{"id":262642,"date":"2025-08-11T21:07:47","date_gmt":"2025-08-12T01:07:47","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=262642"},"modified":"2025-08-11T21:07:47","modified_gmt":"2025-08-12T01:07:47","slug":"kinesiologos-y-prevencion-cardiovascular-un-recurso-desaprovechado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/08\/11\/kinesiologos-y-prevencion-cardiovascular-un-recurso-desaprovechado\/","title":{"rendered":"Kinesi\u00f3logos y prevenci\u00f3n cardiovascular: Un recurso desaprovechado"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><strong>Ricardo Henr\u00edquez Flores, Director de la Escuela de Kinesiolog\u00eda<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Universidad San Sebasti\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p class=\"p2\">Agosto, Mes del Coraz\u00f3n, expone una paradoja chilena: mientras vibramos siguiendo a deportistas y sus desaf\u00edos,\u00a0el 45,9% de las mujeres y el 32,3% de los adultos\u00a0son inactivos f\u00edsicamente seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud. Esta inactividad explica por qu\u00e9 las enfermedades cardiovasculares siguen siendo nuestra primera causa de muerte a nivel nacional. Frente a esta crisis, el ejercicio f\u00edsico emerge no como opci\u00f3n, sino como\u00a0medicina con evidencia irrefutable: reduce un 30% los infartos y disminuye hasta un 46% la mortalidad en pacientes card\u00edacos rehabilitados.<\/p>\n<p class=\"p2\">Pero no basta con &#8220;moverse&#8221;. Se requiere\u00a0prescripci\u00f3n experta\u00a0para dosificar esfuerzos, adaptarse a comorbilidades como diabetes u obesidad, y evitar riesgos. Ah\u00ed el kinesi\u00f3logo despliega su valor \u00fanico: formado en fisiolog\u00eda, biomec\u00e1nica y patolog\u00edas, es\u00a0el profesional id\u00f3neo para convertir el ejercicio en terapia segura para cualquier persona.<\/p>\n<p class=\"p3\">Sin embargo, la realidad nos golpea: solo\u00a018,5% de nuestros escolares\u00a0realiza actividad f\u00edsica suficiente, m\u00e1s de 54% de nuestros escolares de quint\u00f3 b\u00e1sico sufren de sobrepeso u obesidad y m\u00e1s de 2 millones de adultos diagnosticados de diabetes tipo II. Urge integrar kinesi\u00f3logos en atenci\u00f3n primaria para prevenci\u00f3n masiva, crear programas comunitarios accesibles y derribar mitos. Caminar, bailar o subir escaleras tambi\u00e9n cuentan.<\/p>\n<p class=\"p3\">Este Mes del Coraz\u00f3n debe ser un despertar: necesitamos pol\u00edticas p\u00fablicas que prioricen al kinesi\u00f3logo como agente de salud cardiovascular. Porque el ejercicio guiado no es lujo, es derecho vital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ricardo Henr\u00edquez Flores, Director de la Escuela de Kinesiolog\u00eda Universidad San Sebasti\u00e1n Agosto, Mes del Coraz\u00f3n, expone una paradoja chilena: mientras vibramos siguiendo a deportistas y sus desaf\u00edos,\u00a0el 45,9% de las mujeres y el 32,3% de los adultos\u00a0son inactivos f\u00edsicamente seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud. Esta inactividad explica por qu\u00e9 las enfermedades cardiovasculares siguen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":258367,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-262642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-columna-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262642\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}