{"id":279579,"date":"2025-12-24T07:31:46","date_gmt":"2025-12-24T10:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=279579"},"modified":"2025-12-24T07:31:46","modified_gmt":"2025-12-24T10:31:46","slug":"la-soledad-de-las-personas-mayores-en-fiestas-de-fin-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2025\/12\/24\/la-soledad-de-las-personas-mayores-en-fiestas-de-fin-de-ano\/","title":{"rendered":"La soledad de las personas mayores en fiestas de fin de a\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div class=\"elementToProof\">\n<div class=\"elementToProof\">\n<div class=\"elementToProof\">\n<div class=\"elementToProof\">\n<div class=\"elementToProof\">\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\"><b>Alejandra Araya<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\"><b>Dr. en Ciencias de la Enfermer\u00eda<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\"><b>Universidad Andr\u00e9s Bello<\/b><\/p>\n<p class=\"elementToProof\">La soledad de las personas mayores es una realidad silenciosa que adquiere especial visibilidad durante las fiestas de fin de a\u00f1o. En una \u00e9poca culturalmente asociada a reuniones familiares, celebraciones y compa\u00f1\u00eda, muchas personas mayores enfrentan la Navidad y el A\u00f1o Nuevo en aislamiento, con una profunda sensaci\u00f3n de ausencia y tristeza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\">Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, una de cada seis personas en el mundo declara sentirse sola. Entre 2014 y 2019, la soledad se asoci\u00f3 a cerca de 100 muertes por hora, superando las 871.000 defunciones anuales, cifras comparables al impacto de factores de riesgo ampliamente reconocidos como el tabaquismo o la inactividad f\u00edsica. Estos datos confirman que la soledad no es solo una experiencia emocional, sino tambi\u00e9n un problema de salud p\u00fablica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\">En Chile, diversos estudios que han seguido a grupos de personas mayores muestran que quienes se sienten solos realizan menos actividad f\u00edsica, presentan m\u00e1s s\u00edntomas depresivos, perciben menor apoyo social y mantienen redes de contacto m\u00e1s limitadas. Adem\u00e1s, exhiben mayores niveles de fragilidad, condici\u00f3n que incrementa el riesgo de dependencia y deterioro funcional. Esta situaci\u00f3n es m\u00e1s frecuente en personas que viven solas, que perciben su salud como deficiente y que participan poco en actividades comunitarias.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\">Durante las fiestas de fin de a\u00f1o, estas sensaciones tienden a intensificarse. La ausencia de visitas, llamadas o invitaciones contrasta con las expectativas de encuentro, potenciando sentimientos de tristeza y reactivando duelos por p\u00e9rdidas significativas. Frente a este escenario, fortalecer las conexiones sociales se vuelve fundamental. Promover v\u00ednculos familiares, comunitarios e intergeneracionales no solo reduce la soledad, sino que tambi\u00e9n mejora la salud y la calidad de vida de las personas mayores, durante las fiestas y a lo largo de todo el a\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"elementToProof\"><\/div>\n<div class=\"elementToProof\">\n<p class=\"elementToProof\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alejandra Araya Dr. en Ciencias de la Enfermer\u00eda Universidad Andr\u00e9s Bello La soledad de las personas mayores es una realidad silenciosa que adquiere especial visibilidad durante las fiestas de fin de a\u00f1o. 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