{"id":305736,"date":"2026-10-29T21:49:09","date_gmt":"2026-10-30T00:49:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tierramarillano.cl\/?p=305736"},"modified":"2026-10-29T21:49:09","modified_gmt":"2026-10-30T00:49:09","slug":"apagando-el-dolor-antes-de-preguntarnos-por-que-aparece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tierramarillano.cl\/newweb\/2026\/10\/29\/apagando-el-dolor-antes-de-preguntarnos-por-que-aparece\/","title":{"rendered":"Apagando el dolor antes de preguntarnos por qu\u00e9 aparece"},"content":{"rendered":"

Ma. Soledad Vel\u00e1squez<\/em><\/strong><\/p>\n

Qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada.<\/em><\/strong><\/p>\n

Vivimos en una cultura que premia la inmediatez. Aparece un dolor de cabeza, uno de espalda, una molestia articular, y lo primero que hacemos -casi sin pensarlo- es buscar algo que lo calme r\u00e1pido. Los analg\u00e9sicos y antiinflamatorios son, sin duda, grandes aliados de la vida moderna; nos devuelven el bienestar cuando m\u00e1s lo necesitamos. El problema empieza cuando dejamos de preguntarnos por qu\u00e9 duele y convertimos ese alivio puntual en un h\u00e1bito autom\u00e1tico. Porque el dolor no es un enemigo que haya que silenciar a ciegas; es, m\u00e1s bien, la forma que tiene el cuerpo de avisarnos que algo necesita atenci\u00f3n.<\/p>\n

En Chile es com\u00fan recurrir al botiqu\u00edn de casa sin mucha supervisi\u00f3n, casi por costumbre. Especialistas de la Red de Salud UC Christus advierten que el consumo continuado e indiscriminado de ciertos analg\u00e9sicos no s\u00f3lo trae efectos adversos a nivel g\u00e1strico, renal o hep\u00e1tico, sino que puede tapar patolog\u00edas de fondo que siguen avanzando en silencio, precisamente porque nunca fueron diagnosticadas a tiempo.<\/p>\n

Tomemos el caso de los antiinflamatorios. Son eficaces y seguros para el dolor agudo, pero se vuelven un riesgo cuando se usan por m\u00e1s de 15 d\u00edas, algo que ocurre con m\u00e1s frecuencia de la que uno cree en cuadros que, por definici\u00f3n, ya son cr\u00f3nicos. El paracetamol tiene una historia parecida: es ampliamente seguro en las dosis correctas, y sin embargo sigue siendo una de las principales causas de intoxicaci\u00f3n medicamentosa, muchas veces porque se combina sin darse cuenta con otros productos que tambi\u00e9n lo contienen.<\/p>\n

Por eso, antes de repetir una dosis casi por reflejo, vale la pena detenerse a evaluar el contexto: cu\u00e1nto dura la molestia, qu\u00e9 tan intensa es, con qu\u00e9 frecuencia vuelve. El cuidado integral no se reduce a un f\u00e1rmaco; tambi\u00e9n pasa por h\u00e1bitos simples como hidratarse bien, tomar pausas activas durante el d\u00eda, descansar lo necesario y sostener una alimentaci\u00f3n balanceada que aporte los nutrientes que el cuerpo pide.<\/p>\n

Acompa\u00f1ar a un paciente no siempre significa entregarle una respuesta farmacol\u00f3gica inmediata. A veces, la decisi\u00f3n m\u00e1s responsable -y la m\u00e1s dif\u00edcil de comunicar- es decirle que ha llegado el momento de consultar a un m\u00e9dico. Esa mirada informada y preventiva es, para m\u00ed, lo que convierte la consulta en farmacia en un verdadero espacio de educaci\u00f3n y cercan\u00eda, no solo en un punto de despacho de medicamentos.<\/p>\n

Acompa\u00f1ar bien no siempre significa resolver r\u00e1pido. A veces significa detenerse un momento m\u00e1s, hacer las preguntas correctas, y tener la certeza de que un dolor que persiste merece ser entendido, no solo apagado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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