Con frío también se entrena: cómo vencer la falta de motivación en otoño e invierno
Las bajas temperaturas y los días más grises pueden afectar nuestro ánimo y nuestras ganas de hacer ejercicio. Sin embargo, los especialistas recomiendan mantenerse activo para cuidar la salud y no perder los hábitos saludables aún en esta época del año. 29 de abril de 2025.- El cambio de estación trae consigo la caída de las … Read more