Dr. Pablo De la Rosa Betancourt, miembro de la Sociedad Chilena de Medicina del Trabajo (SOCHMET)<\/b><\/p>\n
Posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulaci\u00f3n de cargas pesadas. Estas tres acciones, tan comunes en miles de trabajos a lo largo del pa\u00eds, encabezan silenciosamente las causas de una de las afecciones laborales m\u00e1s extendidas en Chile: los trastornos musculoesquel\u00e9ticos (TME). Afectan m\u00fasculos, tendones, articulaciones y nervios, y son responsables de un n\u00famero creciente de licencias m\u00e9dicas, ausentismo y deterioro en la calidad de vida de las y los trabajadores.<\/p>\n
Los rubros con mayor prevalencia de TME son la construcci\u00f3n, la agricultura, la industria manufacturera, los servicios y la miner\u00eda. Todos comparten una caracter\u00edstica: la alta demanda f\u00edsica de sus tareas. En estos sectores, la combinaci\u00f3n de esfuerzos prolongados, jornadas extensas y escasas medidas preventivas incrementa el riesgo de lesiones, muchas de ellas cr\u00f3nicas y con dif\u00edcil recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
El contexto laboral chileno presenta factores ergon\u00f3micos cr\u00edticos que siguen sin abordarse con la urgencia necesaria. Posturas inc\u00f3modas, exigencias f\u00edsicas fuera de los rangos normales del cuerpo y cargas mal distribuidas son parte del d\u00eda a d\u00eda de cientos de miles de trabajadores. A esto se suma un panorama donde la obesidad, el sobrepeso y las vibraciones en ciertas maquinarias complejizan a\u00fan m\u00e1s la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Sin embargo, no todos est\u00e1n expuestos de la misma manera. Aunque el riesgo se relaciona con las tareas espec\u00edficas del puesto, factores como la edad, el g\u00e9nero o el tipo de contrato influyen. J\u00f3venes con poca experiencia y adultos mayores con condiciones preexistentes presentan vulnerabilidades distintas. Las mujeres, por su parte, suelen verse m\u00e1s expuestas en trabajos que exigen precisi\u00f3n y repeticiones, como manufactura o servicios. Asimismo, quienes tienen contratos temporales o informales muchas veces carecen de protecci\u00f3n y capacitaci\u00f3n, quedando fuera del radar de las pol\u00edticas preventivas.<\/p>\n
En este escenario, las peque\u00f1as y medianas empresas enfrentan obst\u00e1culos estructurales para implementar medidas preventivas. Muchas veces no cuentan con los recursos para invertir en redise\u00f1o de puestos, tecnolog\u00edas o programas de formaci\u00f3n. La informalidad, en tanto, invisibiliza completamente los derechos de protecci\u00f3n a la salud de quienes trabajan sin contrato ni cobertura.<\/p>\n
Frente a este panorama, expertos y profesionales en salud ocupacional coinciden en que la clave est\u00e1 en la capacitaci\u00f3n. Ense\u00f1ar higiene postural, reconocer se\u00f1ales de alerta y adaptar los espacios de trabajo a las personas permite reducir significativamente los riesgos. Implementar medidas como la automatizaci\u00f3n de procesos repetitivos, el uso de herramientas ergon\u00f3micas, la correcta disposici\u00f3n del mobiliario y la promoci\u00f3n de pausas activas son algunas estrategias efectivas.<\/p>\n
El rol del m\u00e9dico del trabajo se vuelve fundamental en este proceso. No solo eval\u00faa la condici\u00f3n de salud del trabajador lesionado, sino que tambi\u00e9n lidera su reinserci\u00f3n laboral segura, ajustando tareas y articulando con empleadores y equipos m\u00e9dicos. Su intervenci\u00f3n permite una reincorporaci\u00f3n sostenible y evita reca\u00eddas que pueden costar a\u00f1os de salud.<\/p>\n
Finalmente, no se puede hablar de prevenci\u00f3n sin destacar el trabajo de los Comit\u00e9s Paritarios y la formaci\u00f3n de los trabajadores. Cuando se empodera a quienes viven el riesgo d\u00eda a d\u00eda, las soluciones emergen con mayor pertinencia y efectividad. Identificar problemas, vigilar el cumplimiento de medidas y promover el autocuidado no solo protege, tambi\u00e9n transforma el lugar de trabajo en un entorno m\u00e1s digno y saludable.<\/p>\n
Chile enfrenta un reto ineludible: garantizar condiciones laborales que cuiden la salud del sistema musculoesquel\u00e9tico, pieza clave del bienestar y productividad. La prevenci\u00f3n ya no es una opci\u00f3n. Es una responsabilidad compartida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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