EXPERTA ACONSEJA BAILAR PARA CUIDAR EL CORAZÓN EN LA TERCERA EDAD
Según la profesional, la danza aumenta la resistencia cardiovascular, eleva la frecuencia cardíaca y fortalece el músculo cardíaco. El baile es uno de los ejercicios más recomendados para cuidar el corazón en la tercera edad, asegura Paulina Charó, enfermera jefe de Acalis, entidad de residencias para personas mayores. La razón, señala la experta, es que … Read more