Por Dr. Jorge Schleef Bustamente, psicólogo de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida. En la consulta y en los programas de promoción de salud se repite una escena conocida: personas motivadas que inician cambios en su alimentación, comienzan a hacer actividad física o intentan dormir mejor, pero con el paso de las … Read more
La asociación denunció la persistencia de problemas estructurales en la liga, cuestionó la falta de un proyecto de desarrollo y alertó sobre riesgos inminentes para la salud de las jugadoras ante pretemporadas sin regulación, informando además que solicitó un pronunciamiento a la Dirección del Trabajo. A un mes del inicio de los torneos de Primera … Read more
Un grupo de trabajadores electricistas de Codelco Salvador fueron reconocidos por su destacado trabajo en sus respectivas áreas, durante el partido en que Cobresal derrotó por 3 a 2 a la Universidad Católica. Los trabajadores reconocidos fueron distinguidos por poner la seguridad siempre en primer lugar, identificando riesgos y aplicando rigurosamente los controles críticos. Junto … Read more
Las vacaciones son un tiempo para descansar, salir de la rutina y disfrutar de actividades distintas. Sin embargo, eso no implica dejar de lado los hábitos saludables ni dar espacio al sedentarismo, a horarios de comida desordenados o a la falta de sueño. La clave está en buscar un equilibrio, que permita cuidar tanto el … Read more
Grandes resultados obtuvo el calderino Alejandro Pelin en tierras australes, en primer lugar participó en Desafío Aguas Abiertas de Pelluhuin 2026, torneo desarrollado en el Balneario Pelluco, ubicado a 4 kms de Puerto Montt, un torneo que reunió a más de 80 competidores del país, evento deportivo organizado por el Club de Natación Austral, contando … Read more
El torneo se disputará entre el 16 y el 21 de febrero, y reunirá a 11 países en distintas categorías. Nueve deportistas de la Región del Biobío y ocho de la Metropolitana, participarán en el Sudamericano Juvenil de Squash 2026 que se realizará en Paraguay, desde el 16 al 21 de febrero, donde se reunirán … Read more
El seminario internacional “Maximizar el Impacto de los Eventos Deportivos”, que se desarrollará este jueves 12 de febrero, a las 09:00 horas, en el salón del Estadio Atlético Ramón Tapia Chambilla de Copiapó, con el respaldo de la Red Latinoamericana de Turismo Deportivo y ACES América. Esta instancia busca posicionar al turismo deportivo como una … Read more
La tercera versión del “Summer Race – Bahía Inglesa” con más de 200 participantes en las diversas categorías, este evento deportivo de carácter nacional es desarrollado por el Caldera Enduro Cross Country, financiado por un proyecto FNDR del Gobierno Regional de Atacama, también contaron con el apoyo de la empresas Nueva Atacama, Servimaq, Municipalidad de … Read more
Boxeador profesional copiapino y estudiante de esta casa de estudios de la carrera de Preparador Físico, compartió con colaboradores ocasión en la que contó cómo ha sido su preparación y lo que ha significado el profesionalizar su carrera. Rector de Santo Tomás Copiapó, Rodrigo Rojas Veas, destacó a púgil copiapino, relevando principalmente en él los … Read more
Rutinas progresivas, movimientos controlados y acompañamiento profesional están redefiniendo la forma en que muchas personas vuelven —o se inician— en la actividad física. Volver a hacer ejercicio no tiene por qué ser sinónimo de dolor o exigencia extrema. Cada vez más chilenos están optando por una forma segura y efectiva de iniciar o retomar el … Read more
