{"id":275857,"date":"2025-11-25T05:43:42","date_gmt":"2025-11-25T08:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=275857"},"modified":"2025-11-25T05:43:42","modified_gmt":"2025-11-25T08:43:42","slug":"guia-completa-para-rendir-la-paes-como-llegar-preparado-mantener-la-calma-y-planificar-tu-postulacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/11\/25\/guia-completa-para-rendir-la-paes-como-llegar-preparado-mantener-la-calma-y-planificar-tu-postulacion\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda completa para rendir la PAES: C\u00f3mo llegar preparado, mantener la calma y planificar tu postulaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><i>Expertos de\u00a0Santillana\u00a0Chile invitan a revisar esta gu\u00eda pr\u00e1ctica con consejos estrat\u00e9gicos, tanto para los d\u00edas previos como para el periodo de postulaci\u00f3n.<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los d\u00edas 1, 2 y 3 de diciembre miles de estudiantes de todo el pa\u00eds rendir\u00e1n la Prueba de Acceso a la Educaci\u00f3n Superior (PAES) regular, un paso clave en el camino hacia la educaci\u00f3n superior. Para acompa\u00f1ar este proceso, los expertos de\u00a0<a href=\"https:\/\/news.lrmcomunicaciones.cl\/l\/h5lrRCv6AU21Y6Bj4WphFg\/nOYoLCrgcRJbGgi0aLZ5Ig\/I89jPf9uHmNC6ZmAF2xJ1w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Santillana\u00a0Chile<\/a>\u00a0nos invitan a revisar esta gu\u00eda pr\u00e1ctica con consejos estrat\u00e9gicos, tanto para los d\u00edas previos como para el periodo de postulaci\u00f3n.<\/p>\n<p><b><u>Un llamado a confiar, no saturarse y mantener la calma<\/u><\/b><\/p>\n<p>A pocos d\u00edas de la PAES, lo m\u00e1s importante ya est\u00e1 hecho, conf\u00eda en el proceso de estudio que realizaste durante el a\u00f1o.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evita la sobre exigencia, dedica m\u00e1ximo 2 horas diarias a generar repasos.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Busca apoyo emocional, conversar con familiares, amigos o alg\u00fan profesional de la salud mental puede ayudarte a liberar tensiones.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Visualiza el \u00e9xito, una invitaci\u00f3n a pensar positivamente sobre tu desempe\u00f1o aumenta la autoconfianza.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Regula el uso de redes sociales de manera de disminuir la ansiedad frente a la prueba.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En los d\u00edas previos a la rendici\u00f3n de la prueba, realiza actividades recreativas que sean de tu agrado como ver una pel\u00edcula liviana o series, leer algo agradable, salir a caminar, escuchar m\u00fasica, salir con amigos o simplemente descansar y realizar ejercicios de relajaci\u00f3n o respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una mente descansada y tranquila es tu mejor herramienta.<\/p>\n<p><b><u>Descanso y alimentaci\u00f3n para rendir al m\u00e1ximo<\/u><\/b><\/p>\n<p>El cuerpo tambi\u00e9n juega un papel clave durante la PAES. La falta de sue\u00f1o, el exceso de cafe\u00edna o las comidas pesadas pueden afectar tu concentraci\u00f3n y rendimiento, as\u00ed es que te recomendamos:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Duerme al menos 8 horas las noches previas. Dormir bien favorece la memoria y la atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evita trasnochar estudiando; el cerebro necesita descanso para consolidar lo aprendido.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Desayuna liviano y balanceado el d\u00eda de la prueba.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0El d\u00eda de la prueba, lleva agua y colaciones simples (frutas, frutos secos o barras de cereal).<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0No es el mejor momento para experimentar alimentos nuevos o muy pesados, podr\u00edan causar malestar.<\/p>\n<p><b><u>Otros consejos para antes de rendir la prueba<\/u><\/b><\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Revisa tu local de rendici\u00f3n con anticipaci\u00f3n y asiste al reconocimiento de sala para asegurar que llegues al lugar correcto y conocer el espacio donde rendir\u00e1s la prueba.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Planifica el tiempo y la ruta que usar\u00e1s para llegar a tu local.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0El d\u00eda anterior, organiza todos los materiales solicitados para poder rendir la PAES: C\u00e9dula de identidad, l\u00e1piz grafito N\u00ba2, goma (y una colaci\u00f3n) para evitar contratiempos.<\/p>\n<p><b><u>Y despu\u00e9s de rendir la prueba \u00bfQu\u00e9 puedo hacer?: Descansar, reflexionar y prepararse para postular<\/u><\/b><\/p>\n<p>Una vez que termines la PAES, no te quedes pensando en las respuestas y evita consumir contenidos en redes sociales que aludan a la misma, eso s\u00f3lo genera ansiedad. Lo ideal es tomarte unos d\u00edas de descanso, reconectar con amigos o familia y recuperar energ\u00eda.<\/p>\n<p>Los resultados de la PAES se publicar\u00e1n el 5 de enero y el proceso de postulaci\u00f3n a las universidades comenzar\u00e1 ese mismo d\u00eda y se extender\u00e1 hasta el 8 de enero de 2026 a las 13:00 hrs.<\/p>\n<p>Antes de esa fecha, te recomendamos usar el\u00a0<a href=\"https:\/\/news.lrmcomunicaciones.cl\/l\/h5lrRCv6AU21Y6Bj4WphFg\/tz0cUH12763J763ki56IaprZoA\/I89jPf9uHmNC6ZmAF2xJ1w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Simulador de Postulaciones<\/a>\u00a0del DEMRE, disponible hasta el 15 de diciembre, para explorar tus opciones y practicar combinaciones de carreras y universidades seg\u00fan tus intereses y estimaci\u00f3n de puntajes.<\/p>\n<p><b><u>Llega el momento de postular<\/u><\/b><\/p>\n<p>Elegir una carrera no es solo cuesti\u00f3n de puntajes, se trata de alinear tus intereses, habilidades y proyecci\u00f3n profesional, por tanto, al momento de postular es importante que sigas estos consejos:<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Inf\u00f3rmate sobre las mallas curriculares y campos laborales de las carreras que gustan.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Revisa los requisitos y ponderaciones de cada universidad.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Conversa con orientadores, alumnos o ex alumnos de la carrera, pueden ofrecerte una mirada m\u00e1s real del campo.<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mant\u00e9n varias opciones abiertas, combinando aspiraciones y otras alternativas que te permitan desarrollar tu camino.<\/p>\n<p>Ante todo, recuerda que la PAES no define qui\u00e9n eres, sino que es un m\u00e9todo que abre puertas hacia tus planes futuros. Recuerda que hay muchas oportunidades para rendirla y que prepararse con equilibrio y autoconfianza es la mejor f\u00f3rmula para lograrlo. Porque rendir la PAES es un desaf\u00edo importante, pero tambi\u00e9n una oportunidad de crecimiento personal.\u00a0 Te invitamos a mantener la calma, cuidar el cuerpo, apoyarte en los dem\u00e1s y planificar la postulaci\u00f3n con tiempo.<a href=\"https:\/\/tierramarillano.cl\/2025\/11\/25\/guia-completa-para-rendir-la-paes-como-llegar-preparado-mantener-la-calma-y-planificar-tu-postulacion\/calendario-paes_2026\/#main\" rel=\"attachment wp-att-275858\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-275858\" src=\"https:\/\/tierramarillano.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CALENDARIO-PAES_2026.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CALENDARIO-PAES_2026.jpg 640w, https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CALENDARIO-PAES_2026-300x169.jpg 300w, https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CALENDARIO-PAES_2026-390x220.jpg 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/news.lrmcomunicaciones.cl\/l\/h5lrRCv6AU21Y6Bj4WphFg\/OlpOgM6NyBk1uMzzaCihyQ\/I89jPf9uHmNC6ZmAF2xJ1w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conoce las fechas clave del calendario PAES.<\/a>    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Expertos de\u00a0Santillana\u00a0Chile invitan a revisar esta gu\u00eda pr\u00e1ctica con consejos estrat\u00e9gicos, tanto para los d\u00edas previos como para el periodo de postulaci\u00f3n. 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