{"id":198525,"date":"2024-02-28T11:07:10","date_gmt":"2024-02-28T14:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=198525"},"modified":"2024-02-28T11:07:10","modified_gmt":"2024-02-28T14:07:10","slug":"altas-temperaturas-y-radiacion-como-afecta-a-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/02\/28\/altas-temperaturas-y-radiacion-como-afecta-a-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"Altas temperaturas y radiaci\u00f3n: \u00bfC\u00f3mo afecta a nuestra salud?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Una exposici\u00f3n excesiva a los rayos UV puede causar da\u00f1o celular, envejecimiento prematuro, aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel y tambi\u00e9n producir da\u00f1o ocular, como cataratas y degeneraci\u00f3n macular.<\/strong><\/p>\n<p>La vida en la tierra es completamente dependiente de la luz solar, ya que las plantas utilizan la radiaci\u00f3n para llevar a cabo el proceso de fotos\u00edntesis, y esto corresponde al inicio de la cadena alimenticia, pero la exposici\u00f3n prolongada puede tener efectos da\u00f1inos en los seres vivos.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es la radiaci\u00f3n solar? En el sol se produce la reacci\u00f3n de fusi\u00f3n nuclear del helio e hidr\u00f3geno, lo cual genera gran cantidad de energ\u00eda, la cual se emite en todas direcciones en forma de radiaci\u00f3n como ondas electromagn\u00e9ticas. Esta radiaci\u00f3n llega a la tierra como calor (radiaci\u00f3n infrarroja), luz (Radiaci\u00f3n Visible) y rayos UV (Radiaci\u00f3n Ultravioleta).<\/p>\n<p>La intensidad de la radiaci\u00f3n var\u00eda debido a la inclinaci\u00f3n de la Tierra y su posici\u00f3n en la \u00f3rbita alrededor del Sol. En general, los rayos solares son m\u00e1s intensos en verano. Adem\u00e1s, la cantidad de radiaci\u00f3n solar que llega a la superficie terrestre depende de la altitud sobre el nivel del mar, y de la zona geogr\u00e1fica terrestre. &#8220;En el caso de Chile, al ser un pa\u00eds largo y estrecho, la cantidad de radiaci\u00f3n solar recibida depende de la latitud, y en el norte del pa\u00eds en zonas como el desierto de Atacama, \u00e9sta es muy intensa&#8221;, se\u00f1ala el investigador.<\/p>\n<p>La radiaci\u00f3n solar que puede ser da\u00f1ina, para los seres humanos y animales, es la de m\u00e1s alta energ\u00eda, la que corresponde a los rayos UV. \u00c9stos pueden ser de menor a mayor energ\u00eda:<\/p>\n<ul>\n<li>UV-A: Que atraviesan f\u00e1cilmente a la atm\u00f3sfera y son poco da\u00f1inos, son los responsables del bronceado de la piel.<\/li>\n<li>UV-B: Tienen mayores dificultades para traspasar la atm\u00f3sfera. Aun as\u00ed, llegan a la superficie terrestre y son los que pueden producir da\u00f1os m\u00e1s graves en la piel.<\/li>\n<li>UV-C: No consiguen atravesar la atm\u00f3sfera, ya que son absorbidos por la capa de ozono. Por lo que, donde la capa de ozono est\u00e1 m\u00e1s debilitada, permitir\u00e1 el paso de parte de esta radiaci\u00f3n, la cual es mucho m\u00e1s peligrosa que la UV-B.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Riesgos y beneficios<\/strong><\/p>\n<p>Los mam\u00edferos necesitan de una exposici\u00f3n moderada al sol para la s\u00edntesis de vitamina D en la piel, la que juega un papel esencial en la salud \u00f3sea y en el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Desmond MacLeod-Carey, investigador del Instituto de Ciencias Aplicadas de la Universidad Aut\u00f3noma de Chile, explica que \u201cla exposici\u00f3n a la luz solar contribuye a aumentar los niveles de serotonina, que es un neurotransmisor asociado con la mejora del estado de \u00e1nimo. Esta se transforma en melatonina, la cual est\u00e1 relacionada con el ciclo del sue\u00f1o, y cuando uno duerme bien est\u00e1 m\u00e1s feliz\u201d.<\/p>\n<p>Pero tambi\u00e9n hay altos riesgos. Una exposici\u00f3n excesiva a los rayos UV puede causar da\u00f1o celular, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel. \u201cTambi\u00e9n, se puede producir da\u00f1o ocular por exposici\u00f3n al sol, como cataratas y degeneraci\u00f3n macular, por lo que es recomendable usar gafas de sol de buena calidad, que se encuentren certificadas, y ojal\u00e1 con un dise\u00f1o envolvente o paneles laterales\u201d, recomienda MacLeod.<\/p>\n<p>Las medidas de protecci\u00f3n ante los rayos solares, como el uso de protectores solares, ropa con protecci\u00f3n UV, gafas de sol y sombreros, son efectivas para reducir la exposici\u00f3n y minimizar los riesgos. Es importante utilizar protectores solares con un factor de protecci\u00f3n adecuado y aplicarlos correctamente.<\/p>\n<p>Finalmente, el experto enfatiza que \u201ccuando el IUV es alto, como por ejemplo en estos meses que existen olas de calor, proteger a nuestras mascotas y no exponerlas a la radiaci\u00f3n directa, ya que pueden experimentar quemaduras sobre todo en sus patas. De la misma forma, algunas plantas pueden sufrir con la radiaci\u00f3n intensa, sobre todo si no se riega adecuadamente, ojal\u00e1 en la madrugada o en la noche, ya que, al regar en las horas de mayor radiaci\u00f3n, el agua residual se calienta y esto afecta las ra\u00edces. Por decirlo f\u00e1cil, ser\u00eda como regar las plantas con agua hirviendo\u201d.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una exposici\u00f3n excesiva a los rayos UV puede causar da\u00f1o celular, envejecimiento prematuro, aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel y tambi\u00e9n producir da\u00f1o ocular, como cataratas y degeneraci\u00f3n macular. 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