{"id":198519,"date":"2024-02-28T11:04:05","date_gmt":"2024-02-28T14:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=198519"},"modified":"2024-02-28T11:04:05","modified_gmt":"2024-02-28T14:04:05","slug":"marzo-como-retomar-las-rutinas-con-entusiasmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/02\/28\/marzo-como-retomar-las-rutinas-con-entusiasmo\/","title":{"rendered":"Marzo \u00bfC\u00f3mo retomar las rutinas con entusiasmo?"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>El martes 5 de marzo, 3 millones y medio de chilenos comenzar\u00e1n el a\u00f1o escolar poniendo fin de esta manera a las despreocupadas vacaciones.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Se acaba el verano y con ello, las vacaciones. Marzo se aproxima velozmente, con el regreso al trabajo, el inicio del a\u00f1o escolar y las rutinas que cada familia establece para enfrentar el a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El experto en educaci\u00f3n emocional, Arnaldo Canales, entrega recomendaciones para iniciar bien el a\u00f1o.<\/strong><\/p>\n<p>Retomar las rutinas habituales puede ser un duro, no s\u00f3lo para los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes que deben volver a clases, sino que para toda la familia que funciona a lo largo del a\u00f1o en torno a ellas.<\/p>\n<p>\u201cLo m\u00e1s recomendable es retomar las rutinas de a poco, en forma gradual, ahora que faltan dos semanas para el inicio de clases\u201d, explica Arnaldo Canales, director ejecutivo de la <a href=\"http:\/\/www.flich.org\">ONG Liderazgo Chile<\/a> y experto en educaci\u00f3n emocional. Agrega que en estos d\u00edas previos es bueno fijar otra vez horarios para acostarse \u201cy tambi\u00e9n para las comidas que durante las vacaciones se desordenan bastante\u201d.<\/p>\n<p>Canales considera que una forma de hacer m\u00e1s llevadero el retorno a clases es fomentar la independencia de los ni\u00f1os y ni\u00f1as \u201csiempre ayud\u00e1ndoles como pap\u00e1 y mam\u00e1, a hacer que ellos asuman responsabilidades al chequear sus \u00fatiles escolares, planificar y organizar su tiempo\u201d.<\/p>\n<p>El especialista recomienda adem\u00e1s, aprovechar lo que queda del descanso para hacer \u201cun peque\u00f1o resumen de las vacaciones, del verano, de los logros y lo que hicieron en familia, y tambi\u00e9n de lo que no conseguimos, adem\u00e1s de plantearse metas para este 2024, cultivando siempre una actitud positiva y de los desaf\u00edos que nos traen los cambios\u201d, finaliza Canales.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El martes 5 de marzo, 3 millones y medio de chilenos comenzar\u00e1n el a\u00f1o escolar poniendo fin de esta manera a las despreocupadas vacaciones. Se acaba el verano y con ello, las vacaciones. Marzo se aproxima velozmente, con el regreso al trabajo, el inicio del a\u00f1o escolar y las rutinas que cada familia establece para &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,4,5,6,25],"tags":[],"class_list":["post-198519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chanaral","category-copiapo","category-noticias","category-regionales","category-vallenar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198519\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}