{"id":266262,"date":"2025-09-11T03:45:18","date_gmt":"2025-09-11T06:45:18","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=266262"},"modified":"2025-09-11T03:45:18","modified_gmt":"2025-09-11T06:45:18","slug":"colesterol-lo-que-dicen-los-examenes-mas-alla-de-un-numero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/09\/11\/colesterol-lo-que-dicen-los-examenes-mas-alla-de-un-numero\/","title":{"rendered":"Colesterol: lo que dicen los ex\u00e1menes m\u00e1s all\u00e1 de un n\u00famero"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li class=\"p3\"><strong><i>Un examen de perfil lip\u00eddico no es s\u00f3lo cifras. Aprender a interpretarlas es clave para cuidar el coraz\u00f3n sin etiquetar el colesterol como \u201cbueno\u201d o \u201cmalo\u201d de forma absoluta.<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\">En la consulta m\u00e9dica, pocas veces un papel genera tantas dudas como el examen de perfil lip\u00eddico. Cifras, rangos de referencia, letras como HDL o LDL, y hasta abreviaturas nuevas como ApoB o Lipoprote\u00edna. La pregunta suele ser la misma: \u201c\u00bfEst\u00e1 bien o est\u00e1 mal mi colesterol?\u201d.<\/p>\n<p class=\"p3\">En el D\u00eda Mundial contra el Colesterol, es fundamental entender y saber interpretar estos datos. \u00bfQu\u00e9 nos dicen realmente los resultados de un perfil lip\u00eddico? Y m\u00e1s importante a\u00fan, \u00bfpor qu\u00e9 el colesterol no es tan simple como \u201cbueno\u201d o \u201cmalo\u201d? Magdalena Galarce, m\u00e9dica de familia de Farmacias Ahumada, explica c\u00f3mo interpretar estos an\u00e1lisis y c\u00f3mo mantenerlos bajo control para reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p class=\"p5\">El colesterol es un componente esencial para nuestro cuerpo. Forma parte de las membranas celulares, es necesario para producir hormonas y vitamina D, y participa en la digesti\u00f3n de las grasas. \u201cEl colesterol no es un enemigo en s\u00ed mismo; de hecho, es fundamental para el organismo. El problema aparece cuando sus niveles se desbalancean y se mantienen as\u00ed en el tiempo\u201d, se\u00f1ala la profesional.<\/p>\n<p class=\"p5\"><b>HDL, LDL y algo m\u00e1s<\/b><\/p>\n<p class=\"p5\">Cuando te realizas un examen de perfil lip\u00eddico, lo que est\u00e1s viendo son niveles de diferentes tipos de grasas o l\u00edpidos en la sangre.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Una de las cosas que mide es el colesterol total que, como bien dice su nombre, mide la suma del colesterol en la sangre. Por otro lado, est\u00e1 el LDL, que son lipoprote\u00ednas de baja densidad y que tiende a acumularse en las arterias, por eso es considerado como el colesterol \u201cmalo\u201d. Tambi\u00e9n tenemos las lipoprote\u00ednas de alta densidad o el HDL, que ayuda a transportar el colesterol hacia el h\u00edgado para ser eliminado, por lo que no es nocivo y es considerado como el colesterol \u201cbueno\u201d.<\/p>\n<p class=\"p5\">Adem\u00e1s, est\u00e1n los triglic\u00e9ridos, cuya principal funci\u00f3n es almacenar el exceso de calor\u00edas consumidas que el cuerpo no necesita de inmediato, convirti\u00e9ndolas en grasa y deposit\u00e1ndolas en las c\u00e9lulas adiposas. En este caso, sus niveles elevados pueden aumentar el riesgo de enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y pancreatitis.<\/p>\n<p class=\"p5\">Por esto, el examen de colesterol debe ser visto como una fotograf\u00eda de la salud arterial. \u201cEs importante asegurarse que el examen sea tomado con 8 a 12 horas de ayuno y evitar el consumo de alcohol entre 24 y 48 horas previas al examen\u201d indica la doctora. Asimismo, enfatiza que \u201clos ex\u00e1menes no deben ser interpretados de manera aislada. Deben mirarse junto al perfil global: edad, antecedentes, presi\u00f3n arterial, glicemia, peso y h\u00e1bitos de vida. Es un conjunto lo que determina el riesgo cardiovascular. Es distinto, por ejemplo, si la persona tiene otros factores asociados como hipertensi\u00f3n, diabetes o antecedentes familiares\u201d.<\/p>\n<p class=\"p5\">Los resultados del examen nos entregan valores normales o de referencia y, generalmente, nos indican si el resultado es \u00f3ptimo, est\u00e1 sobre el l\u00edmite, est\u00e1 alto o muy alto. En caso de que los an\u00e1lisis arrojen niveles m\u00e1s altos de los rangos normales, es necesario consultar a un m\u00e9dico para que pueda realizar una correcta interpretaci\u00f3n y tratamiento, de ser necesario.<\/p>\n<p class=\"p5\"><b>Panorama nacional<\/b><\/p>\n<p class=\"p5\">La m\u00e1s reciente Encuesta Nacional de Salud en Chile muestra una prevalencia de casi el 28% en el colesterol total alto y m\u00e1s del 52% cuando hablamos del colesterol LDL, datos que reflejan una tendencia creciente que, si no se controla, podr\u00eda traducirse en un aumento de los casos de enfermedades cardiovasculares, las cuales ya representan la principal causa de muerte en el pa\u00eds.<\/p>\n<p class=\"p5\">\u201cLo m\u00e1s delicado es que muchas veces el colesterol alto no da s\u00edntomas. Por eso es fundamental realizarse controles anuales, especialmente despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, o antes si existen factores de riesgo\u201d, apunta Galarce.<\/p>\n<p class=\"p5\">La buena noticia es que hay mucho que hacer para mantener el colesterol bajo control. H\u00e1bitos como una alimentaci\u00f3n equilibrada baja en grasas saturadas, actividad f\u00edsica regular, evitar el tabaco y el alcohol son pilares b\u00e1sicos. En casos donde la dieta y el ejercicio no son suficientes, la indicaci\u00f3n de medicamentos -como las estatinas- puede ser necesaria. \u201c\u00c9stos cumplen un rol fundamental, siempre bajo la supervisi\u00f3n m\u00e9dica y el compromiso del paciente para seguir el tratamiento indicado\u201d, recalca la profesional.<\/p>\n<p class=\"p5\">En definitiva, el colesterol no es un simple n\u00famero; es un indicador din\u00e1mico, que debe entenderse en contexto y manejarse con una mirada integral. En este D\u00eda Mundial contra el Colesterol, el mensaje de la doctora es claro: no quedarse con la etiqueta de \u201cbueno\u201d o \u201cmalo\u201d, sino comprender el cuadro completo y actuar a tiempo. \u201cM\u00e1s que asustarnos con los resultados, debemos verlos como una oportunidad para cuidar nuestra salud. El colesterol no es un castigo, es una se\u00f1al que nos invita a actuar a tiempo, porque cuando se trata del coraz\u00f3n, la mejor medicina siempre ser\u00e1 la prevenci\u00f3n\u201d, sentencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un examen de perfil lip\u00eddico no es s\u00f3lo cifras. Aprender a interpretarlas es clave para cuidar el coraz\u00f3n sin etiquetar el colesterol como \u201cbueno\u201d o \u201cmalo\u201d de forma absoluta. En la consulta m\u00e9dica, pocas veces un papel genera tantas dudas como el examen de perfil lip\u00eddico. 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