{"id":264912,"date":"2025-08-30T22:59:27","date_gmt":"2025-08-31T02:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=264912"},"modified":"2025-08-30T22:59:27","modified_gmt":"2025-08-31T02:59:27","slug":"skincare-alternativas-naturales-a-bajo-costo-y-sin-quimicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/08\/30\/skincare-alternativas-naturales-a-bajo-costo-y-sin-quimicos\/","title":{"rendered":"Skincare: Alternativas naturales a bajo costo y sin qu\u00edmicos"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>Especialista llama al uso de elementos naturales para el cuidado y limpieza de la piel, destacando que se usan elementos naturales, caseros y sostenibles.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El skincare o rutina diaria para cuidar y proteger la piel ha sido un tema que ha tomado mayor relevancia en el \u00faltimo tiempo, tanto para hombres como mujeres de distintas edades, y donde cada vez son m\u00e1s las personas que buscan alternativas naturales y accesibles para el cuidado personal, encontrando en la cosm\u00e9tica natural una opci\u00f3n efectiva y consciente.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Siguiendo esta l\u00ednea, Nazlhy V\u00e1squez, enfermera y coordinadora de T\u00e9cnico en Enfermer\u00eda menci\u00f3n Terapias Complementarias de Santo Tom\u00e1s Puente Alto destaca la importancia de \u201cvolver a lo esencial\u201d, promoviendo el uso de ingredientes naturales y de preparaciones caseras como una forma de cuidar la piel de manera segura.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Muchas veces creemos que cuidar la piel requiere productos caros, pero la naturaleza nos ofrece lo que realmente necesitamos&#8221;, se\u00f1ala la acad\u00e9mica.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">V\u00e1squez explic\u00f3 que es posible elaborar cosm\u00e9ticos a partir de elementos simples como avena, miel o aceites vegetales. &#8220;\u00bfLo mejor? Sabes exactamente qu\u00e9 est\u00e1s aplicando en tu piel, sin qu\u00edmicos ni secretos&#8221;, agreg\u00f3.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201cSi por ejemplo, tienes piel grasa o acn\u00e9, puedes mezclar 4 gotas de \u00e1rbol de t\u00e9, con 2 gotas de lim\u00f3n y 2 de eucalipto para aplicarlo una o dos veces al d\u00eda sobre las \u00e1reas afectadas, ya que estos ingredientes naturales tienen propiedades antibacterianas, purificantes, aclarantes y refrescantes\u201d<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si lo que buscas es un producto de limpieza facial, debes mezclar una cucharada de avena molida, con media taza de agua o infusi\u00f3n de manzanilla y una cucharadita de aceite de almendras o jojoba. La experta se\u00f1ala que esto \u201cse aplica con un algod\u00f3n sobre el rostro, con movimientos suaves, retirando los excesos con un pa\u00f1o h\u00famedo\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, entrega recomendaciones antes del primer uso. \u201cSe recomienda hacer una prueba de alergia antes del primer uso, en el antebrazo, y evitar el uso de aceites esenciales puros sobre la piel, ya que deben ser diluidos y si utilizas c\u00edtricos, evitar exposici\u00f3n al sol\u201d, destaca la docente.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">De esta forma, la cosm\u00e9tica natural no s\u00f3lo se transforma en una alternativa saludable para tu piel, sino tambi\u00e9n en una forma de autocuidado accesible y sostenible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista llama al uso de elementos naturales para el cuidado y limpieza de la piel, destacando que se usan elementos naturales, caseros y sostenibles. 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