El agua también es medicina: la decisión más simple del verano
Por Dra. María Ignacia Valdés Iturriaga, directora científica de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV). Por estos días hablamos de protector solar, vacaciones y descanso. Sin embargo, hay una variable biológica mucho más determinante —y sorprendentemente subestimada— que condiciona cómo pensamos, cómo rendimos y cómo dormimos durante el verano: el agua. … Read more
