Previa a la Maratón de Santiago: Correr ayuda al cerebro a romper patrones y auto sabotaje a la confianza
Rodrigo Cauas, psicólogo deportivo, académico de la UNAB, sede Viña del Mar y autor del libro “Entrena tu mente para la maratón”, explica cuáles son los beneficios que proporciona correr. Se acerca la gran Maratón de Santiago, el próximo 8 de mayo. Corredores profesionales y amateurs se preparan para dar lo mejor en la pista. … Read more