{"id":267262,"date":"2025-09-19T11:03:56","date_gmt":"2025-09-19T14:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=267262"},"modified":"2025-09-19T11:03:56","modified_gmt":"2025-09-19T14:03:56","slug":"salud-mental-en-la-adolescencia-cuando-es-necesario-pedir-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/09\/19\/salud-mental-en-la-adolescencia-cuando-es-necesario-pedir-ayuda\/","title":{"rendered":"Salud mental en la adolescencia: \u00bfcu\u00e1ndo es necesario pedir ayuda?\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"

Acudir a terapia profesional puede marcar un cambio necesario cuando la salud mental se ve afectada durante la adolescencia. Mar\u00eda Dolores Alaminos Herv\u00e1s, docente de la Maestr\u00eda Oficial en Psicolog\u00eda en la Infancia y Adolescencia de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a la red de educaci\u00f3n superior Planeta Formaci\u00f3n y Universidades, explica c\u00f3mo se trabaja psicol\u00f3gicamente con los menores de edad.<\/strong><\/p>\n

Chile, septiembre de 2025 \u2014 La salud mental en los j\u00f3venes es un tema al que hay que prestar atenci\u00f3n. Seg\u00fan cifras del Observatorio de Salud Mental reveladas en su Estudio Nacional de Salud Mental \u2013 Abril 2025, la poblaci\u00f3n entre los 12 y 18 a\u00f1os presenta s\u00edntomas consistentes de depresi\u00f3n y trastornos de ansiedad (55% y 25% respectivamente).<\/p>\n

No obstante la prevalencia de estos problemas, la terapia no siempre est\u00e1 a la mano. Seg\u00fan datos de la Defensor\u00eda de la Ni\u00f1ez, en 2024 el 38% de los j\u00f3venes afirmaron que aunque han querido tener ayuda psicol\u00f3gica, no han podido acceder a esta.<\/p>\n

Un factor que puede influir es que, en el caso de los menores de 16 o 18 a\u00f1os, es necesario el consentimiento de sus padres o tutores legales, seg\u00fan explica Mar\u00eda Dolores Alaminos Herv\u00e1s, docente de la Maestr\u00eda Oficial en Psicolog\u00eda en la Infancia y Adolescencia de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a la red de educaci\u00f3n superior Planeta Formaci\u00f3n y Universidades.<\/p>\n

\u00abAunque los menores busquen ayuda profesional, siempre estar\u00e1 supeditada al consentimiento adulto\u00bb, explica. \u00abPor esto, las derivaciones suelen venir dadas desde el entorno familiar, los m\u00e9dicos de familia y el centro educativo, por este orden. En estas edades, en un importante n\u00famero de casos, la derivaci\u00f3n es externa, no decidida por el paciente, lo que puede conllevar resistencia inicialmente a la colaboraci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

C\u00f3mo se trabaja psicol\u00f3gicamente con los adolescentes<\/strong><\/p>\n

Las terapias con adolescentes pueden tener diferentes enfoques, seg\u00fan sea el caso. La experta de VIU destaca la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) como una de las herramientas disponibles para el abordaje de depresi\u00f3n, ansiedad, miedos, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo y conductas de riesgo, entre otras. Tambi\u00e9n existen otros recursos:<\/p>\n

Terapia sist\u00e9mica o familiar: para casos de conflictos intrafamiliares, problemas de conducta, cambios vitales (divorcios, resistencia al cambio de ciudad o barrio, etc). Se puede combinar con la TCC, seg\u00fan la casu\u00edstica y particularidades en cada caso.<\/p>\n

T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y mindfulness: pueden aprenderse y practicarse desde edades tempranas, adaptando a cada etapa evolutiva. Los beneficios de estas t\u00e9cnicas se han podido demostrar tanto en la pr\u00e1ctica cotidiana como en los tratamientos en salud mental.<\/p>\n

Recursos audiovisuales, l\u00fadicos y tecnol\u00f3gicos: Se pueden implementar con \u00e9xito seg\u00fan los intereses, la cultura y la edad del paciente. Son recursos que ayudan al acercamiento y exploraci\u00f3n terapeuta-adolescente de una manera m\u00e1s cercana y distendida y menos formal, desde donde el\/la adolescente pueda sentirse en comodidad.<\/p>\n

\u00abAdem\u00e1s, las t\u00e9cnicas de reestructuraci\u00f3n cognitiva, entrenamiento en habilidades sociales, educaci\u00f3n emocional, entre otras, son muy eficaces en el trabajo con adolescentes\u00bb, a\u00f1ade la experta en psicolog\u00eda.Los profesionales en salud mental cuentan con estrategias para aproximarse a los pacientes de acuerdo a su etapa de desarrollo. Como anota la experta, los psic\u00f3logos buscan que su paciente se sienta en confianza, muestran inter\u00e9s sin imponer ni juzgar, alineando el lenguaje seg\u00fan la edad, y resguardan el equilibrio entre la confidencialidad profesional y la informaci\u00f3n que se transmite a sus padres o tutores.<\/p>\n

\u00abEs siempre necesaria una negociaci\u00f3n previa, antes del inicio de la terapia, de los l\u00edmites claros de confidencialidad con el menor y la familia\u00bb, se\u00f1ala la experta de VIU.<\/p>\n

Acceso a la salud mental sigue siendo un reto<\/strong><\/p>\n

Si bien ha habido un aumento en la b\u00fasqueda de ayuda profesional por parte de los j\u00f3venes, persisten factores obstaculizantes, como lo es creer que la salud mental es un problema menor. Tambi\u00e9n est\u00e1 el factor econ\u00f3mico, que impone ciertos l\u00edmites en las opciones de tratamiento, y que pone de manifiesto la dificultad de conseguir una hora con un especialista.<\/p>\n

No obstante, la virtualidad ha permitido que las terapias psicol\u00f3gicas se descentralicen. Como anota Mar\u00eda Dolores Alaminos, los tratamientos se pueden llevar a cabo sin necesidad de la presencialidad. \u00abDesde la pandemia de covid, son muchos los j\u00f3venes que asisten a \u201cteleterapia\u201d, en vez de acudir presencialmente, siempre dependiendo del motivo de consulta y tratamiento\u00bb.<\/p>\n

La Universidad Internacional de Valencia-VIU es una de las principales universidades online del mundo hispanohablante y es miembro de CRUE Universidades Espa\u00f1olas. Cuenta con m\u00e1s de 26.500 alumnos de 87 nacionalidades diferentes, un profesorado con m\u00e1s de 2.950 docentes y directores de TFT, que en su mayor\u00eda, combinan su actividad profesional con la acad\u00e9mica, y m\u00e1s de 12.000 convenios para pr\u00e1cticas y colaboraciones. Entre las credenciales que avalan la actividad acad\u00e9mica de VIU destacan el certificado del dise\u00f1o de AUDIT de ANECA, o los certificados ISO 9001:2015 y de calidad de servicio, Servicert, otorgados por SGS. Asimismo, VIU, cuenta con el reconocimiento de QS Stars con la puntuaci\u00f3n m\u00e1xima (5 estrellas) en la categor\u00eda de docencia online y es la \u00fanica universidad espa\u00f1ola en haber sido distinguida por su campus online en los Catalyst Awards 2020, 2021, 2022 y 2023.<\/p>\n

La Universidad Internacional de Valencia (VIU) forma parte de Planeta Formaci\u00f3n y Universidades, la red internacional de educaci\u00f3n superior de Grupo Planeta. Cuenta con veintid\u00f3s instituciones educativas en Espa\u00f1a, Andorra, Francia, Italia, Norte de \u00c1frica, Estados Unidos y Colombia. Cada a\u00f1o m\u00e1s de 150.000 estudiantes procedentes de 100 nacionalidades distintas, se forman a trav\u00e9s de sus escuelas de negocios, universidades, escuelas superiores especializadas y centros de formaci\u00f3n profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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