{"id":225748,"date":"2024-10-06T00:35:06","date_gmt":"2024-10-06T03:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=225748"},"modified":"2024-10-06T00:35:06","modified_gmt":"2024-10-06T03:35:06","slug":"no-logro-concentrarme-puede-ser-deficit-atencional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/10\/06\/no-logro-concentrarme-puede-ser-deficit-atencional\/","title":{"rendered":"No logro concentrarme: \u00bfPuede ser d\u00e9ficit atencional?"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Problemas en las funciones ejecutivas pueden ser s\u00edntoma de Trastorno por D\u00e9ficit Atencional con Hiperactividad (TDAH). Si bien este trastorno se desarrolla en la infancia, la prevalencia en el adulto puede llegar al 4,4% <\/em><em>(1)<\/em><em> y, en algunos casos, puede ser diagnosticado en un padre o madre al mismo tiempo que en el ni\u00f1o o ni\u00f1a. <\/em><em>(2) <\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La falta de concentraci\u00f3n puede deberse a varios factores, puede ser consecuencia de cansancio o fatiga, mal dormir, entre otros. Pero \u00bfqu\u00e9 pasa cuando la falta de concentraci\u00f3n est\u00e1 asociada a s\u00edntomas como impulsividad e inquietud, y esta situaci\u00f3n empieza a interferir en la vida diaria? All\u00ed es cuando se sospecha que puede haber un trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH).<\/p>\n<p>Existen mitos en relaci\u00f3n al diagn\u00f3stico de d\u00e9ficit atencional en el adulto, puesto que muchos creen que es un trastorno del desarrollo en la ni\u00f1ez. La realidad es que un 60-85% de ni\u00f1os con TDAH contin\u00faan cumpliendo criterios diagn\u00f3sticos en la adolescencia y en un 78% el trastorno persiste en la edad adulta. (2)<\/p>\n<p>\u201cLos psiquiatras de adultos generalmente descubrimos que los pacientes tienen d\u00e9ficit atencional luego de tratar de compensar otros trastornos, tales como ansiedad, depresi\u00f3n, o trastornos por abuso de sustancias. Al construir la historia que est\u00e1 detr\u00e1s de esas patolog\u00edas mayores, encontramos la preexistencia de este cuadro\u201d, dice el Dr. Rodolfo Philippi, psiquiatra de adultos y director de la Sociedad M\u00e9dica Psifam.<\/p>\n<p><strong>Vivir con TDAH<\/strong><\/p>\n<p>La prevalencia del TDAH en el adulto puede llegar al 4,4%. (1) En esta etapa de la vida, el TDAH puede llevar a relaciones inestables, mal desempe\u00f1o en el trabajo o en los estudios, baja autoestima y otros problemas.<\/p>\n<p>\u201cPueden ser personas con much\u00edsima flexibilidad creativa y buen sentido del humor, pero que tienen dificultad en el desarrollo de su potencial, por presentar problemas en las funciones ejecutivas\u201d, dice el Dr. Philippi.<\/p>\n<p>De acuerdo con el especialista, las funciones ejecutivas son las que permiten realizar actividades mentales complejas como planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas. (3)<\/p>\n<p>Esto implica adem\u00e1s tener la capacidad de iniciar la actividad, mantener la atenci\u00f3n, modificar el foco en funci\u00f3n de las necesidades de la tarea, mantener el esfuerzo, controlar la frustraci\u00f3n y modular las emociones.<\/p>\n<p>\u201cLas personas con TDAH tambi\u00e9n tienen problemas con la memoria de trabajo,\u00a0 que es la capacidad de almacenar temporalmente una informaci\u00f3n en la memoria inmediata para utilizarla cuando es necesario. (4) Por ejemplo, recordar una conversaci\u00f3n, asociar un dato nuevo con la memoria de largo plazo, y mantener un dato en la mente mientras se realiza otra actividad\u201d, explica el Dr. Philippi.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede haber problemas en la secuenciaci\u00f3n de las tareas; es decir, realizar acciones de manera ordenada, terminarlas y seguir con las siguientes para lograr un resultado.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo mantener la atenci\u00f3n y la rutina diaria y no frustrarse?<\/strong><\/p>\n<p>La Dra. Milagro Sosa, Directora M\u00e9dica de Abbott, recomienda consultar a tu m\u00e9dico si cualquiera de las habilidades mencionadas se ve afectada e interrumpe constantemente tu ritmo de vida.<\/p>\n<p>\u201cEl tratamiento tiene tres grandes pilares: el primero es el que la persona logre tener h\u00e1bitos saludables, como tener un sue\u00f1o nocturno reparador y evitar el consumo problem\u00e1tico de sustancias y alcohol. El segundo es el manejo de su caso mediante terapia farmacol\u00f3gica recomendada por su m\u00e9dico tratante. Y el tercero es contar con el apoyo de psicoterapia\u201d, indica la Dra. Sosa.<\/p>\n<p>Siguiendo un tratamiento multimodal, basado en estos tres pilares, las personas adultas pueden manejar los s\u00edntomas del trastorno por d\u00e9ficit atencional y mantener su calidad de vida.<\/p>\n<p><strong><u>Referencias:<\/u><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Kessler, R. C., Adler, L., Barkley, R., Biederman, J., Conners, C. K., Demler, O., Faraone, S. V., Greenhill, L. L., Howes, M. J., Secnik, K., Spencer, T., Ustun, T. B., Walters, E. E., &amp; Zaslavsky, A. M. (2006). The prevalence and correlates of adult ADHD in the United States: results from the National Comorbidity Survey Replication. The American journal of psychiatry, 163(4), 716\u2013723. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1176\/ajp.2006.163.4.716\">https:\/\/doi.org\/10.1176\/ajp.2006.163.4.716<\/a><\/li>\n<li>Breda V, Rohde LA, Menezes AMB, Anselmi L, Caye A, Rovaris DL, Vitola ES, Bau CHD, Grevet EH. La naturaleza del desarrollo neurol\u00f3gico del trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad en adultos. Hno. J. Psiquiatr\u00eda. 2021 enero;218(1):43-50. doi: 10.1192\/bjp.2020.200. PMID: 33263274.<\/li>\n<li>Brown, T. E. (2006). Executive functions and attention deficit hyperactivity disorder: Implications of two conflicting views. International Journal of Disability, Development and Education, 53, 35-46.<\/li>\n<li>Memoria de trabajo y TDAH. (s\/f). Fundacioncadah.org. Recuperado el 18 de agosto de 2023, de https:\/\/www.fundacioncadah.org\/web\/articulo\/memoria-de-trabajo-y-tdah.html<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemas en las funciones ejecutivas pueden ser s\u00edntoma de Trastorno por D\u00e9ficit Atencional con Hiperactividad (TDAH). 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