{"id":214604,"date":"2024-07-07T00:20:24","date_gmt":"2024-07-07T04:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=214604"},"modified":"2024-07-07T00:20:24","modified_gmt":"2024-07-07T04:20:24","slug":"los-mitos-y-verdades-del-consumo-de-alcohol-ad-portas-de-la-entrada-en-vigencia-de-nueva-normativa-de-etiquetados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/07\/07\/los-mitos-y-verdades-del-consumo-de-alcohol-ad-portas-de-la-entrada-en-vigencia-de-nueva-normativa-de-etiquetados\/","title":{"rendered":"LOS MITOS Y VERDADES DEL CONSUMO DE ALCOHOL AD PORTAS DE LA ENTRADA EN VIGENCIA DE NUEVA NORMATIVA DE ETIQUETADOS"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>A partir de este domingo, los envases deber\u00e1n incluir sellos de advertencia, con el fin de prevenir el consumo nocivo del alcohol en las personas.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Desde 2016, con la nueva Ley de Etiquetados, una serie de productos tuvieron que incluir en sus envases sellos de \u201cAlto en\u201d, para advertir a las personas que los alimentos que conten\u00edan sobrepasaban los niveles m\u00e1ximos en calor\u00edas, sodio, grasas saturadas y\/o az\u00facar.<\/p>\n<p><strong>A partir del domingo 7 de julio ser\u00e1 el turno de las bebidas alcoh\u00f3licas, que deber\u00e1n incorporar en sus envases sellos sobre los riesgos y consecuencias del consumo nocivo de alcohol.<\/strong><\/p>\n<p>Estas etiquetas contemplan tres mensajes: \u201cNo beber al conducir\u201d (con un dibujo tachado de un autom\u00f3vil), \u201cRiesgo para tu beb\u00e9\u201d (con un dibujo tachado de una mujer embarazada bebiendo) y \u201cNo beber menores de 18 a\u00f1os\u201d (con un dibujo tachado que indica \u201c-18\u2033). A su vez, los mensajes estar\u00e1n puestos bajo la frase \u201cel consumo nocivo de alcohol da\u00f1a tu salud\u201d.<\/p>\n<p>Para la <strong>jefa de Psiquiatr\u00eda de Cl\u00ednica Las Condes, Dra. Maritza Herrera<\/strong>, la nueva normativa \u201ces una buena noticia, porque entrega se\u00f1ales correctas ante una realidad que muchas veces no se quiere ver y que se relaciona con las adicciones\u201d.<\/p>\n<p>La especialista recuerda que con la entrada en vigencia de los sellos de advertencia en las cajetillas de tabaco \u201cse gener\u00f3 un gran debate y muchas personas dijeron que no serv\u00edan para nada. Bueno, acompa\u00f1ado de otras medidas, como la prohibici\u00f3n de fumar en ciertos espacios, permiti\u00f3 concientizar a la poblaci\u00f3n y, en poco tiempo, redujo el consumo de tabaco en personas que lo hac\u00edan diariamente: del 40% de adultos que fumaban a diario, se redujo a un 20%. Eso es un \u00e9xito\u201d, afirma.<\/p>\n<p>En esta l\u00ednea, el gastroenter\u00f3logo<strong> de Cl\u00ednica Las Condes, Dr. Roberto Merino<\/strong>, subraya que \u201ces necesario educar en torno al consumo de alcohol, restringir su acceso y desmitificar una serie de frases que lo \u00fanico que hacen es ocultar un problema\u201d.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son los mitos m\u00e1s difundidos sobre el consumo de alcohol? De acuerdo a la especialista, lo m\u00e1s com\u00fan tiene que ver con la frecuencia con que, supuestamente, se puede beber alcohol sin que sea un problema, c\u00f3mo \u201creponerse\u201d del consumo excesivo o la necesidad de hacerlo para \u201ccapear\u201d el fr\u00edo.<\/p>\n<p><strong>Mitos y verdades<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tomar un caf\u00e9 cargado o darse un ba\u00f1o de agua fr\u00eda permite volver a estar sobrio r\u00e1pidamente<\/strong><\/p>\n<p>La respuesta del Dr. Merino es categ\u00f3rica: \u201cFalso. El consumo excesivo de alcohol solo se puede \u2018superar\u2019 con el transcurso del tiempo. En otras palabras, el alcohol se elimina del organismo con el paso de las horas\u201d.<\/p>\n<p><strong>Tomar alcohol solo los fines de semana no genera da\u00f1os en el organismo<\/strong><\/p>\n<p>\u201cEl da\u00f1o que puede provocar el consumo de alcohol \u2013explica el gastroenterologo CLC- depende de la cantidad que se ingiera, es decir, a mayor cantidad, mayor da\u00f1o, y tambi\u00e9n de la intensidad, o sea, la misma cantidad concentrada en menos tiempo es m\u00e1s da\u00f1ina. Entonces, decir que tomar alcohol solo ciertos d\u00edas de la semana da lo mismo, puede, de todos modos, ocultar un consumo problem\u00e1tico\u201d.<\/p>\n<p><strong>El consumo de alcohol sirve para entrar el calor y capear el fr\u00edo<\/strong><\/p>\n<p>Al respecto, el Dr. Merino dice que \u201ces una media verdad\u201d. \u201cEs cierto que el alcohol genera una sensaci\u00f3n moment\u00e1nea de calor, porque dilata los vasos sangu\u00edneos y dirige la sangre hacia la superficie de la piel. Sin embargo, esto es solo algo moment\u00e1neo y, en poco tiempo, la temperatura interior del cuerpo disminuye y se siente m\u00e1s fr\u00edo\u201d.<\/p>\n<p><strong>Unos \u201ctraguitos\u201d ayudan cuando se est\u00e1 bajoneado, porque suben el \u00e1nimo y ayudan a superar el cansancio<\/strong><\/p>\n<p>En este punto, la psiquiatra Maritza Herrera advierte que \u201csi una persona est\u00e1 deprimida, lo peor es que consuma alcohol, porque suele desinhibir las emociones y conductas, agudizando la situaci\u00f3n. Aunque al principio pueda tener una breve sensaci\u00f3n de relajo, posterior al consumo se da un baj\u00f3n importante en los siguientes d\u00edas, lo cual es de riesgo extremo si hay ideas suicidas. Adem\u00e1s, el consumo de alcohol tiende a generar mayor fatiga f\u00edsica y m\u00e1s sue\u00f1o, tendencia a conductas de alto riesgo, problemas interpersonales; as\u00ed que no ayuda en nada para los que creen que se pueden sacar de encima los problemas, al contrario\u201d, sentencia.<\/p>\n<p><strong>El alcohol engorda<\/strong><\/p>\n<p>\u201c\u00a1Por supuesto!\u201d, enfatiza el gastroenter\u00f3logo Dr. Merino, y a\u00f1ade: \u201cEl alcohol entrega al organismo m\u00e1s calor\u00edas que los az\u00facares y las f\u00e9culas (harinas). Tomarse un par de copas puede a\u00f1adir 500 calor\u00edas, o m\u00e1s, a su ingesta diaria.\u201d.    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir de este domingo, los envases deber\u00e1n incluir sellos de advertencia, con el fin de prevenir el consumo nocivo del alcohol en las personas. 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