{"id":274450,"date":"2025-11-13T22:26:16","date_gmt":"2025-11-14T01:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=274450"},"modified":"2025-11-13T22:26:16","modified_gmt":"2025-11-14T01:26:16","slug":"el-dia-mundial-de-la-diabetes-que-se-conmemora-cada-14-de-noviembre-invita-a-conocer-prevenir-y-actuar-a-tiempo-para-vivir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/11\/13\/el-dia-mundial-de-la-diabetes-que-se-conmemora-cada-14-de-noviembre-invita-a-conocer-prevenir-y-actuar-a-tiempo-para-vivir-mejor\/","title":{"rendered":"El D\u00eda Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, invita a conocer, prevenir y actuar a tiempo para vivir mejor."},"content":{"rendered":"

12 de noviembre de 2025\u00a0<\/strong>\u2013 En Chile, m\u00e1s de 1,8 millones de personas adultas viven con diabetes, y buena parte de ellas no sabe que la padece. Esta enfermedad silenciosa, que en muchas ocasiones avanza sin se\u00f1ales evidentes, afecta a cerca del 12,2% de la poblaci\u00f3n adulta, seg\u00fan la Federaci\u00f3n Internacional de Diabetes (FID).<\/p>\n

La falta de diagn\u00f3stico oportuno no solo dificulta el tratamiento, sino que tambi\u00e9n aumenta el riesgo de complicaciones graves que pueden afectar el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones y la vista, entre otros \u00f3rganos.<\/p>\n

Con cifras como estas, la diabetes deja de ser un problema individual para convertirse en un desaf\u00edo de salud p\u00fablica, que requiere informaci\u00f3n, prevenci\u00f3n y acci\u00f3n a tiempo.<\/p>\n

\u201cLa diabetes no diagnosticada y no tratada es un riesgo oculto que se instala sin s\u00edntomas atendibles, afectando \u00f3rganos vitales y aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, renales y oculares\u201d, indica la\u00a0Dra. Jennifer Guerrero, endocrin\u00f3loga de San Jos\u00e9 Intercl\u00ednica.<\/strong><\/p>\n

Mitos y desinformaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Uno de los mitos m\u00e1s comunes sobre la diabetes es creer que estar libre de s\u00edntomas significa estar sano. \u201cLa diabetes tipo 2 puede avanzar durante a\u00f1os sin se\u00f1ales visibles, y cuando finalmente se presentan s\u00edntomas como fatiga, p\u00e9rdida de peso,\u00a0 micci\u00f3n frecuente, visi\u00f3n borrosa o sed excesiva, el da\u00f1o al organismo ya puede ser significativo\u201d, advierte la doctora Guerrero.<\/p>\n

Aunque la diabetes es una de las enfermedades m\u00e1s conocidas, la desinformaci\u00f3n sigue siendo una de las principales barreras para su control. \u201cPor ejemplo, tambi\u00e9n est\u00e1 muy diseminado que solo afecta a quienes consumen mucho az\u00facar, cuando en realidad influyen m\u00faltiples factores, como la gen\u00e9tica, el sobrepeso, la edad y el sedentarismo. Tampoco es cierto que los medicamentos o la insulina reemplazan una alimentaci\u00f3n saludable. Por el contrario, ambos deben ir de la mano para mantener los niveles de glucosa bajo control. Adem\u00e1s existen otros tratamientos farmacol\u00f3gicos que tienen un excelente resultado a mediano y largo plazo. \u201d, precisa la endocrin\u00f3loga de San Jos\u00e9 Intercl\u00ednica.<\/p>\n

Otro mito frecuente es que la insulina genera dependencia. \u201cEn ning\u00fan caso es adictiva: se trata de una hormona esencial que el cuerpo necesita para funcionar. En muchos casos, su uso oportuno evita complicaciones y mejora la calidad de vida\u201d, sostiene la\u00a0Dra. Priscila Cepeda especialista en Medicina Interna de Tarapac\u00e1 Intercl\u00ednica.<\/strong>\u00a0Esta creencia suele retrasar el inicio del tratamiento y pone en riesgo la salud del paciente.<\/p>\n

Respecto de la nutrici\u00f3n, tambi\u00e9n existen creencias err\u00f3neas que perjudican el tratamiento. \u201cA\u00fan se cree que comer saludable es sin\u00f3nimo de pasar hambre o seguir dietas extremas, y no es as\u00ed. La prevenci\u00f3n parte por aprender a equilibrar los alimentos, aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir los ultraprocesados y moverse m\u00e1s. Son peque\u00f1os cambios sostenidos los que hacen la diferencia\u201d, se\u00f1ala la doctora Cepeda.<\/p>\n

Compromiso con el bienestar<\/strong><\/p>\n

Y es que en torno a la diabetes, a menudo surge la idea equivocada de que mantenerla bajo control exige sacrificios extremos, cuando en realidad se trata de compromisos constantes y conscientes con la propia salud. Mantener un peso adecuado, adoptar una alimentaci\u00f3n equilibrada, realizar actividad f\u00edsica varias veces por semana y acudir regularmente al m\u00e9dico son medidas fundamentales, que requieren constancia y dedicaci\u00f3n, pero que pueden marcar la diferencia en la prevenci\u00f3n y el manejo de la enfermedad.<\/p>\n

\u201cEl diagn\u00f3stico precoz es clave para evitar da\u00f1os irreversibles en \u00f3rganos como el coraz\u00f3n, los ri\u00f1ones o la vista. Muchas personas descubren su condici\u00f3n solo cuando ya aparecen complicaciones, y esto se puede prevenir con controles m\u00e9dicos regulares, especialmente despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os o en quienes tienen antecedentes familiares\u201d, subraya la doctora.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de los tratamientos, la educaci\u00f3n sigue siendo el pilar principal. Contar con informaci\u00f3n clara y accesible permite a las personas tomar decisiones conscientes, perder el miedo a los tratamientos y derribar prejuicios. Por ello es importante, coinciden los especialistas de Intercl\u00ednica, que los pacientes no dejen de asistir a sus controles y no teman consultar a su m\u00e9dico tratante sus dudas y temores, ya que mientras m\u00e1s informados est\u00e9n, menos riesgos correr\u00e1n y podr\u00e1n disfrutar de una mejor calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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