{"id":197942,"date":"2024-02-22T07:32:32","date_gmt":"2024-02-22T10:32:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=197942"},"modified":"2024-02-22T07:32:32","modified_gmt":"2024-02-22T10:32:32","slug":"inicio-de-la-temporada-escolar-los-riesgos-de-usar-mochilas-con-ruedas-y-calzados-crecedores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/02\/22\/inicio-de-la-temporada-escolar-los-riesgos-de-usar-mochilas-con-ruedas-y-calzados-crecedores\/","title":{"rendered":"Inicio de la temporada escolar: Los riesgos de usar mochilas con ruedas y calzados \u201ccrecedores\u201d"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Se acerca el inicio a clases y los padres emprenden la b\u00fasqueda de los \u00fatiles y uniformes escolares. Sin embargo, <\/em><em>hay ciertos aspectos que \u00e9stos deben considerar en las mochilas y en el calzado para que el regreso a los jardines infantiles y colegios no provoque lesiones traumatol\u00f3gicas en los ni\u00f1os que pueden ser totalmente evitables.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Quedan pocos d\u00edas para marzo y el regreso a clases conlleva una serie de preocupaciones por parte de los padres, que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de la compra de \u00fatiles escolares. El nuevo per\u00edodo escolar implica muchas veces la renovaci\u00f3n de ropa, zapatos y accesorios indispensables para el inicio de esta etapa, lo que exige cumplir con ciertos criterios que no coloquen en riesgo la salud de nuestros hijos.<\/p>\n<p>En este sentido, la traumat\u00f3loga infantil de Cl\u00ednica MEDS, Constanza Ram\u00edrez, explic\u00f3 que hay que poner especial atenci\u00f3n en los zapatos y en la mochila que usar\u00e1 durante el a\u00f1o el estudiante. \u00a0Respecto a la mochila, la especialista recomend\u00f3 que esta se use en ambos hombros, con el peso equilibrado y evitando los bolsos con solo un tirante, pues pueden traer problemas a la columna. \u201cIdealmente adem\u00e1s que los tirantes de la mochila sean acolchados y tener en cuenta que la recomendaci\u00f3n de peso m\u00e1ximo que debe cargar un escolar es el 10 por ciento de su peso. Vemos muchas veces a ni\u00f1os cargando mochilas mucho m\u00e1s pesado que eso\u201d, se\u00f1al\u00f3 la traumat\u00f3loga de Cl\u00ednica MEDS.<\/p>\n<p>Y aunque sobre todo en los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, por lo general, los padres optan por mochilas con ruedas, la especialista de Cl\u00ednica MEDS no las recomienda. \u201cLas mochilas con rueditas, si bien nos permiten disminuir la parte del peso, tienen el problema de que el ni\u00f1o al llevarla va encorvado, con la mochila siendo llevada en un solo lado\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n<p>La doctora Ram\u00edrez agreg\u00f3 que otro de los problemas de estas mochilas es que muchos ni\u00f1os asisten a clases en un segundo o tercer piso, lo que implica subir esa mochila. \u201cAh\u00ed nuevamente debemos considerar que esa mochila debe ir en la espalda, sobre ambos hombros y con un peso que no sea superior al 10 por ciento del peso del estudiante\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<p><strong>\u00a1Atenci\u00f3n con los zapatos!<\/strong><\/p>\n<p>En la compra de los uniformes es habitual que los padres busquen algunas tallas un poco m\u00e1s grandes, previendo el crecimiento del ni\u00f1o durante el a\u00f1o, y logrando as\u00ed que el uniforme resista todo el a\u00f1o escolar. Sin embargo, la traumat\u00f3loga infantil advirti\u00f3 que en el caso de los zapatos es necesario abandonar la compra de un calzado \u201ccrecedor\u201d.<\/p>\n<p>\u201cHay ciertas normas para pies que est\u00e1n en crecimiento, como es el caso de ni\u00f1os y adolescentes. Primero, el calzado debe ser c\u00f3modo y debe ser para el pie del ni\u00f1o. El calzado crecedor no es adecuado, porque no es c\u00f3modo. Adem\u00e1s, deben ser anchos en la zona de los dedos del pie y no deben apretar\u201d, explic\u00f3 la especialista de Cl\u00ednica MEDS. Agreg\u00f3 que los zapatos tienen que ser blandos en la zona del tal\u00f3n, porque es una zona muy frecuente de dolor en los ni\u00f1os y adolescentes, y la suela del zapato no debe deslizar. \u201cUn zapato con una suela que desliza es un factor de riesgo para accidentes. Por otra parte, el contrafuerte del zapato, es decir, la parte que va en el tal\u00f3n debe ser firme. No es necesario que el zapato tenga una ca\u00f1a alta, pero s\u00ed que la zona del tal\u00f3n sea firme y eso significa que yo no lo pueda doblar con un dedo. Si esta zona no es firme, hay menos estabilidad y mayor riesgo de lesiones\u201d, advirti\u00f3.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se acerca el inicio a clases y los padres emprenden la b\u00fasqueda de los \u00fatiles y uniformes escolares. 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