¿Puede una barra de proteína reemplazar una comida?
La popularidad de este tipo de barras ha ido en aumento, sin que esto signifique necesariamente mayor educación respecto de su uso. Si bien tienen un objetivo específico, se han transformado en una suerte de comida rápida “saludable”. Son prácticas, caben en cualquier bolsillo y prometen energía, saciedad y músculo. Las barras de proteína se … Read more

