Dormir mal causa estragos en la salud: cada vez más personas sufren las consecuencias de no conciliar bien el sueño
Las encuestas han revelado que más de un tercio de los adultos estadounidenses son incapaces de dormir bien de forma constante, y que millones de personas tienen problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo. El sueño —tanto su cantidad como su calidad— es uno de los temas de salud más discutidos. Cuántas veces le … Read more