Invierno y salud mental: Especialistas entregan consejos de cómo enfrentar el impacto del frío y la falta de luz
El invierno no solo trae frío y lluvias: también puede afectar nuestro equilibrio emocional. Conoce cuáles son los efectos más comunes y cómo mantener un buen ánimo en esta época del año. Durante los meses de invierno, es común que muchas personas experimenten cambios en su estado de ánimo. Las bajas temperaturas, los días nublados … Read more