{"id":248612,"date":"2025-04-11T18:16:27","date_gmt":"2025-04-11T22:16:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=248612"},"modified":"2025-04-11T18:16:27","modified_gmt":"2025-04-11T22:16:27","slug":"es-el-momento-de-sacarle-la-venda-a-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/04\/11\/es-el-momento-de-sacarle-la-venda-a-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Es el Momento de sacarle la venda a la salud mental"},"content":{"rendered":"<div class=\"gmail_quote gmail_quote_container\">\n<div dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Por Stephanie Cuchacovich, Psic\u00f3loga y Directora del \u00e1rea de Salud Mental de Living Better (<a href=\"https:\/\/livingbetter.cl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/livingbetter.cl\/<\/a>)<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Santiago, abril 2025.- Esta semana el mundo conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Salud, una oportunidad para reflexionar sobre el bienestar f\u00edsico y mental de las personas. En esta oportunidad, me gustar\u00eda enfocar la mirada en una de las grandes pandemias silenciosas de nuestra era: la salud mental.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Seg\u00fan el \u00faltimo informe del Term\u00f3metro de Salud Mental Achs-UC, un alarmante 13,7% de la poblaci\u00f3n chilena presenta s\u00edntomas moderados o severos de depresi\u00f3n, lo que representa un aumento estad\u00edsticamente significativo de 3,3 puntos porcentuales con respecto a la ronda anterior. Este aumento no es casual: la crisis de salud mental est\u00e1 en constante crecimiento y afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, el 16,8% de los adultos mayores de 18 a\u00f1os en Chile enfrentan alg\u00fan tipo de trastorno mental, y las mujeres son las m\u00e1s afectadas, con una prevalencia del 17,4%, casi el doble que la de los hombres (9,8%).<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Lo que est\u00e1 sucediendo es preocupante, pero tambi\u00e9n es una oportunidad para cambiar nuestra forma de abordar la salud mental. Si algo nos ense\u00f1an estas cifras es que debemos deshacernos de la venda que cubre la realidad de la salud mental en nuestra sociedad. A menudo, el tab\u00fa que rodea a estos problemas de salud nos lleva a ignorarlos, a minimizarlos o incluso a rechazarlos. Sin embargo, cada vez m\u00e1s se est\u00e1 reconociendo que la salud mental es tan crucial como la salud f\u00edsica. De hecho, una mala salud mental puede restarnos hasta ocho a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Es importante comprender que quienes enfrentan trastornos mentales no est\u00e1n condenados a una vida de sufrimiento o de altibajos. La salud mental, como cualquier otra enfermedad, tiene tratamiento y la posibilidad de mejorar. Muchas personas, gracias a un tratamiento farmacol\u00f3gico y psicol\u00f3gico adecuado, pueden llevar una vida normal, trabajar, interactuar con sus seres queridos y desarrollar su potencial y disfrutar de las cosas que les apasionan. El hecho de que la enfermedad mental sea tratable es un mensaje que debemos difundir con fuerza.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Sin embargo, el acceso a la salud mental sigue siendo un desaf\u00edo. En Chile, sigue siendo un servicio costoso y limitado, lo que significa que muchos no pueden acceder a los tratamientos que necesitan. La falta de recursos y la escasez de profesionales capacitados son solo algunos de los obst\u00e1culos que enfrenta la poblaci\u00f3n en este \u00e1mbito. Adem\u00e1s, una de las grandes dificultades es el diagn\u00f3stico: muchas personas reciben un diagn\u00f3stico err\u00f3neo o tard\u00edo, lo que retrasa el tratamiento y empeora la situaci\u00f3n. El mal diagn\u00f3stico, sumado a la falta de seguimiento adecuado, contribuye a la invisibilizaci\u00f3n de esta crisis.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Hoy m\u00e1s que nunca, es necesario sacar la venda a la salud mental. Es urgente que como sociedad asumamos la enfermedad mental como parte de la realidad de muchas personas, no como un tema tab\u00fa o de verg\u00fcenza. El estigma debe desaparecer para que m\u00e1s personas se atrevan a pedir ayuda y recibir el tratamiento adecuado sin miedo al juicio.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Fechas como el D\u00eda Mundial de la Salud u otras efem\u00e9rides, no debe ser solo un recordatorio de la importancia de la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n de la salud mental. Es un llamado a la acci\u00f3n para que todos los sectores, tanto p\u00fablicos como privados, trabajen juntos para hacer de la salud mental una prioridad real, accesible y efectiva. Si logramos derribar las barreras del estigma, aumentar el acceso a los tratamientos y mejorar la educaci\u00f3n en torno a la salud mental, podremos ver una sociedad m\u00e1s saludable, resiliente y por ende m\u00e1s productiva.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">La salud mental es la nueva gran pandemia del siglo XXI, pero con la actitud correcta y el compromiso de todos, podemos comenzar a sanar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Stephanie Cuchacovich, Psic\u00f3loga y Directora del \u00e1rea de Salud Mental de Living Better (https:\/\/livingbetter.cl\/) Santiago, abril 2025.- Esta semana el mundo conmemor\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Salud, una oportunidad para reflexionar sobre el bienestar f\u00edsico y mental de las personas. 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