{"id":283670,"date":"2026-01-29T14:40:22","date_gmt":"2026-01-29T17:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=283670"},"modified":"2026-01-29T14:40:22","modified_gmt":"2026-01-29T17:40:22","slug":"rehabilitar-en-emergencia-cuando-el-cuerpo-no-puede-esperar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2026\/01\/29\/rehabilitar-en-emergencia-cuando-el-cuerpo-no-puede-esperar\/","title":{"rendered":"Rehabilitar en emergencia: cuando el cuerpo no puede esperar"},"content":{"rendered":"<div class=\"elementToProof\"><b>Lidia Castillo<\/b><\/div>\n<div class=\"elementToProof\"><b>Directora de la carrera de Kinesiolog\u00eda<\/b><\/div>\n<div class=\"elementToProof\"><b>Universidad Andr\u00e9s Bello<\/b><\/div>\n<p>Tras los incendios forestales que afectaron a las regiones del Biob\u00edo y \u00d1uble, miles de personas perdieron sus viviendas, pero tambi\u00e9n algo menos visible e igual de cr\u00edtico, que es la continuidad de sus procesos de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En emergencias, la atenci\u00f3n suele concentrarse en lo urgente que es el alojamiento, alimentaci\u00f3n y seguridad, y la rehabilitaci\u00f3n queda relegada. Sin embargo, el cuerpo no espera.<\/p>\n<p>En personas mayores, incluso per\u00edodos breves de inactividad pueden provocar p\u00e9rdidas significativas de fuerza, capacidad aer\u00f3bica y funcionalidad. En contextos reales de fragilidad, multimorbilidad o deterioro cognitivo, ese retroceso se traduce r\u00e1pidamente en mayor dependencia, menos marcha, m\u00e1s riesgo de ca\u00eddas y una mayor carga para cuidadores y familias.<\/p>\n<p>El desaf\u00edo no es reemplazar la rehabilitaci\u00f3n tradicional, sino evitar el colapso funcional. La evidencia y los lineamientos de la OMS y la OPS son claros e indica que la rehabilitaci\u00f3n es parte de la respuesta sanitaria ante emergencias y debe integrarse desde la preparaci\u00f3n hasta la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando no existe acceso presencial, es posible sostener funci\u00f3n con estrategias simples y efectivas. Planes breves, personalizados y centrados en tareas b\u00e1sicas como levantarse, cambiarse de lugar, caminar con seguridad, micro-sesiones integradas a la rutina diaria y seguimiento por tel\u00e9fono, video o pautas impresas pueden marcar una diferencia sustantiva. No se trata de \u201chacer ejercicios\u201d, sino de instalar el movimiento seguro como est\u00e1ndar de cuidado.<\/p>\n<p>En emergencias, la meta no es cumplir sesiones, sino sostener la vida funcional. Y eso, muchas veces, se logra con menos recursos de los que creemos, pero con una planificaci\u00f3n clara y una convicci\u00f3n firme, ya que la rehabilitaci\u00f3n no puede esperar.<\/p>\n<div class=\"elementToProof\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lidia Castillo Directora de la carrera de Kinesiolog\u00eda Universidad Andr\u00e9s Bello Tras los incendios forestales que afectaron a las regiones del Biob\u00edo y \u00d1uble, miles de personas perdieron sus viviendas, pero tambi\u00e9n algo menos visible e igual de cr\u00edtico, que es la continuidad de sus procesos de rehabilitaci\u00f3n. En emergencias, la atenci\u00f3n suele concentrarse en &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":283671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-283670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-columna-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283670"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283670\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}