{"id":246121,"date":"2025-03-24T21:32:43","date_gmt":"2025-03-25T00:32:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=246121"},"modified":"2025-03-24T21:32:43","modified_gmt":"2025-03-25T00:32:43","slug":"estas-son-las-vitaminas-que-contribuyen-al-desarrollo-cognitivo-de-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/03\/24\/estas-son-las-vitaminas-que-contribuyen-al-desarrollo-cognitivo-de-tus-hijos\/","title":{"rendered":"Estas son las vitaminas que contribuyen al desarrollo cognitivo de tus hijos"},"content":{"rendered":"

Este regreso a clases es la oportunidad perfecta para asegurarte que tus hijos comiencen con toda la energ\u00eda necesaria. Los multivitam\u00ednicos, como Bion Mini, pueden ser un gran aliado, ya que contribuyen a su desarrollo, mejoran la concentraci\u00f3n y apoyan su salud f\u00edsica, permiti\u00e9ndoles jugar, correr y aprender al m\u00e1ximo.<\/strong><\/p>\n

Marzo, 2025-. \u201cSi te comes las zanahorias tendr\u00e1s mejor vista\u201d o \u201csi te comes las lentejas ser\u00e1s m\u00e1s inteligente\u201d son algunas de las frases que se escuchaban siendo ni\u00f1os, y en efecto, ambos alimentos contienen Vitaminas, como la B y la A, que benefician la funci\u00f3n cognitiva, haciendo m\u00e1s llevaderas las tareas de concentraci\u00f3n o aquellas que requieren foco mental.<\/p>\n

Garantizar un aporte balanceado de estas vitaminas a trav\u00e9s de la dieta puede ser un desaf\u00edo, especialmente en ni\u00f1os con apetito selectivo, alergias alimentarias o rutinas agitadas. En estos casos, el uso de suplementos puede ser una herramienta efectiva para cubrir estas necesidades y asegurar un desarrollo saludable.<\/p>\n

\u201cActualmente, existen multivitam\u00ednicos especialmente dise\u00f1ados para ni\u00f1os que ofrecen una f\u00f3rmula completa y equilibrada, adaptada a las necesidades nutricionales de los m\u00e1s peque\u00f1os. Un ejemplo es Bion Mini, que combina vitaminas, minerales y probi\u00f3ticos en una presentaci\u00f3n f\u00e1cil de consumir. Este tipo de suplemento apoya la salud general de los ni\u00f1os, fortalece su sistema inmunol\u00f3gico, contribuye a su energ\u00eda diaria y promueve un crecimiento \u00f3ptimo\u201d, explica el Gerente M\u00e9dico de P&G, Dr. Enrique Obermeier.<\/p>\n

Las vitaminas y minerales desempe\u00f1an un papel crucial en el funcionamiento cerebral, especialmente durante las etapas formativas, ya que contribuyen a un desarrollo saludable y equilibrado. Las vitaminas A, C y E, junto con el zinc, son fundamentales para proteger las c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo y favorecer el correcto desarrollo del sistema nervioso. Las vitaminas del complejo B, como la B6, B9 (\u00e1cido f\u00f3lico) y B12, son esenciales para la producci\u00f3n de neurotransmisores, lo que impacta directamente en el aprendizaje, la memoria y la concentraci\u00f3n. Adem\u00e1s, el hierro es clave para el transporte de ox\u00edgeno al cerebro, apoyando el rendimiento cognitivo y la energ\u00eda necesaria para las actividades diarias.<\/p>\n

Para obtener estos nutrientes, es fundamental incluir en la dieta diaria alimentos ricos en vitaminas y minerales esenciales. Algunas opciones destacadas son las hojas verdes como la espinaca y la acelga, las zanahorias y otras verduras anaranjadas como la calabaza. Tambi\u00e9n, los frutos secos y semillas como almendras y nueces, los pescados grasos como el salm\u00f3n y las legumbres como las lentejas aportan una gran cantidad de minerales y vitaminas beneficiosas.<\/p>\n

El consumo de estos alimentos contribuye a la producci\u00f3n de neurotransmisores, lo que impacta directamente en la memoria, el aprendizaje y la concentraci\u00f3n. Adem\u00e1s, ayudan a mantener niveles de energ\u00eda adecuados, mejorar el rendimiento cognitivo y apoyar el desarrollo del sistema nervioso. Algunos de ellos incluso promueven la salud visual, la formaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas y el transporte eficiente de ox\u00edgeno al cerebro, aspectos clave para un desarrollo f\u00edsico y mental equilibrado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este regreso a clases es la oportunidad perfecta para asegurarte que tus hijos comiencen con toda la energ\u00eda necesaria. Los multivitam\u00ednicos, como Bion Mini, pueden ser un gran aliado, ya que contribuyen a su desarrollo, mejoran la concentraci\u00f3n y apoyan su salud f\u00edsica, permiti\u00e9ndoles jugar, correr y aprender al m\u00e1ximo. Marzo, 2025-. \u201cSi te comes …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-246121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246121\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}