscinas.\u00a0 Por ello, durante estos meses cientos de miles de personas estar\u00e1n entrando y saliendo del agua para refrescarse.<\/p>\n<p>Muchos de los consejos que entregan los especialistas apuntan a usar bloqueador constantemente para cuidarse de los rayos del sol. Sin embargo, existe un enemigo silencioso que por estas fechas ataca principalmente a las mujeres: las infecciones urinarias.<\/p>\n<p>El calor, el sudor y la humedad son el complemento perfecto para la aparici\u00f3n de bacterias que producen la denominada cistitis, una inflamaci\u00f3n de la vejiga que provoca ardor al orinar, molestias en la parte baja del abdomen y deseos de ir al ba\u00f1o una y otra vez.<\/p>\n<p>Para prevenir situaciones como estas y reducir los factores de riesgo, la higiene es clave. Pero no en exceso, ya que lavarse en demas\u00eda altera el equilibrio de los g\u00e9rmenes que existen para evitar que se produzcan infecciones.<\/p>\n<p>En esa l\u00ednea, una buena alternativa para mantener la higiene y el cuidado es la utilizaci\u00f3n de toallitas h\u00famedas, para limpiar las zonas delicadas, y de protectores diarios y\/o toallas higi\u00e9nicas, seg\u00fan la fase del ciclo menstrual o la necesidad de cada mujer, con el objetivo que est\u00e9n libres de humedad.<\/p>\n<p>\u201cNuestros productos est\u00e1n pensados, dise\u00f1ados y fabricados para ayudar a proteger y cuidar la zona \u00edntima, en cualquier instancia y escenario posible. Un ejemplo de esto es el nuevo protector con indicador de Ph, que cambia de color cuando debe ser reemplazado, ayudando a mantener la zona \u00edntima equilibrada y saludable. Ahora en verano, es una muy buena alternativa para resguardar la higiene femenina\u201d, explica Carolina Araya, Brand Manager de Kotex.<\/p>\n<p>La ejecutiva de Kimberly-Clark agrega que otra de las opciones para que las mujeres se sientan c\u00f3modas, seguras y secas durante el ciclo menstrual es el uso de tampones. \u201cEstos productos se adaptan naturalmente al cuerpo y son f\u00e1ciles de poner gracias a su zona antideslizante que permite un mejor agarre y manipulaci\u00f3n. Adem\u00e1s, est\u00e1n disponibles en tres niveles de absorci\u00f3n (regular, super y super plus), son discretos y la alternativa perfecta para los panoramas de playa o piscina, y no detener nuestros planes por la menstruaci\u00f3n\u201d, se\u00f1ala Carolina Araya.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del uso de productos de higiene femenina, otras recomendaciones para evitar las molestas infecciones urinarias son evitar permanecer por largos periodos en el agua, preferir la ropa de algod\u00f3n, beber l\u00edquido constantemente y no aguantar las ganas de ir al ba\u00f1o.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el verano, muchas de las recomendaciones que entregan los especialistas apuntan a usar bloqueador para cuidarse de los rayos del sol. Sin embargo, existe un enemigo silencioso que por estas fechas ataca principalmente a las mujeres. 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