- Esta práctica permite la detección de síntomas o factores de riesgo asociados a enfermedades como diabetes, o en algunos casos cáncer, ayudando a su tratamiento temprano.
- LivingBetter facilita el acceso a exámenes clave con servicios a domicilio y en empresas.
Santiago, 24 de julio de 2025 – En el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora cada 24 de julio, expertos en salud hacen un llamado a la población adulta a tomar un rol activo en el cuidado de su bienestar, destacando la importancia de realizarse chequeos médicos preventivos que permiten detectar enfermedades a tiempo, el inicio del tratamientos en un tiempo oportuno, además de mejorar la calidad de vida. Dichos chequeos no solamente incluyen visitas a especialistas, sino que también la realización de exámenes.
“El autocuidado no es sólo llevar una alimentación saludable, dormir en forma adecuada y hacer ejercicio; también implica estar al día con los exámenes médicos que pueden alertarnos sobre condiciones silenciosas como la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto o incluso algunos tipos de cáncer”, señala Alberto Sarfatis, director médico de Living Better, especialistas en el bienestar de la familia y trabajadores.
Este llamado no es solamente a nivel personal o familiar, sino que también para quienes trabajan con personas adultas a su cargo, especialmente en rubros que requieran de esfuerzos físicos, donde la salud de los trabajadores es de vital importancia.
Si bien son múltiples los exámenes que se pueden realizar de forma preventiva, desde LivingBetter elegimos cinco exámenes clave que todo adulto debería considerar como parte de su rutina de autocuidado:
Control de presión arterial: La hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares. Un chequeo regular permite detectarla a tiempo y tratarla de forma efectiva.
Perfil lipídico (colesterol y triglicéridos): Este examen mide los niveles de lípidos en la sangre. Niveles elevados pueden aumentar el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular, aún sin presentar síntomas previos.
Examen de glucosa y hemoglobina glicosilada en sangre: Fundamental para detectar prediabetes o diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que puede prevenirse o controlarse si se diagnostica a tiempo.
Chequeo oncológico preventivo: Dependiendo del sexo y edad, es importante realizarse exámenes como mamografía, papanicolau, antígeno prostático o colonoscopia. La detección precoz marca la diferencia en el tratamiento.
Evaluación de salud mental: En un contexto de alta carga emocional y estrés, realizar evaluaciones periódicas con un profesional puede ayudar a prevenir trastornos como la ansiedad o depresión.
“Vemos a diario cómo muchas enfermedades podrían haberse evitado o tratado mejor si se hubieran detectado antes. Por eso, educar sobre autocuidado y facilitar el acceso a estos exámenes es una de nuestras principales misiones como equipo de salud”, agregan desde LivingBetter.
En este contexto, LivingBetter ofrece atención y toma de muestras tanto a domicilio como en el lugar de trabajo, facilitando el acceso a estos exámenes preventivos. De hecho, cada vez más empresas están contratando este servicio para sus colaboradores, como parte de sus programas de bienestar laboral.
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