{"id":274878,"date":"2025-11-18T05:46:07","date_gmt":"2025-11-18T08:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=274878"},"modified":"2025-11-18T05:46:07","modified_gmt":"2025-11-18T08:46:07","slug":"hipo-e-hiperglucemia-las-dos-caras-de-un-mismo-riesgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/11\/18\/hipo-e-hiperglucemia-las-dos-caras-de-un-mismo-riesgo\/","title":{"rendered":"Hipo e hiperglucemia: las dos caras de un mismo riesgo"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><em>En el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes, expertos hacen hincapi\u00e9 en que los cambios dr\u00e1sticos en los niveles de az\u00facar en la sangre pueden representar un riesgo significativo para la salud. Es fundamental saber identificar, abordar y prevenir estas afecciones para proteger vidas y disminuir las consecuencias sociales y econ\u00f3micas de esta enfermedad cr\u00f3nica.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La \u00faltima Encuesta Nacional de Salud de 2017 revel\u00f3 que 1 de cada 100 chilenos padece diabetes. Despu\u00e9s de la pandemia, se estima que un 14% de los habitantes la han desarrollado, y se espera que este porcentaje aumente con aquellos casos a\u00fan no detectados. La diabetes, una afecci\u00f3n sigilosa y que avanza gradualmente, no solo afecta la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n la calidad de vida, la eficiencia en el trabajo y los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Dentro de las urgencias m\u00e1s relevantes vinculadas a este padecimiento se destaca la hipoglucemia, o la disminuci\u00f3n repentina de los niveles de az\u00facar en la sangre, y la hiperglucemia, que se caracteriza por un aumento excesivo de la misma. Tanto una como la otra representan dos caras distintas de un mismo desequilibrio, pero comparten un riesgo en com\u00fan: si no se identifican a tiempo, las repercusiones pueden ser severas. \u201cEntender la diferencia entre estos dos estados es crucial para los 1.5 millones de chilenos que la padecen, ya que un mal manejo no solo genera un riesgo vital eventual, sino que tambi\u00e9n una carga emocional para ellos y sus familias\u201d, explica Mar\u00eda Soledad Vel\u00e1squez, qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cuando el az\u00facar sube o baja <\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si los niveles superan los 180 mg\/dL despu\u00e9s de comer, se da a lugar a la hiperglucemia. Una dieta rica en carbohidratos simples, el estr\u00e9s, posibles infecciones o una incorrecta administraci\u00f3n de medicamentos podr\u00edan ser las causas de este problema. Puede extenderse a lo largo de varias horas e incluso d\u00edas, manifest\u00e1ndose de forma progresiva con s\u00edntomas como sed intensa, frecuencia urinaria aumentada, visi\u00f3n difusa, cansancio y disminuci\u00f3n de peso sin causa aparente.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Una hiperglucemia mantenida da\u00f1a los vasos sangu\u00edneos y los nervios, pudiendo desencadenar problemas graves como da\u00f1os en la retina, afectaci\u00f3n renal o complicaciones en los pies en pacientes con diabetes. Seg\u00fan la especialista, \u201cen caso de experimentar n\u00e1useas, v\u00f3mitos o problemas para respirar, se trata de una situaci\u00f3n de emergencia m\u00e9dica. En caso de ser grave, podr\u00eda provocar una cetoacidosis diab\u00e9tica, una situaci\u00f3n m\u00e9dica cr\u00edtica que demanda hospitalizaci\u00f3n de forma inmediata\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En el extremo opuesto, se habla de hipoglucemia cuando los niveles de az\u00facar en sangre descienden por debajo de 70 mg\/dL. Esto puede ocurrir al omitir comidas, hacer ejercicio vigoroso sin haber comido lo suficiente antes, o al tomar demasiada medicaci\u00f3n. Los signos suelen aparecer de forma repentina y r\u00e1pida, e incluyen sudor fr\u00edo, temblores, palidez, mareos, confusi\u00f3n o irritabilidad.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En los casos m\u00e1s severos, pueden aparecer convulsiones o p\u00e9rdida de conciencia. \u201cLa reacci\u00f3n debe ser r\u00e1pida. Ingerir un alimento o bebida azucarada -como jugos, miel o galletas- y si los s\u00edntomas persisten, acudir a un centro asistencial de inmediato\u201d, detalla Vel\u00e1squez.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>C\u00f3mo prevenir y convivir con equilibrio<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda de las personas con diabetes debe seguir un tratamiento farmacol\u00f3gico indicado por su m\u00e9dico tratante. Pero m\u00e1s all\u00e1 de los f\u00e1rmacos, Vel\u00e1squez destaca la relevancia de los h\u00e1bitos cotidianos. Una dieta balanceada, con poca cantidad de az\u00facares procesados y alta en fibra, acompa\u00f1ada de una correcta hidrataci\u00f3n y ejercicio f\u00edsico constante, se presenta como la estrategia m\u00e1s efectiva para evitar posibles crisis de salud.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, se aconseja realizar chequeos m\u00e9dicos de forma regular, controlar los niveles de az\u00facar con frecuencia, seguir al pie de la letra el tratamiento recetado por el especialista y evitar automedicarse, incluso con productos suplementarios o vitam\u00ednicos. Seg\u00fan la profesional, ciertos componentes como el magnesio, el cromo o el zinc podr\u00edan favorecer el proceso metab\u00f3lico de la glucosa, aunque es fundamental que su prescripci\u00f3n sea realizada por un especialista en la materia.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En Chile, el Plan Nacional para Enfermedades No Transmisibles tiene como objetivo reforzar la detecci\u00f3n precoz y la concienciaci\u00f3n sobre este problema de salud, aunque a\u00fan hay aspectos por mejorar. La clave para reducir los casos no detectados y disminuir los episodios de descompensaci\u00f3n radica en la implementaci\u00f3n de programas educativos en escuelas, lugares de trabajo y centros de atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con una investigaci\u00f3n realizada por la Universidad de Chile, se ha descubierto que m\u00e1s de ocho mil personas son hospitalizadas cada a\u00f1o debido a episodios agudos de descompensaci\u00f3n gluc\u00e9mica. El costo medio por paciente en el sistema de salud p\u00fablica asciende a $1,2 millones. Seg\u00fan c\u00e1lculos realizados por el Instituto de Salud P\u00fablica (ISP), el manejo de las consecuencias vinculadas supone un 2,5% del presupuesto total destinado a la salud p\u00fablica en el pa\u00eds. Esto se debe a gastos en hospitalizaciones, ausencias laborales por motivos m\u00e9dicos y disminuci\u00f3n de la productividad laboral.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201cLa diabetes no tiene por qu\u00e9 ser una condena. Con informaci\u00f3n, acompa\u00f1amiento y h\u00e1bitos saludables, las personas pueden vivir plenamente y evitar complicaciones graves\u201d, concluye Vel\u00e1squez. Porque en salud, como en la vida, la prevenci\u00f3n sigue siendo la mejor medicina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes, expertos hacen hincapi\u00e9 en que los cambios dr\u00e1sticos en los niveles de az\u00facar en la sangre pueden representar un riesgo significativo para la salud. 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