{"id":282618,"date":"2026-01-21T08:04:58","date_gmt":"2026-01-21T11:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=282618"},"modified":"2026-01-21T08:04:58","modified_gmt":"2026-01-21T11:04:58","slug":"incendios-en-chile-especialista-en-salud-mental-comparte-recomendaciones-para-superar-el-impacto-emocional-de-una-catastrofe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2026\/01\/21\/incendios-en-chile-especialista-en-salud-mental-comparte-recomendaciones-para-superar-el-impacto-emocional-de-una-catastrofe\/","title":{"rendered":"Incendios en Chile: Especialista en salud mental comparte recomendaciones para superar el impacto emocional de una cat\u00e1strofe"},"content":{"rendered":"

20 de enero de 2026.-<\/strong> Los incendios forestales que han afectado a distintas localidades del sur del pa\u00eds no solo han provocado graves p\u00e9rdidas materiales y ambientales, sino que tambi\u00e9n han dejado una profunda huella emocional en las personas y comunidades damnificadas. Frente a este escenario, especialistas en salud mental alertan sobre la importancia de abordar de manera oportuna las consecuencias psicol\u00f3gicas derivadas de este tipo de cat\u00e1strofes.<\/p>\n

Seg\u00fan explica Enzo Arias, psic\u00f3logo de Cl\u00ednica Colonial<\/strong><\/a>, la vivencia de eventos traum\u00e1ticos como los incendios puede desencadenar cuadros de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, los cuales suelen manifestarse a trav\u00e9s de un aumento significativo de la ansiedad, miedos persistentes, crisis de angustia o p\u00e1nico, retraimiento social y s\u00edntomas depresivos.<\/p>\n

El profesional subraya que uno de los primeros pasos para enfrentar el impacto emocional es generar espacios de conversaci\u00f3n que permitan expresar libremente las emociones asociadas a la tragedia. En este proceso- a\u00f1ade- el acompa\u00f1amiento de profesionales de la salud mental y el apoyo de redes cercanas cumplen un rol fundamental, as\u00ed como tambi\u00e9n el permitirse sentir y reconocer cada emoci\u00f3n como parte natural del proceso de asimilaci\u00f3n de lo ocurrido.<\/p>\n

Respecto a las reacciones emocionales posteriores a una cat\u00e1strofe, Arias se\u00f1ala que suelen asemejarse a las etapas de un duelo, comenzando por el shock inicial y la negaci\u00f3n, para luego dar paso a emociones como la rabia y la tristeza, avanzando gradualmente hacia una negociaci\u00f3n interna con la realidad hasta alcanzar la aceptaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cCuando estas experiencias no son abordadas correctamente, existe el riesgo de que se mantengan estados prolongados de ansiedad o depresi\u00f3n, afectando distintas \u00e1reas de la vida cotidiana\u201d, afirma. Por ello, el especialista enfatiza la relevancia de contar con apoyo psicol\u00f3gico y, en determinados casos, con intervenci\u00f3n psiqui\u00e1trica.<\/p>\n

Salud mental, resiliencia y acompa\u00f1amiento<\/strong><\/p>\n

Desde la mirada cl\u00ednica, sostiene que los profesionales de la salud mental cumplen un rol clave al entregar contenci\u00f3n emocional, respetando la forma \u00fanica en que cada persona vive y procesa una experiencia traum\u00e1tica. Este acompa\u00f1amiento- complementa- busca facilitar la expresi\u00f3n emocional, promover la reorganizaci\u00f3n interna y favorecer una adaptaci\u00f3n progresiva que permita recuperar la estabilidad emocional.<\/p>\n

En este contexto, Arias destaca la resiliencia psicol\u00f3gica como la capacidad de adaptarse y enfrentar situaciones adversas. No obstante, advierte que, si bien esta habilidad puede ser positiva, tambi\u00e9n puede llevar a la inhibici\u00f3n de emociones que necesitan ser reconocidas y trabajadas, lo que a largo plazo podr\u00eda generar mayores dificultades emocionales. Por ello, es esencial encontrar un equilibrio entre seguir adelante y, al mismo tiempo, validar y gestionar las emociones.<\/p>\n

\u201cEl estr\u00e9s postraum\u00e1tico puede manifestarse de diversas formas, incluyendo trastornos ansiosos, depresivos, crisis de p\u00e1nico y alteraciones del sue\u00f1o, como insomnio, despertares frecuentes o pesadillas asociadas a la experiencia vivida. El tratamiento suele iniciarse con primeros auxilios psicol\u00f3gicos brindados por profesionales capacitados, para luego continuar con psicoterapia especializada y, cuando es necesario, tratamiento farmacol\u00f3gico\u201d, manifiesta.<\/p>\n

Finalmente, el psic\u00f3logo de Cl\u00ednica Colonial<\/strong><\/a> resalta la importancia del apoyo familiar, social y comunitario, ya que estas redes ofrecen contenci\u00f3n y reducen la sensaci\u00f3n de vulnerabilidad. Sin embargo, aclara que cada persona enfrenta estos procesos a su propio ritmo, por lo que es fundamental respetar sus tiempos y formas de asumirlos, avanzando paso a paso hacia la reconstrucci\u00f3n de una vida m\u00e1s estable y funcional.<\/p>\n

Acerca de Cl\u00ednica Colonial<\/strong><\/p>\n

Cl\u00ednica Colonial es una instituci\u00f3n de salud con 28 a\u00f1os de vida y un cuerpo m\u00e9dico de excelencia, dedicada a la atenci\u00f3n de pacientes de alta complejidad. Su principal objetivo es lograr la m\u00e1xima eficiencia en la relaci\u00f3n calidad y costos, sin descuidar la seguridad integral en la atenci\u00f3n entregada. Con acceso desde autopista Vespucio Norte y desde Ciudad Empresarial, est\u00e1 ubicada en Palacio Riesco 4515, Huechuraba. Cuenta con Unidad de Pacientes Cr\u00edticos, Pabellones, Hospitalizaci\u00f3n, Consultas M\u00e9dicas, Imagenolog\u00eda, Odontolog\u00eda, Laboratorio Cl\u00ednico y Ex\u00e1menes y Procedimientos. Para mayor informaci\u00f3n visitar www.clinicacolonial.cl<\/a> \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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