{"id":203137,"date":"2024-04-09T04:33:30","date_gmt":"2024-04-09T08:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=203137"},"modified":"2024-04-09T04:33:30","modified_gmt":"2024-04-09T08:33:30","slug":"neuropatia-periferica-como-prevenir-y-tratar-una-afeccion-comun-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/04\/09\/neuropatia-periferica-como-prevenir-y-tratar-una-afeccion-comun-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"Neuropat\u00eda perif\u00e9rica: \u00bfC\u00f3mo prevenir y tratar una afecci\u00f3n com\u00fan en la tercera edad?"},"content":{"rendered":"

Sobre los 60 a\u00f1os, las personas son parte del grupo de riesgo y pueden combatir sus s\u00edntomas, consumiendo vitaminas del complejo B.\u00bfC\u00f3mo prevenir? Los expertos advierten que mantener una vida sana desde la juventud cimenta una vejez saludable.<\/strong><\/p>\n

La Neuropat\u00eda puede definirse como una alteraci\u00f3n de los nervios perif\u00e9ricos. Nuestro sistema nervioso se compone del sistema nervioso central, el que est\u00e1 compuesto por el cerebro y la m\u00e9dula espinal y del sistema nervioso perif\u00e9rico. Este \u00faltimo, integra todos los nervios que se ramifican desde la m\u00e9dula espinal y cuando presenta da\u00f1os, las personas lo resienten en su calidad de vida.<\/p>\n

\u201cCuando hablamos de neuropat\u00eda estamos hablando de da\u00f1o a nivel del sistema nervioso perif\u00e9rico es decir desde la m\u00e9dula hacia afuera. Y entre la poblaci\u00f3n de riesgo se encuentran los adultos mayores, es decir aquellas personas que tienen m\u00e1s de 60 a\u00f1os de edad\u201d, explica el Dr. Enrique Obermeier, Medical Manager de P&G Health Chile.<\/p>\n

La neuropat\u00eda perif\u00e9rica es m\u00e1s frecuente en adultos mayores que en adultos j\u00f3venes. Si bien, esta es una enfermedad que puede afectar a todos los grupos etarios, tal como muchas enfermedades cr\u00f3nicas suele afectar m\u00e1s a quienes pertenecen a la tercera edad y eso tiene que ver con patolog\u00edas de base que presentan en personas de edad avanzada.<\/p>\n

Sobre c\u00f3mo funciona el sistema nervioso perif\u00e9rico, el Doctor Obermeier detalla que los nervios tienen unas fibras que est\u00e1n recubiertas y que hacen que esos nervios sean m\u00e1s eficientes y transmitan la informaci\u00f3n a mayor velocidad y distancia. Imaginemos, por ejemplo, un cable que est\u00e1 forrado por pl\u00e1stico, es lo mismo, estos nervios son como cables recubiertos. Y recalca que su salud depende de un buen consumo o niveles de vitaminas del complejo B.<\/p>\n

\u201cLa vitamina B12 est\u00e1 muy relacionada con esa capa que cubre el nervio llamada vaina de mielina, entonces si existe un d\u00e9ficit podr\u00eda ser el equivalente a un cable pelado, la protecci\u00f3n est\u00e1 perdida y hay peligro de un corto circuito\u201d, detalla y a\u00f1ade que si una persona tiene problemas puede haber episodios de dolor con est\u00edmulos que no debieran ser desagradables. Como por ejemplo, algo tan cotidiano y simple como puede ser el roce de la ropa<\/p>\n

S\u00edntomas de alerta y diabetes como factor de riesgo extra<\/strong><\/p>\n

Las se\u00f1ales de alerta a las que deben mantenerse atentos los adultos mayores y las personas que los cuidan o pertenecen a su grupo familiar son sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n, cambios de temperatura, hormigueos, as\u00ed como tambi\u00e9n la sensaci\u00f3n de como si tuvieran las plantas de los pies inflamadas, entre otros. Esto cuando hablamos del punto de vista sensitivo. Por otra parte, el Dr. Obermeier tambi\u00e9n describe que la alteraci\u00f3n nerviosa tambi\u00e9n tiene que ver con una p\u00e9rdida de fuerza, a nivel motor.<\/p>\n

Esta enfermedad se hace m\u00e1s com\u00fan cuando las personas tienen enfermedades cr\u00f3nicas de base, como por ejemplo, la diabetes. Los pacientes diab\u00e9ticos suelen tener neuropat\u00eda perif\u00e9rica y presentan s\u00edntomas molestos que afectan a su d\u00eda a d\u00eda. Esto es descrito por muchos de ellos como hormigueo y ardor en sus extremidades y metaf\u00f3ricamente una sensaci\u00f3n similar al\u00a0 tener puestos unos calcetines o guantes, explica el m\u00e9dico.<\/p>\n

Adicionalmente, estos s\u00edntomas pueden llevar a complicaciones, como el pie diab\u00e9tico. El problema surge, por ejemplo, cuando se cortan una u\u00f1a de mala forma, crece mal y como no se tiene una sensibilidad adecuada, suele infectarse sin que las personas lo noten. Con la diabetes la sensibilidad de las enfermedades inferiores tiende a perderse y eso lleva a que la situaci\u00f3n empeore. Por eso es tan importante estar alerta al da\u00f1o en los nervios.<\/p>\n

Vejez saludable<\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo prevenir? El envejecimiento comienza mucho antes de lo que nosotros conocemos como vejez. Lo que vemos cuando ya somos adultos mayores son las consecuencias de 30 a\u00f1os antes. Por ello, los especialistas sugieren preocuparse de tener un envejecimiento adecuado y sano. Y sobre esto indican que tenemos tiempo para ganar de los 35 hasta los 50, all\u00ed podemos hacer m\u00e1s cosas por una mejor vejez.<\/p>\n

Debemos llevar una dieta saludable desde antes de 30 o 35 o entrado a los 40. Debemos solventar las problem\u00e1ticas que se van presentando desde antes. Si bien es cierto que hay personas que tienen dietas muy limitadas por gusto o por situaciones de otras enfermedades tambi\u00e9n o por condiciones sociales o socioecon\u00f3micas. Esas personas necesitan las vitaminas del complejo B para mantenerse sanas.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda la generaci\u00f3n de los 40, quiz\u00e1s es una de m\u00e1s cuidado y de deporte. Si uno piensa en la gente que hoy es adulta mayor, vemos como antes las personas fumaban m\u00e1s, por ejemplo. Entonces lo que esperamos son generaciones en mejores condiciones. Ahora esto es palpable en t\u00e9rminos de expectativa de vida. En ese sentido las personas cada vez viven m\u00e1s y mejor.<\/p>\n

La receta es una trilog\u00eda de buena alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitos y ejercicio. La loter\u00eda de nuestros genes puede hacer que tengamos enfermedades que no podemos evitar, pero lo que est\u00e1 en nosotros es cuidarse. \u201cHay gente que ha llegado a los 95 y 100 a\u00f1os, les preguntamos qu\u00e9 hacer usted para llegar a tan viejos y el truco no es lo que hizo este \u00faltimo tiempo en los \u00faltimos cinco a\u00f1os sino c\u00f3mo vivi\u00f3 su juventud\u201d, concluye el especialista de P&G.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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