El acad\u00e9mico Nelson Vald\u00e9s de la Universidad Santo Tom\u00e1s Santiago nos cuenta c\u00f3mo identificar este tipo de personalidades que se caracterizan por su egocentrismo y necesidad de ser el centro de atenci\u00f3n.<\/i><\/b><\/p>\n
En redes sociales se habla mucho de las personas narcisistas, lo que ha provocado un caos entre los usuarios ya que muchos aseguran tener este trastorno s\u00f3lo porque se identificaron con caracter\u00edsticas que vieron en un video y sin el diagn\u00f3stico de un especialista. Sin embargo, ser narcisista va mucho m\u00e1s all\u00e1 y por esto el acad\u00e9mico Nelson Vald\u00e9s, director del Doctorado en Estudios Psicol\u00f3gicos y Sociales del Bienestar de UST Santiago, entreg\u00f3 varios datos claves para reconocer a un narcisista.<\/p>\n
Primero que todo, Vald\u00e9s enfatiz\u00f3 en que cuando nos referimos al narcisismo, debemos comprender que nos referimos a un rasgo de personalidad y que, por lo tanto, va a encontrarse en un espectro. \u201cGeneralmente, es una etiqueta mal utilizada para referirse a las personas que parecen estar enfocadas en s\u00ed mismas. Sin embargo, es sabido que el rasgo narcisista se distribuye normalmente en la poblaci\u00f3n, de modo que la mayor\u00eda de las personas tendemos a situarnos cerca del promedio, y s\u00f3lo unos cuantos tienden a situarse en los extremos\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
En esta l\u00ednea, Vald\u00e9s agrega que \u201cal ser un espectro, puede pasar que haya personas sanas con este rasgo y que en la mayor\u00eda de los casos las percibimos muy encantadoras a la primera impresi\u00f3n y luego, con el tiempo, los empezamos a encontrar extremadamente vanidosos”, a\u00f1adiendo que “una persona con rasgos narcisistas se presenta a s\u00ed misma con un exceso de autoestima. Sin embargo, en el fondo es alguien que tiene mucha necesidad de ser apreciada, valorada y admirada”.<\/p>\n
El acad\u00e9mico agrega que una persona narcisista, patolog\u00eda que posee el 1% de la poblaci\u00f3n, “necesita y exige ser el centro de atenci\u00f3n, y le resulta imposible mostrar empat\u00eda hacia los dem\u00e1s, es egoc\u00e9ntrico y se cree merecedor de un trato especial”. En este sentido, sostuvo que lo anterior no significa que tengan un trastorno patol\u00f3gico de la enfermedad ya que, para que se clasifique como tal, es necesario que estos rasgos afecten su funcionamiento diario, lo que logra observarse en conflictos a nivel interpersonal debido a la falta de empat\u00eda, la no aceptaci\u00f3n de la cr\u00edtica y a la sensaci\u00f3n de grandiosidad que presentan.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 conductas podr\u00edan convertirme en narcisista?<\/b><\/p>\n
A pesar de que todas las personas fuimos en extremo narcisistas durante la infancia, la tarea tarde o temprano es lograr salir de esta posici\u00f3n egoc\u00e9ntrica y comenzar a diferenciarse a s\u00ed mismos de los dem\u00e1s, se\u00f1ala Vald\u00e9s. \u201cEs importante aprender que los dem\u00e1s no forman parte de ellos mismos y que, por el contrario, siguen existiendo, aunque no los vean. Es relevante que el\/la infanta aprenda que los dem\u00e1s tienen perspectivas, pensamientos, deseos, sentimientos y comportamientos diferentes a los suyos. Y es esto lo que permite que surja y empiece a desarrollarse la empat\u00eda”, explic\u00f3.<\/p>\n
“Las personas con rasgos narcisistas suelen buscar el control y la admiraci\u00f3n, aunque eso signifique tener que caer en manipulaciones y conductas de explotaci\u00f3n de los dem\u00e1s. Y tener este tipo de comportamiento es algo que les hace sentido, justamente porque est\u00e1n pensando y sintiendo infantilmente\u201d.\u00a0 <\/span>En esta l\u00ednea, el profesional agrega que \u201clo peor que uno puede hacer es caer en discusiones con una persona con rasgos narcisistas, ya que la mayor\u00eda de las veces no lleva a ning\u00fan lado. M\u00e1s acertado ser\u00eda lograr establecer l\u00edmites y procurar mantener una distancia emocional con esas personas\u201d.<\/p>\n \u00bfTiene tratamiento?<\/b><\/p>\n El experto sostuvo que hay dos tipos de narcisismo: El grandioso y el vulnerable, y que, independiente de esto, resulta todo un reto el tratamiento, ya que suelen tener una actitud defensiva debido a su sensaci\u00f3n de grandiosidad. Por lo mismo, es dif\u00edcil que puedan reconocer sus problemas y vulnerabilidades con facilidad, aunque no imposible.<\/p>\n “Un buen tratamiento puede ayudarlas a aprender a desarrollar una forma de relacionarse consigo mismas y con los dem\u00e1s de manera m\u00e1s emp\u00e1tica y compasiva. Tambi\u00e9n los puede ayudar a encontrar alivio de la angustia inmediata, reconocer las estrategias de afrontamiento poco saludables que utilizan, resignificar las experiencias adversas de la infancia, aprender a empatizar primero consigo mismos y luego aprender a empatizar con los dem\u00e1s”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El acad\u00e9mico Nelson Vald\u00e9s de la Universidad Santo Tom\u00e1s Santiago nos cuenta c\u00f3mo identificar este tipo de personalidades que se caracterizan por su egocentrismo y necesidad de ser el centro de atenci\u00f3n. En redes sociales se habla mucho de las personas narcisistas, lo que ha provocado un caos entre los usuarios ya que muchos aseguran […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":241536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-241535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}