{"id":294594,"date":"2026-06-03T21:16:52","date_gmt":"2026-06-04T01:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=294594"},"modified":"2026-06-03T21:16:52","modified_gmt":"2026-06-04T01:16:52","slug":"mitos-y-verdades-sobre-la-leche-en-la-primera-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2026\/06\/03\/mitos-y-verdades-sobre-la-leche-en-la-primera-infancia\/","title":{"rendered":"Mitos y verdades sobre la leche en la primera infancia"},"content":{"rendered":"<div class=\"elementToProof\"><b>Mar\u00eda Pilar Valenzuela<\/b><\/div>\n<div class=\"elementToProof\"><b>Acad\u00e9mica Facultad de Enfermer\u00eda<\/b><\/div>\n<div class=\"elementToProof\"><b>Universidad Andr\u00e9s Bello<\/b><\/div>\n<p>Los primeros a\u00f1os de vida son fundamentales para el desarrollo f\u00edsico, cognitivo e inmunol\u00f3gico de ni\u00f1os y ni\u00f1as. Sin embargo, en torno al consumo de leche durante la primera infancia siguen existiendo m\u00faltiples dudas, mitos y desinformaci\u00f3n que pueden afectar directamente la salud infantil.<\/p>\n<p>La evidencia cient\u00edfica y las recomendaciones del Ministerio de Salud son claras: la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida contin\u00faa siendo la mejor alimentaci\u00f3n posible para los lactantes. La leche materna no solo entrega prote\u00ednas, grasas saludables, calcio y vitaminas esenciales, sino tambi\u00e9n anticuerpos que protegen frente a infecciones respiratorias, diarreas y alergias. Ning\u00fan sustituto logra replicar completamente esta composici\u00f3n.<\/p>\n<p>Uno de los errores m\u00e1s frecuentes es pensar que la leche de vaca puede reemplazar tempranamente a la leche materna. Esto no es recomendable antes de los 12 meses, ya que posee una concentraci\u00f3n de prote\u00ednas y minerales que el organismo infantil a\u00fan no puede metabolizar adecuadamente y, adem\u00e1s, presenta deficiencias importantes de hierro y otras vitaminas esenciales.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ha extendido la idea de que las bebidas vegetales pueden sustituir a la leche tradicional en ni\u00f1os y ni\u00f1as. Sin embargo, productos de avena, almendra o arroz no est\u00e1n dise\u00f1ados para cubrir los requerimientos nutricionales de la infancia y no deben utilizarse sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Otro aspecto relevante es evitar eliminar la leche por decisi\u00f3n propia frente a s\u00edntomas digestivos o rechazo alimentario. Aunque existe alergia a la prote\u00edna de la leche de vaca en un peque\u00f1o porcentaje de lactantes, esta debe ser diagnosticada por profesionales de salud.<\/p>\n<p>Promover informaci\u00f3n clara y basada en evidencia resulta fundamental en un pa\u00eds donde los h\u00e1bitos alimentarios inadecuados y la malnutrici\u00f3n contin\u00faan siendo desaf\u00edos de salud p\u00fablica.<\/p>\n<div class=\"elementToProof\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mar\u00eda Pilar Valenzuela Acad\u00e9mica Facultad de Enfermer\u00eda Universidad Andr\u00e9s Bello Los primeros a\u00f1os de vida son fundamentales para el desarrollo f\u00edsico, cognitivo e inmunol\u00f3gico de ni\u00f1os y ni\u00f1as. Sin embargo, en torno al consumo de leche durante la primera infancia siguen existiendo m\u00faltiples dudas, mitos y desinformaci\u00f3n que pueden afectar directamente la salud infantil. La [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":294595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-294594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/294595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}