{"id":233797,"date":"2024-12-11T00:46:50","date_gmt":"2024-12-11T03:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=233797"},"modified":"2024-12-11T00:46:50","modified_gmt":"2024-12-11T03:46:50","slug":"el-ruido-enferma-y-es-un-problema-de-salud-publica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2024\/12\/11\/el-ruido-enferma-y-es-un-problema-de-salud-publica\/","title":{"rendered":"El ruido enferma y es un problema de salud p\u00fablica"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Por Sandra D\u00edaz Rozas, docente Facultad de Enfermer\u00eda, Universidad Andr\u00e9s Bello, Sede Vi\u00f1a del Mar<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\">Nadie es inmune al ruido. Aunque aparentemente nos adaptamos ignor\u00e1ndolo, la verdad es que el o\u00eddo siempre lo capta, y el cuerpo siempre reacciona, a veces con extrema tensi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"p1\">La OMS confirm\u00f3 que el ruido sigue siendo una amenaza grave para la salud humana, en tanto genera estr\u00e9s, perturba el sue\u00f1o e incluso causa enfermedades cardiovasculares. El ruido ambiental es la segunda mayor amenaza a la salud ambiental en Europa, despu\u00e9s de la mala calidad del aire.<\/p>\n<p class=\"p1\">Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el nivel de ruido para garantizar una buena salud y bienestar no debe superar los 65 decibeles (dBA)<\/p>\n<p class=\"p1\">El Ruido es un estresor cuyos efectos van desde la molestia hasta el incremento de la mortalidad pasando por el aumento de la presi\u00f3n arterial, el insomnio y el incremento de la posibilidad de tener un ataque al coraz\u00f3n. Adem\u00e1s, niveles altos de inmisi\u00f3n sonora pueden provocar trastornos en la salud mental como cefaleas (dolor de cabeza), inestabilidad emocional, irritabilidad, agresividad s\u00edntomas de ansiedad, etc.<\/p>\n<p class=\"p4\">Seg\u00fan la encuesta nacional del medio ambiente 2018, el 5% de los encuestados indica que el principal problema que los afecta es el ruido, despu\u00e9s de la contaminaci\u00f3n del aire, basura y agua.<\/p>\n<p class=\"p4\">Los pa\u00edses, regiones y ciudades est\u00e1n adoptando una serie de medidas para solucionar los problemas relacionados con el ruido. Dentro de estas la aplicaci\u00f3n en las carreteras de un asfalto que reduce el ruido; el uso de neum\u00e1ticos silenciosos en los veh\u00edculos de transporte p\u00fablico; la ampliaci\u00f3n de la infraestructura para los coches el\u00e9ctricos en las ciudades; la promoci\u00f3n de una movilidad activa ya sea a pie o en bicicleta; la peatonalizaci\u00f3n de las calles; etc. Un n\u00famero significativo de ciudades y regiones tambi\u00e9n ha puesto en marcha las llamadas \u00abzonas tranquilas\u00bb, donde las personas pueden ir para escapar del ruido de las ciudades. Estas zonas suelen ser espacios verdes, como parques o reservas naturales.<\/p>\n<p class=\"p4\">Si no se toman medidas para solucionar los problemas derivados del ruido, es poco probable que el n\u00famero de personas expuestas a \u00e9l disminuya significativamente en el futuro debido al crecimiento urbano y al aumento del tr\u00e1fico. Probablemente la cantidad de personas que est\u00e1n expuestas a niveles nocivos de ruido se pueda reducir notablemente no solo mediante medidas puntuales, sino combinando varias de ellas, como mejoras tecnol\u00f3gicas, pol\u00edticas ambientales en materia de ruido, una mejor planificaci\u00f3n urbana y de infraestructuras y cambios en el comportamiento de las personas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Sandra D\u00edaz Rozas, docente Facultad de Enfermer\u00eda, Universidad Andr\u00e9s Bello, Sede Vi\u00f1a del Mar Nadie es inmune al ruido. Aunque aparentemente nos adaptamos ignor\u00e1ndolo, la verdad es que el o\u00eddo siempre lo capta, y el cuerpo siempre reacciona, a veces con extrema tensi\u00f3n. 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