{"id":209619,"date":"2024-05-27T23:30:36","date_gmt":"2024-05-28T03:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=209619"},"modified":"2024-05-27T23:30:36","modified_gmt":"2024-05-28T03:30:36","slug":"autocuidado-en-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/05\/27\/autocuidado-en-mujeres\/","title":{"rendered":"Autocuidado en mujeres"},"content":{"rendered":"<p><strong>Romina Bustos \u00c1guila<\/strong><\/p>\n<p><strong>Acad\u00e9mica Obstetricia<\/strong><\/p>\n<p><strong>Universidad Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n<p>Este 28 de mayo celebramos el D\u00eda Internacional de Acci\u00f3n por la Salud de las Mujeres, d\u00eda que nos invita a reflexionar sobre la importancia de priorizar nuestra propia salud para luego poder cuidar la de los dem\u00e1s. Bajo el lema &#8220;selfcare to share, woman everywhere\u201d (Autocuidados para compartir: mujeres en todas partes), es necesario dejar en claro la necesidad de que las mujeres se conviertan en las principales guardianas de su propio bienestar f\u00edsico y mental. Dentro de este contexto, el rol de la matrona se erige como un pilar fundamental en la salud de las personas.<\/p>\n<p>Las matronas somos profesionales esenciales en el cuidado de la salud, desde la asistencia y acompa\u00f1amiento de la familia durante el parto y trabajo de parto, hasta que ese reci\u00e9n nacido se convierte en adulto. En la esfera obst\u00e9trica, la matrona no solo supervisa el progreso de la gestaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n proporciona apoyo emocional y educaci\u00f3n sobre los cambios que la mujer experimenta. Este acompa\u00f1amiento es vital para reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, promoviendo una experiencia de parto m\u00e1s segura y positiva. La matrona no se limita a lo f\u00edsico; su labor incluye escuchar y atender las preocupaciones emocionales y psicol\u00f3gicas de las mujeres, creando un entorno de confianza y seguridad.<\/p>\n<p>En el \u00e1mbito de la ginecolog\u00eda, las matronas juegan un papel crucial en la promoci\u00f3n de la salud preventiva y el tratamiento de diversas afecciones. Desde la adolescencia hasta la menopausia, realizamos controles anuales como el examen f\u00edsico de mamas, PAP, flujo vaginal, entre otros y tambi\u00e9n educamos sobre la salud sexual y salud reproductiva, ofreciendo diversas consejer\u00edas que se ajustan a las necesidades de nuestra poblaci\u00f3n. La intervenci\u00f3n temprana en la pesquisa de afectaciones ginecol\u00f3gicas marca una diferencia significativa en la salud a largo plazo, por esa raz\u00f3n es que brindamos un trato cercano y personalizado, haciendo que las usuarias se sientan m\u00e1s c\u00f3modas y seguras al abordar temas delicados, que a menudo se discuten con reticencia en otros entornos m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>El cuidado neonatal es otra \u00e1rea en la que las matronas desempe\u00f1an un rol indispensable. Quiero expresar mi profunda admiraci\u00f3n por las colegas que se desempe\u00f1an en la neonatolog\u00eda ya que no es f\u00e1cil estar a cargo de un reci\u00e9n nacido que no es capaz de comunicar su sentir ni sus dolencias. Adem\u00e1s, el hecho de apoyar a la madre durante la lactancia materna, monitorear el desarrollo y crecimiento del neonato, ofreciendo orientaci\u00f3n sobre los cuidados b\u00e1sicos, hacen que la labor de la matrona sea indispensable para la familia. Este apoyo integral es fundamental para asegurar que tanto la madre como su reci\u00e9n nacido reciban la atenci\u00f3n adecuada durante los primeros d\u00edas y semanas cruciales de vida.<\/p>\n<p>El lema que quise crear para esta ocasi\u00f3n cobra especial relevancia cuando consideramos el agotamiento f\u00edsico y emocional que muchas mujeres experimentan al poner las necesidades de los dem\u00e1s antes que las suyas propias. Las matronas, a trav\u00e9s de su labor educativa y de apoyo, empoderan a las mujeres para que prioricen su salud. Al fomentar la autocompasi\u00f3n y el autocuidado, nos aseguramos de que las mujeres no solo puedan cuidar de s\u00ed mismas, sino tambi\u00e9n de sus familias y comunidades de manera m\u00e1s efectiva y sostenible.<\/p>\n<p>El camino hacia una mejor salud femenina empieza con la educaci\u00f3n, la prevenci\u00f3n y el apoyo continuo. Recordemos que cuidar de nosotras mismas no es un acto ego\u00edsta, sino una necesidad vital. Solo cuando estemos est\u00e1n sanas y fuertes, podremos realmente cuidar y sostener a quienes nos rodean.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Romina Bustos \u00c1guila Acad\u00e9mica Obstetricia Universidad Andr\u00e9s Bello Este 28 de mayo celebramos el D\u00eda Internacional de Acci\u00f3n por la Salud de las Mujeres, d\u00eda que nos invita a reflexionar sobre la importancia de priorizar nuestra propia salud para luego poder cuidar la de los dem\u00e1s. 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